相信生活中很多朋友都曾經(jīng)嘗試過抵抗力下降給身體帶來的影響，不僅非常容易導致我們身體出現(xiàn)疾病
什么原因會導致抵抗力下降
那會導致抵抗力下降的原因相信大家都知道
所需食材：
5g冬草、3g川貝
制作方法：
1.瘦肉切適量大小塊
2.北杏
3.瘦肉加姜片，入鍋焯一下血水后洗凈瀝干
4.加入北杏
5.燉約3小時即可
主要功效：
以上方法多數(shù)與我們長時間在家燉肉的情況差不多，但是雖然程序較為復(fù)雜
冬草川貝燉瘦肉——提高抵抗力的方法希望對您有效
川貝陳皮燉肉有潤肺止咳
、化痰平喘、清熱健脾、燥濕理氣的作用。在以川貝做菜時
，川貝必須洗干凈，最好用自來水不斷沖洗而陳皮中含有以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，所以其味甘苦
此外
擴展資料：
脾胃虛寒及寒痰
胃酸過多不能夠服用陳皮水
。陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應(yīng)對的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。陳皮不要多吃。陳皮歸根到底屬于腌制類食品
，陳皮內(nèi)所含的營養(yǎng)是不夠豐富的，所以吃多了可能會引起營養(yǎng)不良。陳皮味道強烈而獨特
，屬于刺激性的食物。對于食欲不振的人來說，確實有提高食欲的作用；但要是平常人吃了太多的陳皮的話，則有可能慢慢破壞人腸道功能，進而可能會慢慢引起食物下降。-川貝
-陳皮
人民網(wǎng)-陳皮的功效作用真不少 陳皮泡水喝有什么禁忌
不知道大家是否了解川貝呢
，它是一種很常見的中藥材，一般可以熬粥啊或者是煲湯，具有止咳化痰的作用和功效呢。川貝和瘦肉一起搭配的話可以有養(yǎng)脾胃的作用，而且還可以補充營養(yǎng)哦，一起來看看川貝燉瘦肉的做法。
貝母類藥材在我國有悠長的歷史，從《神農(nóng)本草經(jīng)》開始
，在諸多中醫(yī)典籍中都有所記載。目前我們將貝母類藥材分為五種，而在臨床應(yīng)用一般以川貝母和浙貝母為主。下面就由我為大家介紹下川貝母的功效和作用，希望可以幫到大家哦。川貝母的功效和作用
川貝母最主要的功效在于呼吸系統(tǒng)
我國歷代的醫(yī)書中有許多都對川貝母進行過一定的闡釋
，認為川貝母的功效主要表現(xiàn)為治療風熱感冒，咳嗽，治療多痰痰黃而濃，能潤肺，能降低火氣
川貝母可以作用于心血管系統(tǒng)
在現(xiàn)代的醫(yī)學實驗中我們發(fā)現(xiàn)
川貝母還有抗腫瘤
，抗炎和抗菌的作用除去以上兩類功效之外，醫(yī)學實驗還發(fā)現(xiàn)了川貝母有一定的抗腫瘤
、殺菌和消炎的作用，但因為這些效果并沒有它在呼吸系統(tǒng)方面的作用顯著，所以我在這里就不進行詳解了。川貝母的吃法
川貝燉雪梨：先將雪梨洗凈削皮然后切開去核掏空
，將整個梨子做成一個梨盅。在梨盅里放入幾粒川貝和冰糖，蓋上梨蓋，輕輕的用牙簽固定。之后將雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可。川貝母燉雪梨有很好的清熱川貝燉豬肺：川貝母10 克
川貝燉鷓鴣：川貝3克、鷓鴣1只、南北杏5克
川貝燉瘦肉：川貝
川貝燉蜂蜜：川貝母12克用川貝末則用6克、蜂蜜30克;將川貝母去除雜質(zhì)并打碎;川貝母放入燉盅內(nèi)
川貝母的副作用
川貝母的毒性非常低
長期的中醫(yī)臨床經(jīng)驗和現(xiàn)代的醫(yī)學實驗都表明
川貝母不適合脾胃虛寒的人和風寒感冒諸癥
川貝母性寒
川貝母不能和烏頭
吃川貝母的時候要注意
孕婦能喝
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川貝止咳效果好,但這些人禁食
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