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茯苓的功效與作用

祝由師 2023-04-25 02:30:53

茯苓的功效與作用

茯苓是一種非常常見(jiàn)的中藥藥材

，可能我們很多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪卸际锹?tīng)說(shuō)過(guò)茯苓的，當(dāng)然，茯苓這種藥材的藥用價(jià)值是非常高的
，并且適當(dāng)?shù)姆靡恍┸蜍?div id="d48novz" class="flower left">
，不僅可以幫助我們起到不錯(cuò)的保健功效，更是可以有效的增強(qiáng)身體的抗病能力的
，并且對(duì)于幫助我們大家治療和緩解一些疾病也是很有幫助的
，下面我們就跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)一起詳細(xì)的了解一下茯苓的功效和作用。

茯苓的功效與作用

1

、茯苓味甘
、淡、性平
，并且藥用價(jià)值非常高
，適當(dāng)?shù)姆靡恍┸蜍撸梢云鸬椒浅２诲e(cuò)的利水滲濕
、益脾和胃
、寧心安神的功用。另外
，我們身體體質(zhì)比較差的朋友們
，在生活中經(jīng)常食用一些茯苓，對(duì)于幫助我們大家增強(qiáng)機(jī)體免疫功能也是很有幫助的
，其實(shí)茯苓還具有非常不錯(cuò)的抗腫瘤及保肝臟的作用
。

2、茯苓功能利水滲濕

，并且茯苓的藥性是非常平和的
，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥
。如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了小便不利
、水濕停滯等等這些病癥了，那么也千萬(wàn)不要著急
，我們大家適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┸蜍呔褪欠浅２诲e(cuò)的選擇
，可以有效的緩解病情的。

3

、另外
，茯苓還具有非常不錯(cuò)的健脾的功效，并且滲濕的效果也是非常好的
，另外
，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┸蜍撸瑢?duì)于幫助我們大家補(bǔ)肺脾
，治氣虛的效果也是非常獨(dú)特的
，并且茯苓還可以用于痰飲咳嗽，痰濕入絡(luò)
，肩背酸痛等等這些疾病的治療
，如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了這些病癥了，那么，也是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┸蜍邅?lái)進(jìn)行治療的
。

茯苓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

茯苓雖然是一種藥材

，但是茯苓中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量也是非常的豐富的，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┸蜍?div id="jfovm50" class="index-wrap">，不僅可以幫助我們大家補(bǔ)充大量的多糖
、葡萄糖、蛋白質(zhì)
、氨基酸
、有機(jī)酸等等這些有機(jī)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更是可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)充鉀鹽的作用
。另外
，經(jīng)常食用一些茯苓，對(duì)于幫助我們大家增強(qiáng)機(jī)體免疫功能也是很有幫助的
，另外
，大家適當(dāng)?shù)姆靡恍┸蜍撸€可以起到不錯(cuò)的抗腫瘤作用
，利尿作用
，對(duì)于幫助我們大家保護(hù)肝臟的效果也是很不錯(cuò)的，并且還可以有效的抑制潰瘍的發(fā)生
，防治降血糖
、抗放射等等這些病癥的效果也是非常好的。

茯苓怎么吃

1

、陳皮茯苓粥

材料：陳皮20克

，茯苓30克，粳米100克
。

做法：陳皮茯苓粥的做法可能很多的朋友們還不是非常的了解

，我們大家可以先將陳皮、茯苓煎取藥汁去渣
，然后適當(dāng)?shù)募尤胍恍┚讈?lái)煮粥
，然后將陳皮茯苓加入已煮沸的米粥中，十幾分鐘左右的時(shí)間陳皮茯苓粥就做好了
，味道是非常不錯(cuò)的
，適當(dāng)?shù)氖秤藐惼ぼ蜍咧啵强梢云鸬椒浅：玫睦須饨∑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，化痰安神的保健功效的
，?duì)于幫助我們大家治療和緩解脾胃氣滯的效果也是很不錯(cuò)的，還可以有效的預(yù)防腹部脹滿(mǎn)
、消化不良
、心悸惡心等這些病癥
。

