決明子和山楂泡茶,減肥降脂排毒

決明子是一種茶品，不僅可以有排毒祛濕的作用，而且還可以有養(yǎng)肝明目的功效哦。那么決明子和什么搭配泡茶效果最好呢，如果你想減肥瘦身的話不妨試試決明子山楂減肥茶吧，可以排毒。

決明子山楂減肥茶

決明子山楂減肥茶所需材料

主要食材決明子、山楂、陳皮、甘草

決明子山楂減肥茶的泡法

1、將山楂、陳皮、甘草冷水浸泡5分鐘去除灰塵。

2、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。

3、將決明子、山楂、陳皮、甘草一起放入杯中，沖入沸水后蓋上蓋子，悶泡約10分鐘左右即可揭蓋飲用。

決明子山楂減肥茶的功效與作用

決明子山楂減肥茶最有效的方法就是把兩者用來制作茶飲，兩者各自都有很好的瘦身功效，做成減肥茶，既能充分補給水分，又能把減肥功效發(fā)揮到完美。決明子和其山楂茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。自然是女性們減肥又保健的好選擇。這樣的茶品具有健脾胃的作用，還可以助消化哦，對于祛濕排毒減肥有很好的幫助作用哦，同時還可以消食，對于出現(xiàn)的便秘也有緩解的功效，大家平時的時候可以經(jīng)常飲用。

決明子山楂減肥茶的具體的做法，大家都學會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值是很豐富的，減肥降脂排毒通便。不僅營養(yǎng)豐富，清爽可口，而且受到很多人的喜好，大家平時不妨經(jīng)常飲用。

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