，天麻適量切薄片，將肉片與天麻一同放入燉盅隔水蒸熟即可食肉飲湯。

上面給大家介紹的就是女性如何服用天麻可以起到養(yǎng)生作用

，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，除了上面這幾款食譜大家還可以把天麻和豬腦搭配在一起吃，這款食譜非常適合兒童吃，可以達(dá)到補(bǔ)腦作用，天麻和不同的食材搭配可以起到的養(yǎng)生功效和作用都不一樣。

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