決明子可減肥降血壓預(yù)防熱傷風(fēng)

決明子可減肥降血壓預(yù)防熱傷風(fēng)

最近很多人買枕頭都會選擇買決明子枕頭，市場的各種各樣的決明子枕頭也是非常的熱銷的。決明子對我們健康好處也是很多的，但大家知不知道，決明子不但可以用來做枕頭，用來吃也是可以的，像用來泡茶，煮粥，煲湯都可以發(fā)揮它的養(yǎng)生功效了，也是非常的美味的，現(xiàn)在我們跟著大道家園養(yǎng)生專家一起來看看決明子都有哪些養(yǎng)生功效吧!

1、降血脂血壓

現(xiàn)代社會，很多中老年都會受到高血壓高血脂的困擾，經(jīng)常會頭痛頭暈之類，非常的影響生活。決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果，決明子用開水沖泡當(dāng)茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對于心血管類的疾病有不錯的效果。中老人可以用決明子泡水來喝喝，讓自己生活更幸福，生活的更美滿哦!

2、預(yù)防熱傷風(fēng)

夏季的的時候，天氣非常的炎熱，很多人就容易患上各種疾病，像感冒中暑之類。決明子對熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預(yù)防咽喉疼痛、熱感冒等等。夏季的時候我們真的要多用決明子泡泡水喝，有病防病，沒病強身哦!

3、減肥功效

很多人總是嫌自己太過胖，想著減肥瘦身。決明子能抑制脂肪的合成，對體內(nèi)多余脂肪還有分解作用，每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養(yǎng)生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意，如果你體質(zhì)寒，則要少飲用該茶。女性可以根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇決明子幫助自己消消脂肪哦!

決明子都有哪些養(yǎng)生功效呢?以上就是大道家園養(yǎng)生專家給我們介紹的相關(guān)知識了。決明子有減肥，降脂降壓，預(yù)防熱感冒等功效，真的適合一家老小吃的，現(xiàn)在很多人都喝起決明子來了，你也要喝起來呀，讓決明子為你的健康加分吧!尤其是像這么炎熱的季節(jié)，閑時候可以泡上一杯水來喝喝呀！

決明子6大害處是什么?

1、過敏反應(yīng)

個別患者對決明子過敏，服用決明子后，會出現(xiàn)唇舌麻木、皮膚瘙癢、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口唇紫紺等副作用，所以對決明子有過敏反應(yīng)的患者應(yīng)禁用。

2、難治性便秘

決明子中含有大黃酚等化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以刺激腸道，起到潤腸通便的作用，但是如果長期飲用就會引起腸道的病變，導(dǎo)致難治性便秘。

影響月經(jīng)誘發(fā)早產(chǎn)

由于決明子主泄和性寒，自然對于懷孕的女性有副作用。而且，如果長期飲用決明子茶，輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽們更是不能喝決明子茶。

3、頭暈

決明子有清肝明目的功效，但是如果長期單獨飲用決明子水就可能會引起頭暈等癥狀。

4、影響生育

女性不能夠長期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認(rèn)為這樣具有很好的減肥功效。事實上，這并不是一種科學(xué)的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會受到影響，月經(jīng)也會變得不規(guī)律起來。

5、加重脾胃虛寒

決明子寒性比較大，而且還具有泄瀉的功效，所以脾胃虛寒的人如果經(jīng)常飲用決明子水就會加重脾胃虛寒的癥狀。

拓展資料：

一、決明子功效

1、預(yù)防熱傷風(fēng)

決明子可以達到清熱生津作用，如果和菊花，薄荷，竹葉，桑葉搭配在一起煮成水來喝或者沖泡以后來喝，都能夠達到預(yù)防熱傷風(fēng)感冒以及咽喉熱痛等問題，治療的效果也是非常不錯的。

2、減肥瘦身

把決明子泡一些水來喝，瘦身的效果非常不錯，可以避免脂肪合成，可以分解身體里面的脂肪，堅持喝一些決明子茶瘦身的效果就非常明顯，而且不會對身體健康造成危害。

3、降低血壓

決明子降血壓的效果也非常不錯，可以和杭菊花，金銀花搭配在一起使用，用開水沖泡以后代茶來喝，可以長時間飲用，降低血壓的效果就非常明顯。

4、瀉肝火

用決明子泡一些茶來喝，瀉肝火的作用也非常明顯，對于肝陽肝火而引起的頭暈頭痛癥狀，能夠起到很好的治療作用，還可以和鉤藤，菊花搭配在一起使用。

5、潤腸通便

天氣炎熱的時候身體會出很多汗，水分流失的速度也就會很快，這樣大便干燥很難排出，想要解決這種問題就可以用決明子泡一些茶來喝，清腸通便的效果非常不錯，泡之前可以先放到鍋里面炒黃，能夠讓有效成分更快的溶解到水里面。