2、蓮子麥苓糕

材料：蓮子肉30克

，茯苓20克
，麥冬30克，面粉100克
，桂花、白糖適量
。

做法：首先我們大家可以先將上面的這些食材準(zhǔn)備好

，然后都粉碎成細(xì)面，然后適當(dāng)?shù)募尤胍恍┌滋?div id="m50uktp" class="box-center"> 、桂花適量與面粉拌勻
，然后用水和面成面團(tuán)，然后蒸成糕
，就可以食用了
，蓮子麥苓糕具有很不錯(cuò)的健脾安神，滋陰清熱的功效
，并且還可以有效的治療和緩解很多的病癥的
，比如幫助哦我們大家治療心陰不足、脾氣虛弱等這些病癥的效果都是很不錯(cuò)的
。

茯苓的宜忌人群

1

、哪些人不能吃茯苓

雖然茯苓的藥用價(jià)值是非常高的，并且適當(dāng)?shù)姆靡恍┸蜍?div id="m50uktp" class="box-center"> ，?duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康也是很有好處的

，但是虛寒精滑或氣虛下陷的患者朋友們，日常生活中都不適合服用茯苓
，不然影響大家身體的健康
。

2、茯苓的適用人群

當(dāng)然

，茯苓的要用功功效比較多
，適當(dāng)?shù)姆眠€可以增強(qiáng)我們?nèi)说捏w質(zhì)，所以說(shuō)一般人群均可食用
。尤其是脾胃虛弱
，大便稀溏以及心神不寧，心悸失眠
，健忘等等這些患者朋友們
，在生活中更是可以經(jīng)常性的服用一些茯苓的，可以幫助我們大家有效的緩解病情
，促進(jìn)但身體的健康的
。

茯苓不能和什么一起吃

生活中雖然沒(méi)有很多的食物與茯苓相克

，但是我們大家要注意的是，在生活中服用茯苓的時(shí)候
，千萬(wàn)不要同時(shí)飲用茶水
，不然會(huì)降低茯苓的藥效的，并且對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是不利的
。

孕婦可以吃茯苓嗎

當(dāng)然

，孕婦朋友們是可以服用茯苓的，孕婦朋友們適當(dāng)?shù)姆靡恍┸蜍?div id="4qifd00" class="flower right">
，?duì)于促進(jìn)身體的健康也是很有好處的
，因?yàn)檐蜍哌@種藥材不僅可以用來(lái)治療小兒疾病，而且對(duì)于孕婦的妊娠嘔吐的治療也是非常的有好處的
。

食用茯苓的注意事項(xiàng)

茯苓的食用注意事項(xiàng)主要就是要多重視茯苓的禁忌人群

，另外，不要將茯苓和茶水一起服用
。

茯苓泡水喝的方法

可能有些朋友們對(duì)于茯苓泡水喝的方法不是非常的了解

，其實(shí)我們可以將茯苓當(dāng)做一種茶葉來(lái)沖泡飲用的，和平時(shí)泡茶的方法也是差不多的
。

相信我們大家通過(guò)上面的這些介紹

，對(duì)于茯苓這種藥材也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道
，茯苓這種藥材的藥用價(jià)值非常高
，并且日常生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┸蜍撸瑢?duì)于幫助我們大家促進(jìn)身體的健康也是很有好處的
，還可以增強(qiáng)身體的體質(zhì)
，幫助我們大家有效的預(yù)防和治療一些疾病。

