山楂這樣吃還能降脂減肥治胃病

山楂是一種很常見的食材哦，它可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以有補(bǔ)虛促進(jìn)消化的作用哦，適合很多的人群食用。你知道嗎，山楂的不同吃法還可以起到降脂減肥的一起來看看下面的治療疾病方法。

山楂合丹參：降脂減肥

偏方：取生山楂 15～30克，丹參30克，絞股藍(lán)15克，甘草6克。每日水煎，代茶飲。

點(diǎn)評(píng)：春節(jié)大吃大喝，一不小心就容易血脂升高、身形變胖。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高脂血癥多見于肥胖體質(zhì)者，往往由于平時(shí)喜食酒肉肥膩之品，缺乏健身運(yùn)動(dòng)，以致脾胃功能失調(diào)，痰濕偏盛，阻滯氣血，導(dǎo)致血液運(yùn)行緩慢而血瘀。故應(yīng)常服本方，以消食化積、行氣散瘀。這樣的食用方法可以對(duì)于想減肥的人群，還有高血脂的人群來說是不錯(cuò)的選擇，而且還可以有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，減少疾病的發(fā)生，同時(shí)還可以有解油膩的功效。

山楂配陳皮：化滯除脹

偏方：取山楂15～30克，陳皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克。上藥水煎，早晚溫服。

點(diǎn)評(píng)：脾主運(yùn)化，胃主受納，共同完成食物的消化。反之，若過于飽食，或饑飽不定，或飲食生冷硬物，脾失運(yùn)化，胃失受納，食積不化，則易形成胃脘脹滿?；蛲飧泻疂?，積滯不化，氣郁血滯也會(huì)導(dǎo)致胃脘脹滿。亦可兼見惡心嘔吐，煩躁不安，甚則胃痛。這樣的食用方法可以有促進(jìn)食欲緩解腸胃不適等情況的發(fā)生，對(duì)于經(jīng)常有飽腹感啊積食等情況有所改善，大家不妨試試。

關(guān)于山楂應(yīng)該如何食用具有治療疾病的作用，這個(gè)問題大家都了解了嗎，山楂具有;排毒潤腸的作用，而且還可以緩解積食，對(duì)保護(hù)腸胃有好處，同時(shí)還可以降脂減肥，大家不妨試試這些小方法吧。

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