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哪些人群是不宜吃山楂的,一起看看

祝由師 2023-04-27 15:50:03

我們都知道山楂是酸甜可口的，很多的人特別愛吃冰糖葫蘆，但是也有的人想吃也不能吃

，所以就有的人不適合吃山楂，我們知道山楂吃多了還是有一定的好處
，但是吃山楂我們也要合適的吃，不能隨便的吃山楂
，那么，就近更有那些人不能吃山楂呢?

山楂的好糊還是很多的

，我們不可以吃更多的山楂
，因為山楂會有一定的副作用的，我們應(yīng)該適量的吃山楂
。

山楂的適用人群

一般人群均可食用

。

心腦血管疾病的人群、有輻射危險的人群

、有癌癥風(fēng)險的人群
、孕婦和產(chǎn)后的乳母、氣管炎患者
、小兒需要驅(qū)蟲者
、痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的人、肥胖和亞健康人群
、感冒和缺鈣等的人群
。

老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠

，保持骨和血中鈣的恒定
，預(yù)防動脈粥樣硬化，使人延年益壽
，故山楂被人們視為“長壽食品”
。

山楂的不適人群

山楂助消化只是促進(jìn)消化液分泌，并不是通過健脾胃的功能來消化食物的

，所以平素脾胃虛弱者不宜食用
。

兒童

、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用
。

兒童正處于牙齒更替時期

，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點
，對牙齒生長不利
。食完山楂后還要注意及時漱口，以防對牙齒之害
。

孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)時

，酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實
，孕婦是不宜多吃山楂的
，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產(chǎn)
。

山楂具有降血脂的作用

，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

如果我們有上面的情況

，請不要吃山楂
，因為山楂也是不能一次性吃太多的，山楂雖然有健脾開胃的效果
，但是山楂一般太酸了
，我們經(jīng)常吃的話肯定不會很好的，所以我們還是適當(dāng)?shù)某陨介容^好
。

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