決明子泡茶飲,保健的首選茶品

決明子是一種比較罕見(jiàn)的食材，決明子不僅有一定的食用價(jià)值也有很好的藥理作用，決明子最常用的食用方法就是通過(guò)泡茶來(lái)進(jìn)行服用，接下來(lái)小編將為大家詳細(xì)介紹有關(guān)決明子的一些茶飲，希望能夠?qū)Υ蠹姨峁┮恍椭?/p>

決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍(lán)豆、細(xì)葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。

杞菊決明子茶

材料:準(zhǔn)備十克枸杞子,三克菊花,二十克決明子。

做法:將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開(kāi)始飲用。

功效:喝杞菊決明子茶可以清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥,癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓,頭暈?zāi)垦?頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質(zhì)偏紅,苔黃,脈弦。

決明子綠茶

材料:準(zhǔn)備決明子和綠茶各五克。

做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。

功效:決明子綠茶不僅清涼潤(rùn)喉,口感適宜,而且具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。

菊楂決明茶

材料:準(zhǔn)備十克菊花,十克生山楂片,五克決明子,二十五克方糖。

用法:把準(zhǔn)備好的菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí),頻頻飲用,每日數(shù)次。

功效:菊楂決明茶非常適合更年期綜合癥的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者飲用,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈?zāi)垦?失眠多夢(mèng)者。

通過(guò)介紹我們得知，決明子泡茶的種類有很多，不同的泡法有著不同的功效，大家可以根據(jù)自己的身體所需來(lái)選擇，決明子泡茶對(duì)于人體的保健功效確實(shí)是很多的，但是也要注意，不可以盲目的服用太多。

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