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      玉米須的減肥方法
      
        
      
            祝由師
            2023-04-26 22:39:27
        
      

        
      
           
      日常生活中
        ，玉米是一種常見植物。它屬于栽培種植類的糧食作物
        ，多產(chǎn)于我國北方地區(qū)。現(xiàn)如今
        ，玉米的種類有很多，如甜玉米
        、糯玉米、紫玉米等
      。但好像不管是何種玉米
      ，它的外形結構都是類似的，有外衣的包裹
      ，果實呈顆粒狀，尾端長有長須
      。
      大家應該都知道：“玉米是粗糧，能夠為人體補充膳食纖維”
      。玉米可謂是“全身都是寶啊”。今天我們主要討論研究玉米須對人體的益處以及怎么利用玉米須達到減肥的功效
      。
      玉米須又被稱為“龍須”
      ，性平
      ，味甘
      ，入腎經(jīng)
      。許多經(jīng)典的醫(yī)學典籍中都提到
      ，它具有很好的養(yǎng)生保健功效，如《中國藥用植物志》中記載：“玉米須有利尿消腫
      ，清肝利膽的作用”?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明：“玉米以及玉米須對于緩解治療糖尿病
        、膽結石等疾病具有很好的療效”。
      另外
        ，玉米須非常受女性以及肥胖人士的喜愛，因為它具有減肥的功效
        ，對緩解肥胖起到一定的作用。
      玉米須的減肥方法
      取80克玉米須
        ，放入鍋中加入適量的水，煮一個小時左右
      ，去掉須之后
      ，將汁當茶飲，有助于排除體內(nèi)多余的油脂
      ，起到非常好的減肥效果
      。
      可以將玉米須與香蕉皮，加入適量水
      ，一同放入鍋中煮
      ，大概一小時左右。香蕉也是一種具有減肥作用的水果
      ，香蕉皮也不例外
      ，它能夠治療上火便秘等問題。兩者相融合之后
      ，能夠起到更佳的減肥效果。
      玉米須是屬于藥食兩用
      ，但更偏向于食用價值
      。利用它減肥
      ，不必有太多的顧慮。食用它
      ，不僅僅能夠減肥，還能防止一些疾病的發(fā)生
      ，對人體是安全無害的
      ，不像其他的減肥藥物會對身體產(chǎn)生副作用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/2274.html.
      
          
      
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