山楂的禁忌人群,這些人不適合吃山楂

山楂的禁忌人群,這些人不適合吃山楂

說(shuō)到山楂，這是我們大家都不會(huì)陌生的一種水果了，在平時(shí)的生活中我們大家都是愛(ài)吃山楂的了，經(jīng)常的去吃些山楂，可以很好的幫助我們開(kāi)胃哦，而且山楂的確是非常好吃的了，但是山楂也有禁忌人群，一起看看不適合吃山楂的人群吧。

胃病患者

山楂是非常好的一種水果了，也是現(xiàn)在很多人都愛(ài)吃的了，但是由于山楂的酸性是非常強(qiáng)的，因此山楂不適合胃病患者食用。雖然山楂有消食消積的作用，但山楂中的有機(jī)酸會(huì)刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，濃度增高，容易引起胃病患者反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。

孕婦

孕婦在懷孕期間不要吃山楂，雖然山楂酸甜可口，可以提振食欲。但是，由于山楂有活血化瘀的功效，孕婦是要避免食用活血食物的，所以孕婦不能吃山楂，在孕期吃山楂就容易導(dǎo)致出現(xiàn)不適情況，特別是要小心胎動(dòng)、流產(chǎn)等嚴(yán)重問(wèn)題的出現(xiàn)哦。而且同樣，經(jīng)期女性也是不適合吃山楂的。

牙病患者

山楂酸味很重，可與檸檬相提并論，所以是不適合牙齒不太好的人的。山楂除含果酸外，還含有發(fā)酸糖類(lèi)，它們都是強(qiáng)腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，引起齲齒，加重牙病，這對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)是存在很大影響的，需要我們避免才行了哦。

脾胃虛弱者

而且對(duì)于脾胃虛弱的人們來(lái)說(shuō)，也不能吃山楂，因?yàn)樯介袔椭诚e的作用，也有十分好的通便的作用，這些對(duì)于脾虛的人都是不適合的，我們吃了就容易對(duì)脾胃健康造成更大的影響了，這是非常不利于我們健康的了。

上面我們就給大家介紹了山楂的情況，可以發(fā)現(xiàn)我們吃山楂本身很不錯(cuò)，但是也存在一定的禁忌人群了，并不是每個(gè)人都適合吃山楂的了，這是我們需要小心的了，如果能夠避免這些情況，那么對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)是很有好處的哦。

山楂什么人不能吃，哪些人不適合吃山楂

不適合吃山楂的人：

1、懷孕前三個(gè)月的孕婦。

殷海霞表示，山楂有活血化淤、刺激子宮收縮的作用，剛懷孕的孕婦本來(lái)胎盤(pán)就不牢固，再吃山楂就有可能誘發(fā)流產(chǎn)。

2、脾胃虛弱者

楊紅表示，山楂雖然因?yàn)楹薪庵?，能促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化，含有有機(jī)酸和膳食纖維能促進(jìn)胃液分泌、助消化、增食欲，但是這個(gè)作用并不是通過(guò)健脾胃的功能來(lái)實(shí)現(xiàn)的，所以平時(shí)脾胃虛弱者不宜過(guò)多食用。

3、換牙期兒童

楊紅還表示，正處于牙齒更替時(shí)期的兒童，長(zhǎng)時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕，也會(huì)對(duì)牙齒生長(zhǎng)不利。齲齒的兒童也不能過(guò)多食用。

4、血脂過(guò)低者

山楂具有降血脂的作用，血脂過(guò)低的人多食山楂會(huì)影響健康。

擴(kuò)展資料：

山楂不能和以下食物一起吃：

1、豬肝。

山楂不能和豬肝一起吃，會(huì)破壞體內(nèi)維生素c。因山楂富含維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，故食豬肝后，不宜食山楂。

2、海鮮魚(yú)、蝦、蟹、蜆、章魚(yú)、蛤蜊、牡蠣等海鮮類(lèi)食物。

含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等，如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃，不但會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且容易使海物中的鐵質(zhì)與鞣酸結(jié)合，形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉淀物，引起人體不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀。

3、胡蘿卜。

山楂和胡蘿卜不能一起吃，胡蘿卜富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。另外，山楂與黃瓜、南瓜、筍瓜不能同食，山楂富含維生素c，而黃瓜、南瓜、筍瓜中皆含維生素c分解酶。同食可使山楂中的維生素c分解破壞，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4、鴨肉。

鴨肉與山楂相克，二者均屬寒涼之物，不宜同食。

5、蕺菜。

蕺菜（魚(yú)腥草）與山楂相克，蕺菜、山楂均為寒涼之品，同食易傷脾胃。

人民網(wǎng)-山楂不能和什么一起吃？山楂不宜多吃

人民網(wǎng)-山楂治病的五驗(yàn)方 四類(lèi)人群不能多吃山楂

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