6、明目

現(xiàn)在的人用眼習(xí)慣非常不好，容易導(dǎo)致各種各樣的眼部疾病出現(xiàn)，這個時候用決明子泡一些茶來喝，就能起到明目作用，如果和枸杞搭配在一起使用，對于各種眼部疾病就有更好的治療作用。

將決明子泡茶喝，真的可以防治高血壓嗎？

引言：世界上的中藥有許多種，為人們提供了許許多多醫(yī)藥價值，其中決明子為人們所了解并使用在人們的疾病治療中，它能夠治療人們許許多多問題，同時儲藏也十分方便，食用也有不一樣方法，今天小編帶領(lǐng)你們了解一些決明子功效及用處吧。

一、生長環(huán)境

決明子抵抗不住寒冷以及霜降，如果它的葉片上沾滿了霜便會很容易被凍死發(fā)黃而掉落。因此決明子需要生活在氣候溫暖的地方。決明子主要分布在長江南方，在安徽等地均有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在據(jù)了解它還被發(fā)現(xiàn)于美洲等地，搞笑的是在一些地區(qū)該藥草竟被視為一種很難被鏟除的野草。當(dāng)決明子開會結(jié)果的時候需要一些特別的處理，比如通風(fēng)以及受陽光照射。

二、儲藏方法

決明子同許多中藥藥材的儲藏方法一樣，不需要太苛刻的儲藏方式，只需要放在比較陰涼并且有風(fēng)流動的地方即可，不能儲藏在潮濕悶熱的環(huán)境，也不能過于干燥，防止它的藥效大大失去，同時要記住，用密封袋包住，防止受潮。它可以調(diào)整人們的身體，還能加快人們自身的新陳代謝，它的食用方法有很多，其中方便的是可以通過炒熟之后可以直接泡水食用，十分方便。而治療高血壓決明子也是有很好的功效，它能很好的降低你的血壓，是高血壓者很好的藥材。

三、藥效主治

決明子富含多種營養(yǎng)元素，同時也具有許多功效，它具有降低膽固醇等功效，還能使你的血壓降低，甚至可以通便等許多作用，它不光可以解決你的身體問題，還能預(yù)防一些身體疾病的發(fā)生，減少一些細(xì)胞的問題，具有很高的營養(yǎng)價值。決明子還可以提高人們的神經(jīng)功能，是很常見的藥材。

決明子主要是拿來做什么的？可以預(yù)防什么疾??？

決明子是一種藥材，可以治療眼部疾病，對近視有很大的幫助作用，對治療三高也有很好的作用，對于兒童來說還可以補鋅，決明子還可以預(yù)防心腦血管疾病。

一、決明子是一種中藥材，它是豆科類植物有明目的作用。一般在秋天果實成熟，味道比較苦，經(jīng)常吃決明子，有通便明目的作用，還能治療高血脂、高血壓、高血糖，并且還能緩解腹瀉。

二、現(xiàn)在有越來越多的年輕人，由于工作壓力大，平常使用眼睛的頻率也比較高，如果喝一些決明子茶就可以緩解眼睛的疲勞，并且可以保護我們的視力，預(yù)防近視眼。決明子對于感冒以及中暑也有很好的作用，如果和菊花煮茶一起服用的話，還能預(yù)防咽喉疼痛和風(fēng)寒感冒等疾病，同時決明子還能抑制脂肪的合成，將體內(nèi)多余的脂肪排出，如果每天服用決明子泡水喝，用它來減肥的話也是非常不錯的。一般建議2~3天喝一次決明子茶就可以了，不要喝得過于頻繁，因為決明子屬于寒性物質(zhì)，如果服用過多就會導(dǎo)致脾胃受損，引起脾胃功能虛弱，如果對于某種疾病的治療，服用的頻率應(yīng)該遵循醫(yī)囑，切勿盲目服用。服用決明子的時間沒有嚴(yán)格的規(guī)定，任何時候喝都是可以的，但是在早上喝的話是有助于我們消化的，早上喝決明子茶可以吸收決明子的藥物成分，使藥效發(fā)揮到最好的作用，但是不要空腹飲用，以免引起腸胃不舒服。

