玉米須煮湯,有利尿消腫的功效

利尿消腫的問題一直以來都讓不少的朋友十分關注，誠然最近幾年來隨著生活壓力的逐漸增大，越來越多的朋友似乎總是處于緊張狀態(tài)，久而久之也導致了自己身體浮腫的較為厲害。那么到底應該怎么辦呢？玉米須煮湯 利尿消腫。

身體浮腫需要注意的問題有哪些

身體浮腫幾乎是每一個人都會面臨的問題，因此這種情況的出現(xiàn)也是可大可小。如果您近段時間出現(xiàn)了身體浮腫的情況，首先建議在飲食方面，要注意多吃點幫助人們利尿消腫的東西。另外在生活方面要多注意運動，排出身體多余水分。同樣還可以試試玉米須煮湯。

所需食材：

玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。

制作方法：

用冷水浸泡以上三味1小時后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。

主要功效：

該方法是不是十分簡單？玉米須在生活中給我們帶來的好處非常多，上述方法可以可清熱利膽排石，利尿消腫。尤其是在夏季，相信不少朋友都會經(jīng)常處于缺水的狀態(tài)，此時給我們身體帶來的影響是很大的，因此您也不妨可以試試玉米須煮水，可以讓您清熱降火、降血糖，給我們身體帶來的好處是十分明顯的，另外上述方法除了適用于利尿消腫之外，也十分適用于肝膽濕熱型膽石癥。

玉米須煮湯 利尿消腫的問題希望對您有所幫助，利尿消腫的方法在我們生活中出現(xiàn)的很多，因此建議您也應該選擇適合自己的方式。另外在生活中還是應該多注意自己的身體健康，切記不要為了工作或者其他原因長時間憋尿或者服用過量的藥物，以免給自己的腎臟帶來負擔，導致浮腫或者其他疾病的出現(xiàn)。

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