女性養(yǎng)生必備佳品——益母草

女性養(yǎng)生必備佳品——益母草

益母草，是一種唇形科的草本植物，分布在我國的各個(gè)地區(qū)，多生長在荒郊野外，草木茂密的地方。夏季是它生長的茂密時(shí)期，在它的花瓣還未全開的時(shí)候采摘最為合適。

它的莖葉含有蛋白質(zhì)與碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體營養(yǎng)。另外，益母草是中草藥，入藥歷史相當(dāng)久遠(yuǎn)。曾經(jīng)，有多本醫(yī)學(xué)著作對它的藥性功效做過詳細(xì)的記載。如：《本草求真》：“益母草，消水行血，去瘀生新，調(diào)經(jīng)解毒，為胎前胎后要?jiǎng)?。是以無胎而見血淋、血閉、血崩，帶下血痛，既胎而見胎漏，臨產(chǎn)而見產(chǎn)難，已產(chǎn)而見血暈，療癰、乳腫等癥，服此皆能去瘀生新?！?/p>

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：“益母草有益于子宮的發(fā)育生長，緩解改善心腦血管疾病，具有利尿，抗凝血性，抗真菌感染，興奮呼吸中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用?！?/p>

使用方法：

養(yǎng)顏活血湯，準(zhǔn)備四個(gè)白煮蛋，益母草和桑寄生各30克，適量的冰糖。將準(zhǔn)備的食材一并放入鍋中，選用文火煮沸，往里加冰糖，直至溶解出鍋。養(yǎng)顏活血湯能夠幫助女人補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合女性經(jīng)期前后食用，調(diào)節(jié)月經(jīng)，緩解痛經(jīng)的作用。

益母草紅棗湯，主要有益母草、大紅棗、紅糖三種食材。如果購買的的益母草沖劑，直接用開水沖泡服用。如果是益母草干，就將三者放入鍋中，加水煮沸，即可飲用。此湯具有活血化瘀，溫血養(yǎng)經(jīng)等功效，緩解女性經(jīng)期延后，月經(jīng)量偏少的問題。

益母草除痘膏，準(zhǔn)備曬干的益母草200克，磨成粉末，加入適量的醋與蜂蜜，攪拌均勻，密封存放于瓷器中。每天飯后服用10克左右，可以治療消除臉部的痤瘡、暗黃以及雀斑等。

益母草的功效及禁忌事項(xiàng)有哪些？

益母草的功效:具有活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，清熱解毒之功效。治療婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。益母草有利尿消腫、收縮子宮作用的作用，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。瘡瘍腫毒。益母草對心血管疾病也有很好的治療

禁忌:孕婦與易過敏的人群要謹(jǐn)慎服用。

擴(kuò)展資料:

益母草全草入藥。性味:苦、辛，微寒。歸經(jīng):歸肝、心包、膀胱經(jīng)。

在服用益母草相關(guān)藥品時(shí)，不能同時(shí)食用生冷的食物。對于女性月經(jīng)來說，若是氣血兩虛導(dǎo)致的月經(jīng)不正常，這時(shí)不建議使用益母草來緩解與治療。

益母草雖好，但對處于青春期的女孩子與更年期的女性來說，若想服用益母草相關(guān)藥品時(shí)，最好先與專業(yè)醫(yī)師溝通好。用法，用量盡量都要遵從醫(yī)師醫(yī)囑。

參考資料來源_益母草

益母草茶的保健功效和事項(xiàng)

益母草是一種中藥材，對于女性來說有著調(diào)理月經(jīng)的作用，而且也可以活血化瘀，對于滋補(bǔ)神有好處。益母草可以泡茶飲用，你知道益母草的保健功效和注意事項(xiàng)嗎，一起來看看關(guān)于益母草的功效吧。

一、益母草活血化瘀，陰虛血少忌服

中醫(yī)認(rèn)為，益母草味苦性涼，入心包、肝經(jīng)，有活血、祛瘀、調(diào)經(jīng)、消水的作用，可治月經(jīng)不調(diào)、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍等，可內(nèi)服或外敷。益母草可以用內(nèi)服或者是外敷的方法，可以有消炎鎮(zhèn)痛的作用，對于出現(xiàn)的腹痛啊或者是月經(jīng)不調(diào)的情況有一定的改善的作用和效果哦。

二、益母草可泡茶喝，也可煮水外敷

益母草加紅糖泡茶，其中紅糖營養(yǎng)價(jià)值高，富含核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，有補(bǔ)血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。該食譜美味補(bǔ)虛，主治產(chǎn)后小腹隱隱作痛、喜按、惡露量少色淡、頭暈耳鳴、面色蒼白、舌質(zhì)淡紅、苔薄，脈虛細(xì)。益母草可以泡茶引用，對于補(bǔ)充各種營養(yǎng)素有好處，而且也可以有養(yǎng)胃的效果，同時(shí)也可以有活血舒筋的功效呢。

