益母草怎么吃,食用方法和搭配禁忌(益母草的功效與作用及食用方法(2))

益母草怎么吃,食用方法和搭配禁忌

益母草大家都知道的吧，很多的藥物中都有它的存在哦。益母草的好處有很多，比如說可以有預防疾病的作用，對于女性婦科疾病有幫助，還可以緩解痛經的作用，你知道益母草的食療方法和搭配禁忌嗎，來看看吧。

益母草的食用方法

益母草與雞蛋或者排骨配搭制作成湯水飲用;

益母草可制作成布丁食用;

益母草亦可制作成益母草茶飲用。

益母草的烹調方法

益母草烹調前應先去除雜質，用清水洗凈，用刀切成段后再煮食。

益母草可只取汁液來烹調。

益母草的搭配宜忌

宜：

益母草+茯苓=利尿消腫;

益母草+當歸=活血祛瘀;

益母草+金銀花=清熱解毒。

益母草雖然有很多的營養(yǎng)價值和好處，但是它也是有一定搭配的事宜的，一些不良的搭配是不能一起吃的哦，可以和茯苓啊或者是當歸一起吃，可以有利尿的作用，益母草也有很多的生活妙招，大家可以試試。

益母草的生活妙招

1.除“痘”膏

做法：用益母草500克，切成細段，曬干后，燒成灰。再用醋調成丸子，火燒呈通體紅，如此反復7次，再研細過篩，用蜂蜜調勻，存放于瓷器中。

功效：每天飯后服用一粒，可活血化瘀，治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。

2.治粉刺粥

做法：先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調服。

功效：早、中、晚各服1小碗，隔日服1劑，可有效去除粉刺。

關于益母草的一些食療方法以及搭配禁忌，大家都之了吧，可以看出的是益母草的營養(yǎng)物質豐富，而且食用率也是比較高的，不僅可以有祛痘的效果，還可以有美容祛斑的作用哦，如果你想美容養(yǎng)顏，益母草也是你不二的選擇。

益母草的功效與作用及食用方法(2)

具體制法：用益母草500克，切成細段，曬干后，燒成灰。再用醋調成丸子，火燒呈通體紅，如此反復7次，再研細過篩，用蜂蜜調勻，存放于瓷器中。

如何服用：每天飯后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。

治粉刺粥

具體制法：先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調服。

如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1劑。

活血養(yǎng)顏湯

具體制法：雞蛋4只煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗凈，然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內，用文火煮沸，半小時后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

如何服用：除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補肝養(yǎng)血，婦女宜于在經前、經后飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。

養(yǎng)血益氣 養(yǎng)胃暖下

鮮益母草滾雞蛋

材料：鮮益母草300~400克，雞蛋2~3個，豬瘦肉100克，生姜3片

做法：鮮益母草洗凈，切段；瘦肉洗凈，切為條狀后再剁為肉碎；在鐵鑊中加清水1250毫升（約5碗量）和姜；武火煮沸后下益母草和瘦肉，然后打入雞蛋滾片刻，下鹽、麻油便可。

用量：3~4人

治痛經

益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經前，每天一次，連服5～7次。

治閉經

益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數次。

治功能性子宮出血

益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟后去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。

治產后腹痛

益母草50克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。

宮內膜炎

益母草350克，水煎取汁加紅糖200克，溶化候溫灌服，連用3天；益母草150克，雞冠花60克，研末灌服，每日1次，服3天；益母草、夏枯草、蒲公英各30克，煎服，連服三劑；益母草、野菊花各16克，玉米須、白扁豆、蒲公英、白雞冠花各10克，水煎取汁加紅糖200克，灌服或拌料投喂，連服3劑。

益母草適合人群

陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服。

益母草的挑選

新鮮的益母草表面青綠色，質鮮嫩，葉子揉之有汁，氣微，味道微苦。干益母草斷面有髓，莖表面灰綠色或黃綠色，體輕，質韌，葉交互對生，多皺縮，易破碎、脫落。表示，以完整葉片灰綠色，質嫩、葉多為佳。

使用益母草注意事項

益母草久用傷“正氣”

