田三七粉就是我們經(jīng)常用的三七，田七磨成的粉
，可以直接食用，或者是做一些甜品啊或者是泡茶都是不錯(cuò)的選擇，田三七粉可以有保護(hù)腸胃的作用糖棗荔圓配方：
養(yǎng)護(hù)腸胃食療方.png)
大棗
三七蜂蜜核桃茶原料：
三七10克,核桃15克
三七藕蛋羹配方：
鮮藕汁50毫升
田三七粉的一些養(yǎng)胃的食療方法
，平時(shí)的時(shí)候可以利用起來。很好消化的作用，對(duì)于腸胃不好或者是食欲不振等人群來說是不錯(cuò)的選擇哦，平時(shí)的時(shí)候可以經(jīng)常食用，增強(qiáng)腸胃的功能，增強(qiáng)免疫力的作用。日常保健：餐前用溫開水或蜂蜜水沖服
，早晚各1次，每次2到3克左右；可起到美容養(yǎng)顏、抗衰老、調(diào)節(jié)血脂血壓、活血化瘀、消腫定痛、化瘀生新1 三七+蜂蜜，比單用好太多
蜂蜜則能改善血液中的成分
，因此經(jīng)常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，這對(duì)于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。干預(yù)和改善老年癡呆三七中的有效成分三七總皂苷對(duì)老年性癡呆有很好的干預(yù)和改善的作用：三七總皂苷可以明顯提高腦海馬體乙酰膽堿的含量
鎮(zhèn)靜助眠臨床應(yīng)用證明
還有補(bǔ)養(yǎng)全身氣血的作用
，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。蜂蜜也是幫助睡眠的良藥，因?yàn)樗且环N能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑。蜂蜜可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)。補(bǔ)血養(yǎng)顏三七能補(bǔ)充體內(nèi)血液，使膚色紅潤
，還可用于各種失血癥，如產(chǎn)后、術(shù)后等，能達(dá)到迅速補(bǔ)血的效果。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質(zhì)可增強(qiáng)毛細(xì)血管功能
，促進(jìn)血液將營養(yǎng)運(yùn)送到皮膚層愈合和修復(fù)肌膚蜂蜜具有促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和再生的能力
美容祛斑三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效
蜂蜜也是天然的美容護(hù)膚圣品
因此，日常不管是內(nèi)服還是用其敷臉
改善咽喉不適三七和蜂蜜對(duì)咽喉炎有立竿見影的效果。三七與蜂蜜一起泡水喝
，對(duì)咽部不適恢復(fù)疲勞尤其是熬夜后
抗過敏蜂蜜可緩解花粉等引起的過敏癥
2.不再頭暈頭痛
3.皮膚變光滑
4.血壓
5.女性血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)
6.外傷傷口迅速止血
7.支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血得到有效抑制
8.對(duì)于冠心病和心絞痛患者
9.排便正常
10.對(duì)于風(fēng)濕患者
11.腰疼癥狀得到緩解，長期坐著腰也不再那么疼
12.三七花平肝降火
13.免疫力增強(qiáng)
，不易感冒、疲勞，體質(zhì)增強(qiáng)，精力充沛。14.牙齦出血
、牙齦腫痛癥狀消失，牙齒更堅(jiān)固。15.心情平和
16.對(duì)于體質(zhì)虛弱
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