三、喝茶有講究，別空腹喝

古人曾說“早時(shí)一杯茶，勝似強(qiáng)盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因?yàn)榭崭癸嫴?，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。益母草茶可以有促進(jìn)消化的作用，但是不要空腹飲用，以免對腸胃有所刺激。

益母草茶的飲用方法和注意事項(xiàng)，你都知道了吧，它的好處有很多，可以有提高體質(zhì)的作用，而且有可以有舒筋活血預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的功效哦。大家要懂得如何去利用。上面的小常識大家要知道和了解的哦，以免對身體健康不利。

益母草的幾大功效作用 益母草的食用禁忌不可忘

說起益母草，女性朋友們都比較熟悉，益母草又叫“坤草”，“九重樓”，“云母草”，為唇形科益母草屬植物，益母草制劑有興奮動(dòng)物子宮的作用，與腦垂體后葉素相似，益母草浸膏及兼劑對子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮力，同時(shí)能提高其緊張度和收縮率。下面我?guī)Т蠹伊私庖婺覆莸膸状蠊πё饔?，益母草的食用禁忌不可忘?/p>

益母草的功效作用：1、對子宮的作用益母草煎劑、水浸或乙醇浸膏及益母草總堿對豚鼠、兔、貓、犬等多種動(dòng)物的子宮均有興奮作用。對子宮有興奮作用，能增加子宮張力，并能降壓。

2、對心血管系統(tǒng)的作用益母草有強(qiáng)心、增加冠脈流量和心肌營養(yǎng)血流量的作用。益母草對實(shí)驗(yàn)性心肌缺血、心肌梗死或心律失常等動(dòng)物模型均有不同程度的對抗作用。

3、抗凝血作用益母草對血小板聚集、血小板血栓形成、纖維蛋白血栓形成以及紅細(xì)胞的聚集性均有抑制作用。益母草大面積燙傷引起的血小板聚集活性增高亦有顯著抑制作用。益母草煎劑能使血栓時(shí)間延長，長度縮短，也可使血小板計(jì)數(shù)減少，聚集功能減弱。凝血酶原時(shí)間和白陶土部分凝血活酶時(shí)間縮短以及血漿纖維蛋白原減少，優(yōu)球蛋白溶解時(shí)間縮短。

4、對呼吸中樞的作用有報(bào)告認(rèn)為，益母草堿對呼吸中樞有直接興奮作用。益母草堿對呼吸的興奮作用不受切斷迷走神經(jīng)的影響。

5、抗真菌作用益母草水浸液對許蘭黃癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌、紅色表皮癬菌、星形奴卡菌等皮膚致病性真菌，均有不同程度的抑制作用。

6、益母草片含有多種微量元素。硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、緩和動(dòng)脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。

益母草的食用禁忌：孕婦不能食用益母草。

兒童禁用，腎、肝臟不全慎用。

益母草片不與腎上腺素、阿托品一起吃。

益母草的功效與作用及禁忌

益母草的功效與作用及禁忌

你想知道益母草的功效與作用及禁忌是什么嗎？益母草是我國中草藥的一種，中草藥的功效事很有用的，但是很多中藥吃法不當(dāng)是不好的，益母草是女性治療經(jīng)期才會吃的，那么一起來看卡益母草的功效與作用及禁忌是什么吧。

益母草的功效與作用及禁忌1 益母草的功效與作用

對心血管的作用

益母草對離體豚鼠心臟，用異丙腎上腺素造成心肌缺血模型, 能顯著增加冠脈流量及相當(dāng)顯著地減慢心率.靜注益母草制劑使麻醉犬明顯增加冠脈流量，降低冠脈阻力，減慢心率及減少輸出量和左心室作功的作用。

對子宮的好處

益母草浸膏，及煎劑對子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮，同時(shí)能提高其緊張度和收縮率。 對外傷內(nèi)有瘀血者也可用，如《外臺秘要》記載的益母草膏。

淡化色斑

若是堅(jiān)持使用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗臉，加上一星期食用2至3次益母草湯的話，內(nèi)調(diào)外治，多數(shù)色斑都能有效地消退，不少嚴(yán)重的.色斑也能淡化。

緩解痛經(jīng)

治氣滯血瘀引起的痛經(jīng)，常與延胡索、當(dāng)歸、白芍、香附、川牛膝等補(bǔ)血養(yǎng)血，行氣止痛藥物組合成方，益母草劑量要大一些，常用量30克左右，大多有明顯效果。

