，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

2 決明子和什么泡水喝好

荷葉決明子茶

原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法:開(kāi)水沖泡代茶

功效:能減肥降脂,暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥

、便秘等。

山楂決明子茶

原料:陳皮15g干草15g決明子60g陳山楂15g車前子用法:5碗水熬成一碗水,

功效:減肥作用

決明子綠茶

原料:決明子、綠茶各5g。制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。

功效:此茶清涼潤(rùn)喉,口感適宜,具有清熱平肝

、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。適應(yīng)證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。

3 喝決明子茶功效與作用

去火

可用金銀花、菊花、黃芪三種中藥材熬湯喝。制作時(shí)，先將這三種中藥材浸泡幾分鐘，然后淘洗干凈，再放入鍋內(nèi)，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