山楂是一種幫助促進(jìn)胃部消化液分泌、增進(jìn)人體食欲的食材,這種食材不僅對(duì)身體起到功效、作用,還有養(yǎng)顏瘦身、降壓、防病等方面有好處,那么,山楂功效與作用有哪些,好處有哪些,下面跟著大道家園天然養(yǎng)生專家一起來(lái)了解下吧。
山楂功效與作用:山楂氣平無(wú)毒,味甘辛,有消食化滯、健脾開胃、活血化淤的的功效,還有降血脂、強(qiáng)心、血壓、抗心律不齊等作用。在中醫(yī)還有記載山楂用于肉食積滯、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、胃烷脹滿、產(chǎn)后瘀阻、疝氣疼痛、心腹刺痛、高血脂等癥狀很有療效。
山楂好處有哪些:山楂具有養(yǎng)顏瘦身的好處,大道家園天然養(yǎng)生專家說(shuō)山楂含有維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些物質(zhì)有防衰老、抗癌的好處,還有阻斷并減少自由基的生成、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力等等。專家說(shuō)女性們可以吃山楂減少脂肪吸收、消除體內(nèi)脂肪,這樣就達(dá)到美顏瘦身的效果了。
山楂降壓降脂,男性食用還可以養(yǎng)肝護(hù)肝,山楂還可以幫助清除胃腸道有害細(xì)菌,增強(qiáng)人體的免疫力,這樣對(duì)預(yù)防肝癌也很有效。山楂還防治動(dòng)脈粥樣硬化、降低血清膽固醇及甘油三酯、預(yù)防心絞痛、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、增強(qiáng)心肌收縮力等等作用,此外,山楂具有活血化淤的作用,是一些血淤型痛經(jīng)的人群很好的食療佳品。
山楂功效與作用就介紹到這里,相信大家都清楚的看到了,山楂是食療的不錯(cuò)選擇,也是平時(shí)沒(méi)事閑著時(shí)候的小零食,如果大家想要用山楂養(yǎng)生,那就要在秋季,山楂下來(lái)的季節(jié)購(gòu)買一些,做一些山楂干、山楂糕、山楂片等等。
山楂吃起來(lái)酸酸甜甜的讓人一個(gè)接一個(gè)的停不下來(lái),這個(gè)山楂吃下之后有什么樣的功效和作用?山楂可以幫助腸胃消化嗎?
山楂的功效和作用
山楂具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的功效,也可用于胸膈滿悶、疝氣、血淤、閉經(jīng)的治療。
1、臨床上用山楂的健脾除滿有效果,可以幫助治療高血脂、高血壓以及冠心病引起的胸悶、憋氣。
2、山楂可以治療疝氣、健脾,還有消食化滯的作用治療消化不良,比方小孩子的食積,吃飯不好或者是大便干燥或者是食欲不佳等等,用山楂有健脾開胃的作用,通過(guò)治療可以改善患者的食欲。另外就是改善大便的狀態(tài),還可以增加飲食的吸收。
3、山楂是活血化痰的良藥,對(duì)于一些血淤還有閉經(jīng)的婦女,經(jīng)期出現(xiàn)這種狀態(tài)后,可以用山楂活血化瘀的功效改善婦女的月經(jīng)狀態(tài),從而減輕在月經(jīng)期間的痛經(jīng)或者是血塊多或者是月經(jīng)量少的癥狀。
山楂可以幫助消化嗎
山楂具有助消化的功能。山楂是溫性的藥物,可以藥食兩用,它性味酸、溫,主要入脾胃經(jīng)和肝經(jīng),主要功效是消食化積、行氣散淤。它開胃、消食、助消化的功能比較好,尤其善于消除肉食類的積滯。山楂的粗纖維含量豐富,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。另外,山楂還可以增強(qiáng)胃蛋白酶活性,其中的脂肪酶還能促進(jìn)脂肪分解,幾方面的作用聯(lián)合可以起到消食積、助消化的作用。此外,它還可以預(yù)防心腦血管疾病,因?yàn)樗哂谢钛觥U(kuò)張血管、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低血壓和膽固醇等方面的作用。
山楂適合孕婦吃嗎
孕婦不宜多吃山楂以及山楂制品。山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會(huì)刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。因此,孕婦多吃山楂是不適宜的。
山楂是涼性還熱性
山楂并不是涼性也不是熱性的,是微溫行。山楂具有健脾開胃、促進(jìn)消化的作用,能夠用于醫(yī)治食積,但是胃炎病人不可以服用過(guò)多山楂果,因?yàn)樯介珪?huì)促進(jìn)胃酸分泌,可能會(huì)對(duì)胃腸道造成損害。
山楂的功效:
酸甘,微溫。入脾、胃、肝經(jīng)。
功用主治:消食積,散瘀血,驅(qū)絳蟲。治肉積,百瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風(fēng),腰痛,疝氣產(chǎn)后兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。
山楂營(yíng)養(yǎng)豐富,幾乎含有水果的所有營(yíng)養(yǎng)成分,特別是有機(jī)酸和維生素C的含量較高。山楂酸甜可口,適合生食,又適合加工成山楂片、山楂酒等。它的藥用價(jià)值也較高,山楂能健脾胃、縣消化、治療高血壓等疾病,所以長(zhǎng)期以來(lái),它是我國(guó)人民喜愛(ài)的一種果品。
我國(guó)自元代開始就將山楂作為重要的中草藥應(yīng)用于消食積、散瘀血、驅(qū)絳蟲等方面,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更證明山楂具有降壓降脂,增加冠脈流量和抗心律不齊的作用。山楂袋泡茶的保健 作用更為人們所認(rèn)識(shí),茶葉含有豐富的維生素,多種礦物質(zhì),更含有茶多酚等有益身體健康的物質(zhì)。茶葉被人們譽(yù)為二十一世紀(jì)的飲料。山楂袋泡茶綜合了山楂、茶葉等食品的保健特點(diǎn),結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論,運(yùn)用現(xiàn)代食品工藝,科學(xué)加工制成。此茶甘酸適口,爽醇香美,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種風(fēng)味獨(dú)特的袋泡茶飲品
山楂的作用:
一、山楂能防治心血管疾病,具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;
二、山楂酸還有強(qiáng)心作用,對(duì)老年性心臟病也有益處;
三、它能開胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂;
四、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對(duì)跌打損傷有輔助療效;
五、山楂對(duì)子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原;
六、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
七、山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
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