哪些人群是不宜吃山楂的,一起看看

我們都知道山楂是酸甜可口的，很多的人特別愛(ài)吃冰糖葫蘆，但是也有的人想吃也不能吃，所以就有的人不適合吃山楂，我們知道山楂吃多了還是有一定的好處，但是吃山楂我們也要合適的吃，不能隨便的吃山楂，那么，就近更有那些人不能吃山楂呢?

山楂的好糊還是很多的，我們不可以吃更多的山楂，因?yàn)樯介珪?huì)有一定的副作用的，我們應(yīng)該適量的吃山楂。

山楂的適用人群

一般人群均可食用。

心腦血管疾病的人群、有輻射危險(xiǎn)的人群、有癌癥風(fēng)險(xiǎn)的人群、孕婦和產(chǎn)后的乳母、氣管炎患者、小兒需要驅(qū)蟲(chóng)者、痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的人、肥胖和亞健康人群、感冒和缺鈣等的人群。

老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為“長(zhǎng)壽食品”。

山楂的不適人群

山楂助消化只是促進(jìn)消化液分泌，并不是通過(guò)健脾胃的功能來(lái)消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。

兒童、胃酸分泌過(guò)多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。

兒童正處于牙齒更替時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕點(diǎn)，對(duì)牙齒生長(zhǎng)不利。食完山楂后還要注意及時(shí)漱口，以防對(duì)牙齒之害。

孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)，酸甜可口的山楂常是她們的最?lèi)?ài)。其實(shí)，孕婦是不宜多吃山楂的，因?yàn)樯介惺湛s子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產(chǎn)。

山楂具有降血脂的作用，血脂過(guò)低的人多食山楂會(huì)影響健康。

如果我們有上面的情況，請(qǐng)不要吃山楂，因?yàn)樯介彩遣荒芤淮涡猿蕴嗟?，山楂雖然有健脾開(kāi)胃的效果，但是山楂一般太酸了，我們經(jīng)常吃的話(huà)肯定不會(huì)很好的，所以我們還是適當(dāng)?shù)某陨介容^好。

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