、天麻蛋

天麻(研粉)2g,雞蛋1個(gè)。將雞蛋打開(kāi),倒人碗內(nèi),用筷子攪拌,加入天麻粉,調(diào)勻,蒸熟食用,每日1～2次

。這道食譜可以補(bǔ)肝腎，對(duì)于出現(xiàn)的頭暈神經(jīng)衰弱的情況有一定的改善的作用和效果。

3

、天麻肉片湯

功效:滋補(bǔ)潛陽(yáng),平肝息風(fēng)

。適用于肝陽(yáng)上亢或風(fēng)痰上擾之眩暈,頭痛等癥。現(xiàn)多用于高血壓、耳源性眩暈等。配方制作:天麻豬肉各適量。天麻切薄片待用;肉切片做湯,加入鮮天麻片60克共煮。用法:藥、湯俱食。具有平肝的作用，特是對(duì)于肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦５那闆r有治療的作用，還能降壓。

關(guān)于天麻的食用方法，以及治療疾病的功效

，大家都知道了，這些食療的方法對(duì)于強(qiáng)身健體有好處，而且也有養(yǎng)肝明目的作用，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，治療高血壓，神經(jīng)衰弱，動(dòng)脈硬化都有一定的保健的作用和效果。

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