提醒，益母草雖說是治女性經產病的重要藥物，但在使用益母草時要對癥選用，切莫濫用。中醫(yī)講究“辨證論治”，益母草只適用于瘀血阻滯引起的月經不調、痛經、閉經、產后瘀阻腹痛等病癥，瘀血的主要表現有月經有血塊、腹痛，舌上有瘀點瘀斑。而血虛或腎虛的患者用益母草，會傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重癥狀。血瘀型病癥在選用益母草時也要注意，該藥久用會傷正氣，需“中病即止”。即一旦病情改善，就要停止服用。

雖然益母草多用于婦科的保健和食療，可用于治療月經不調，但如果是血虛寒涼引起的痛經，食用益母草有可能會加重疼痛。

對于準媽媽而言，由于益母草有活血祛瘀的功效，因此可能會影響胎兒的穩(wěn)定性，導致先兆性流產，因此應該忌食。而且，益母草的有效成分對子宮有興奮作用，能收縮子宮，所以孕婦禁用

如果是脾胃虛弱的女性，在食用益母草時，可以加點生姜和紅糖，以中和益母草的寒氣。

目前市場上含益母草的劑型有很多，如益母草膏、益母草顆粒、益母草片等，各種藥品的有效成分各不相同，故患者應在醫(yī)生指導下，視具體藥品并參考病情變化而定。

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我想問一下益母草不可以和什么一起吃

1、益母草不能和辣椒一起吃，這樣容易對于女性產生月經不調，身體上火便秘的情況。
2、益母草，又名:_、茺蔚、坤草、九重樓、云母草、森蒂，拉丁學名:Leonurusartemisia(Laur.)S.Y.HuF，為唇形科、益母草屬植物，夏季開花。其干燥地上部分為常用中藥，中國大部分地區(qū)均產，生用或熬膏用。一年或二年生草本全國大部分地區(qū)均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生長茂盛花未全開時采摘，味辛苦、涼，活血、祛淤、調經、消水，治療婦女月經不調，胎漏難產，胞衣不下，產后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。
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益母草的食用禁忌以及小常識

益母草大家都知道的吧，是一種很常見的中藥材的類型哦，它不僅可以有養(yǎng)生的作用，還可以起到很好的保健的作用，可以有治療疾病的效果哦，你知道益母草的食用禁忌嗎，一起來看看益母草的食用禁忌以及小常識吧.

益母草的食用禁忌

1、孕婦禁用

孕婦禁用,益母草有收縮子宮的作用,針對已經懷孕的婦女服食益母草會使子宮興奮而產生收縮,最終導致流產。

2、氣血兩虛，腎虛者慎用

針對月經量少,色淡質稀,伴有頭暈心悸,疲乏無力相應癥狀的氣血兩虛者或伴有小腹冷痛、或腰酸痛、夜尿多的腎虛者不宜適用本藥。因為益母草在一定的程度上會傷其正氣,這樣不但不能治病,反而可能加重癥狀。益母草不適合氣血兩虛的人群哦，以免出現一些不適的情況，腎虛的人群也不要食用，以免出現容易疲勞啊或者是頭暈等問題的哦。

3、不宜與腎上腺素同用

益母草不宜與腎上腺素同用,因為益母草具有降壓作用,能降低甚至逆轉腎上腺素的作用。

益母草的好處如此之多，但使用不慎也會有反作用。因此我們要科學地掌握益母草的食用方法，才能從中獲益。益母草可謂是女性的勝品。是一種藥用價值非常高的藥材，益母草最常用的方法就是泡水喝，益母草茶自古就是調經的良藥,它能有效的調整經期紊亂,改善痛經帶來的不適癥狀。在服用的同時要注意，不要和腎上腺素一起用，這樣的話會出現一些副作用，所以大家要注意的哦。

關于益母草的食用禁忌以及小常識等一些問題，大家都知道了吧，可以看出的是益母草的一些禁忌人群，比如說氣血兩虛啊或者是腎虛的人群不宜食用，孕婦不能吃，會產生一些副作用和不良情況，對身體健康不利，所以大家要注意哦。

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