產(chǎn)后病

如產(chǎn)后出血或惡露不絕，腹部脹痛，出血量少，或夾雜血塊，由子宮收縮無力引起者，常配合當(dāng)歸、酒白芍、艾葉、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、臺烏藥等，效果較為理想。

治療腎病

益母草與其它藥物配伍，可以達(dá)到治療腎結(jié)石、急性腎炎水腫以及血尿等腎病的目的。

抑制癌癥發(fā)生

益母草含有多種微量元素。硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、緩和動(dòng)脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生。

明目益精

益母草有治療頭暈，名目的作用，用于體虛水濕上泛之頭暈、視物不清。

益母草的食用方法

益母草薏仁鴨腎煲

用料：益母草，薏仁，鴨腎。

作用：清熱去濕，補(bǔ)腎降壓。

益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨(dú)特的香草味，而在濕氣重的季節(jié)，薏仁與益母草，一個(gè)去濕氣，一個(gè)清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。

魚白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜。

作用：美容養(yǎng)顏以及消腫活血。

魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補(bǔ)明目，此菜完全是為美女所定制。

上湯益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。

作用：益腎活血，通經(jīng)止痛。

上湯益母草，是益母草最常見的做法。用料和做法都是非常簡單，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加點(diǎn)肉碎，會多一些鮮甜。

益母草禁忌

1、不宜與腎上腺素同用。益母草具有降壓作用，能降低甚至逆轉(zhuǎn)腎上腺素的作用。

2、不宜與異丙腎上腺素同用。益母草增加冠脈流量，減慢心率，可以拮抗β-受體興奮劑異丙腎上腺素的心臟興奮作用。

3、不宜與阿托品同用。減弱益母草的降壓作用。

4、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，益母草的有效成分對子宮有興奮作用，能收縮子宮，因此，孕期要忌用。目前市場上含益母草的劑型有很多，如益母草膏、益母草顆粒、益母草片等，各種藥品的有效成分各不相同，故患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，視具體藥品并參考病情變化而定。

益母草的功效與作用及禁忌2 益母草的功效與作用中用法禁忌

1治胎死腹中

治胎死腹中：益母草搗熟，以暖水少許和，鉸取汁，頓服之。（《獨(dú)行方》）

2治折傷內(nèi)損有瘓血，每天陰則疼痛，兼療產(chǎn)婦產(chǎn)后諸疾

治折傷內(nèi)損有瘓血，每天陰則疼痛，兼療產(chǎn)婦產(chǎn)后諸疾：三月采益母草一重?fù)?dān)，以新水凈洗，曬令水盡，用手捩斷，可長五寸，勿用刀切，即置鑊中，量水兩石，令水高草三、二寸，縱火煎，候益母草糜爛，水三分減二，漉去草，以綿濾取清汁，于小釜中慢火煎，取一斗如稀餳。每取梨許大，暖酒和服之，日再服，和羹粥吃并得。如遠(yuǎn)行不能，將稀煎去，即更煉令稠硬，停作小丸服之。或有產(chǎn)婦惡露不盡及血運(yùn)，一兩服即瘥。其藥辣療風(fēng)益力。無所忌。（《近效方》）

3治婦人勒乳后疼悶，乳結(jié)成癰

治婦人勒乳后疼悶，乳結(jié)成癰：益母草，搗細(xì)末，以新汲水調(diào)涂于奶上，以物抹之，生者搗爛用之。（《圣惠方》）

4治腎炎水腫

治腎炎水腫：益母草一兩。水煎服。（《福建省中草藥新醫(yī)療法資料選編》）

5治閉經(jīng)

治閉經(jīng)：益母草、烏豆，紅糖、老酒各一兩，燉服，連服一周。（《閩東本草》）

6治喉閉腫痛

治喉閉腫痛：益母草搗爛，新汲水一碗，絞濃汁頓飲；隨吐愈，冬月用根。（《衛(wèi)生易簡方》）

7治小兒疳痢，痔疾

治小兒疳痢，痔疾：益母草葉煮粥食之，取汁飲之亦妙。（《食醫(yī)心鏡》）

8治產(chǎn)后惡露不下

治產(chǎn)后惡露不下：益母草，搗，絞取汁，每服一小盞，入酒一合，暖過攪勻服之。（《圣惠方》）

9治疔腫至甚

治疔腫至甚：益母草莖葉，爛搗敷瘡上，又絞取汁五合服之，即內(nèi)消。（《圣惠方》）

10治癤子已破

治癤子已破：益母搗敷瘡。（《斗門方》）

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