茯苓就是我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)濺到的茯菟或者是茯靈了
茯苓麥冬粥：茯苓
茯苓餅：茯苓餅是人們都比較熟悉的食物了
茯苓酒：茯苓60克
茯苓膏：白茯苓500克
、白蜜1000克，先將白茯苓研為細(xì)末，以水漂去浮者，取下沉者，濾去水，再漂再曬，反復(fù)3次，再為細(xì)末，拌白蜜和勻關(guān)于茯苓的食療方我們也是了解了很多了
茯苓對(duì)于人們來(lái)說(shuō)并不陌生
，尤其是在幾年來(lái)養(yǎng)生行業(yè)的興起，更是讓人們對(duì)于茯苓有了一定的認(rèn)識(shí)。茯苓是一種具有養(yǎng)生功效的中藥材，目前被廣泛的運(yùn)用到醫(yī)學(xué)行業(yè)之中，在生活之中人們也常常會(huì)將茯苓做成養(yǎng)生粥來(lái)食用，既補(bǔ)氣養(yǎng)生，又能夠強(qiáng)身健體，因此廣受大眾的喜愛。開胃湯
取茯苓15克
，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、干鴨胗各1個(gè)，煮成湯之后服用。此湯具有治療小兒消化不良，不吃飯的效果。是所有媽媽們的最佳選擇。茯苓豆腐
首先取茯苓粉20克
、豆腐500克、胡蘿卜適量、香菇適量(可按照人份的需要準(zhǔn)備)。然后便將準(zhǔn)備好的茯苓粉和豆腐攪拌均勻，放入鹽、料酒調(diào)味，同時(shí)可以將胡蘿卜和已經(jīng)發(fā)好的冬菇放入鍋中炒至半熟的狀態(tài)。最后便是將調(diào)好的豆腐等放入鍋中，加入適量的水，轉(zhuǎn)小火慢慢的燜煮，煮5至10分鐘即可。由于茯苓豆腐具有健脾化濕、消食減肥的效果，因此該藥膳不適合于腎功能不全，痛風(fēng)的人群食用荷葉茯苓粥
需要的食材為荷葉一張
通過上面信息的介紹，相信人們對(duì)于茯苓的食用方法已經(jīng)是十分的熟悉了
。從這些茯苓藥膳之中，我們可以看到這些藥膳每樣都有著自己的療效，對(duì)于人們的身體健康有著很大的益處，那么茯苓在近年來(lái)廣受人們的歡迎也就是顯而易見的了。長(zhǎng)期的食用茯苓藥膳，不但能夠補(bǔ)氣養(yǎng)生，還能夠健脾養(yǎng)胃。茯苓是人們都非常喜歡的一種食材，非常具有保健功效
，而且有很多種吃法，不同的吃法有著不同的保健功效，接下來(lái)，將為大家介紹關(guān)于茯苓的幾種食療吃法，希望能給各位朋友們提供一些參考，進(jìn)一步的了解茯苓的吃法，下面就讓我們一起來(lái)看看吧清宮八仙糕
原料：選用二十克茯苓，二十克人參
做法：將前6味藥研成細(xì)粉
功效：清宮八仙糕風(fēng)味獨(dú)特，有健脾益氣
茯苓酒
方法一：準(zhǔn)備一百克茯苓，一斤白酒
方法二：準(zhǔn)備五十克茯苓，五十克枸杞子
，十克人參，一斤白酒，同上法制作。有益氣健脾，滋補(bǔ)肝腎的功效。對(duì)于出現(xiàn)神疲乏力
，心悸氣短對(duì)于出現(xiàn)慢性疾病引起身體虛弱
以上所介紹的這幾種茯苓的吃法，不僅味道非常好
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