雪梨一直以來(lái)都是人們心中止咳的佳品
咳嗽應(yīng)該注意哪些問(wèn)題
咳嗽是我們生活中常見(jiàn)的狀態(tài)
，因此很多朋友往往會(huì)忽略了咳嗽帶給我們的傷害。生活中簡(jiǎn)單的咳嗽對(duì)身體的影響并不是非常大，如果出現(xiàn)劇烈咳嗽就需要多多引起重視了。首先要觀察身體是否出現(xiàn)感冒的癥狀，其次要多多關(guān)注支氣管和肺部健康，避免咳嗽加重。但如果是燥熱咳嗽的情況，建議您可以多食用川貝燉雪梨。理咳嗽燥熱,推薦和雪梨搭配.png)
所需食材：
雪梨1個(gè)
、冰糖25克、川貝少許。制作方法：
1.雪梨洗凈削皮切開(kāi)去核掏空，成一個(gè)梨盅
。2.梨盅里放入幾粒川貝和冰糖
3.將雪梨放入碗中
，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可。主要功效：
此方法非常適合燥熱咳嗽的癥狀
，川貝雪梨相信大家也并不陌生，雪梨和川貝本身就具有非常強(qiáng)的潤(rùn)肺功效，上述食譜是一道漢族藥膳，性寒，入肺經(jīng)。在生活中多多食用除了能夠有效止咳以外，還具有有清熱、化痰的作用。非常適用于咳嗽痰多，以及身體感到燥熱的朋友，相信可以快速改善狀態(tài)。調(diào)理咳嗽燥熱，川貝燉雪梨能夠給您帶來(lái)一定的幫助
，希望您能夠多多運(yùn)用到您的生活中。另外如果長(zhǎng)期咳嗽的朋友應(yīng)當(dāng)多重視自己的身體情況本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/2530.html.
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