茯苓的功效

1

、利尿的功效它對(duì)于我們小便不利的問(wèn)題
，有很好的改善作用，可以有效的促進(jìn)我們腎功能的正常運(yùn)用
，有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的排尿
，有效的改善排尿不利的情況，促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝
。2
、對(duì)消化系統(tǒng)的功效它對(duì)于我們的消化系統(tǒng)有很好的功效，有效的促進(jìn)我們體內(nèi)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行
，促進(jìn)我們對(duì)食物的吸收與有消化
，有效的改善我們的身體情況。3
、對(duì)心臟的功效對(duì)于我們一些心悸的問(wèn)題
，有很好的功效
。它可以有效的達(dá)到養(yǎng)心安神的功效，緩解我們心神不定的情況
，有效的改善我們的睡眠
，有益于我們的身體健康。4
、提高體液免疫力它對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是有很大的功效
，可以有效的提高我們機(jī)體體液的免疫力，增強(qiáng)我們體內(nèi)細(xì)胞的活性
，給我們的免疫系統(tǒng)注入了一枚活力劑
，讓我們的免疫力得到顯著的提高，可以有效的改善我們的身體情況
，減少我們被癌細(xì)胞找上門(mén)來(lái)的情況，有效的促進(jìn)我們細(xì)胞的免疫反應(yīng)
，可以快速有效的打擊到病菌
，為我們的身體健康保駕護(hù)航。5
、健脾祛濕為啥我們常用于煲湯之中呢
？因?yàn)橛泻芎玫淖萄a(bǔ)作用，可以有效的健脾祛濕
，祛除我們體內(nèi)的濕氣
，有效的改善我們因?yàn)闈駳庵厮a(chǎn)生的一些情況。以上就是茯苓的功效
，希望可以給大家?guī)?lái)幫助
。

茯苓有什么作用
？

茯苓

，俗稱(chēng)云苓、松苓
、茯靈
，為寄生在松樹(shù)根上的菌類(lèi)植物，形狀像甘薯
，外皮黑褐色
，里面白色或粉紅色。茯苓含茯苓多糖
、葡萄糖
、蛋白質(zhì)、氨基酸
、有機(jī)酸
、脂肪
、卵磷脂、腺嘌呤
、膽堿
、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽
。
能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能
，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用
，能增加尿中鉀
、鈉、氯等電解質(zhì)的排出
；有鎮(zhèn)靜及保護(hù)肝臟
、抑制潰瘍的發(fā)生、降血糖
、抗放射等作用
。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等
。有的國(guó)家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補(bǔ)品的原料
。在溫度較大的地區(qū)和場(chǎng)所，茯苓可作為重要的食療品種
，經(jīng)常食用可健脾去濕
，助消化，壯體質(zhì)
。
臨床應(yīng)用

1
、用于小便不利，水腫等癥茯苓功能利水滲濕
，而藥性平和
，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥
。凡小便不利
、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕
，或偏于濕熱
，或?qū)儆谄⑻摑窬郏膳浜蠎?yīng)用
。如偏于寒濕者
，可與桂枝、白術(shù)等配伍
；偏于濕熱者
，可與豬苓
、澤瀉等配伍；屬于脾氣虛者
，可與黨參
、黃耆、白術(shù)等配伍
；屬虛寒者
，還可配附子、白術(shù)等同用
。


2
、用于脾虛泄瀉，帶下茯苓既能健脾
，又能滲濕
，對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下
，應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧之效
，常與黨參、白術(shù)
、山藥等配伍。有可用為補(bǔ)肺脾
，治氣虛之輔佐藥
。


3、用于痰飲咳嗽
，痰濕入絡(luò)
，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用
，對(duì)于脾虛不能運(yùn)化水濕
，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？捎冒胂摹㈥惼ね?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，也可配桂枝
、白術(shù)同用。治痰濕入絡(luò)
、肩酸背痛
，可配半夏、枳殼同用
。


4
、用于心悸
，失眠等癥茯苓能養(yǎng)心安神，故可用于心神不安
、心悸
、失眠等癥，常與人參
、遠(yuǎn)志
、酸棗仁等配伍。


5
、抗癌
。臨床常用治療食管癌、胃癌
、肝癌
、鼻咽癌、舌癌
、乳腺癌
、膀胱癌、肺癌
、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛
、痰飲內(nèi)停、濕熱壅結(jié)者
。

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