三、所以決明子有預(yù)防近視、保護視力、潤腸通便的作用，并且還有降血壓、降血糖、降血脂的作用，對我們的身體健康影響非常大，所以可以經(jīng)常喝決明子茶，需要注意的是，脾胃虛弱的人不要喝。

決明子的功效以及作用

決明子的功效以及作用

決明子的功效以及作用，這種藥材在我們的生活中非常常見，大家都很清楚它的功效和作用，決明子的應(yīng)用范圍非常的廣泛,很多人喜歡用它來做枕頭,下面跟大家分享決明子的功效以及作用。

決明子的功效以及作用1 1、明目

決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

2、通便

在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

3、瀉肝火、平肝陽

決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

4、降血壓

決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。

5、減肥

決明子泡水喝是一個很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的'決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。

6、預(yù)防熱傷風(fēng)

如果有熱感冒的情況?？蓪⑦m當(dāng)?shù)纳Ｈ~、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風(fēng)熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治療作用。同時，還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。

決明子的功效以及作用2 【性味歸經(jīng)】 性微寒，味苦、甘。歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)。

【功效與作用 】清熱明目、潤腸通便。屬清熱藥下分類的清虛熱藥。

【臨床應(yīng)用】 用量10～15克，煎湯內(nèi)服，大量可用至30克；或研末；或泡茶飲。外用：適量，研末調(diào)敷。用治虛火上攻或肝經(jīng)風(fēng)熱等所致目赤腫痛、羞明多淚以及夜盲癥；熱結(jié)便秘、腸燥便秘；肝陽上亢之頭暈頭痛等。

【藥理研究 】具有抗菌、預(yù)防動脈粥樣硬化、抗血小板凝集的作用；抑制細(xì)胞免疫功能，對體液免疫功能無影響，可增強巨噬細(xì)胞吞服噬功能；保肝；瀉下；促進胃液分泌；抑制15-羥基前列腺素脫氫酶的作用。毒性：致癌及有生殖毒性。其水浸液有降壓、利尿作用，并有緩瀉、收縮子宮作用；其醇浸出液對葡萄球菌及白喉、巨大芽孢、傷寒、副傷寒、乙型副傷寒、大腸等桿菌均有抑制作用；其水浸劑對多種致病性皮膚真菌均有抑制作用，并有降血脂的作用。

【化學(xué)成分 】含游離羥基蒽醌衍生物，為橙黃決明素、大黃酚、大黃素、大黃素甲醚、大黃素蒽酮、大黃素-6-葡糖苷、決明素、黃決明素、鈍葉素、鈍新素、決明蒽酮、決明子苷等多種成分?？捎肏PLC法測定其大黃酚或決明子苷A的含量。

【使用禁忌】 脾虛便溏者慎服。

【臨床應(yīng)用】

降低血清膽甾醇

觀察100例，治前血清膽甾醇在484～210毫克%之間，平均為246.91毫克%；治后降至110～208毫克%之間，平均下降87.9毫克%。大部分病例于用藥后均有不同程度的下降，2周內(nèi)有85%降至正常水平，4周內(nèi)降至正常水平者占96%，總有效率為98%。但在長期觀察的5例中，因故停藥后血清膽甾醇則又逐漸上升，再行服藥后仍可下降。提示本品降低血清膽甾醇系暫時性的，為達到治療目的需長期維持，需維持多久尚待觀察。服藥后有85%病例的頭暈、頭痛、乏力等癥狀有所改善。制劑及用法：一煎劑-決明子1兩，水煎分2次服。二糖漿-每100毫升含生藥1.5兩，每次20毫升，日服3次。三片劑-每片含生藥6分，日服3次，每次5片。三種劑型經(jīng)觀察療效無明顯差異。決明子用量與療效有密切關(guān)系，量少(如口煎劑每日用5錢)不能達到療效。副作用：發(fā)生率占9%，主要為腹脹、腹瀉與惡心，多見于服藥初期，均不影響繼續(xù)服藥，可自行消失。關(guān)于本品的療效機理、遠(yuǎn)期效果及對粥樣斑塊形成的影響等尚待研究。

【藥用部位】

為豆科植物決明的成熟種子。

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