橘皮不易泡水喝,陳皮泡水益處多

當我們吃完橘子之后剝下來的橘子皮先別匆匆扔了，其實還有更多的妙用。柑橘皮具有芳香的氣味，能夠殺菌、祛風寒、保濕、幫助睡眠、還能夠去除異味，可用來泡澡與洗頭，不但能清除皮膚污垢，對于皮膚的滋養(yǎng)消除疲勞有著獨特的效果。

在冬天氣候十分的干燥，人體的皮膚很容易由于脫水變得粗糙、失去了彈性。柑橘皮中擁有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，在熱水的浸泡之下，會溶解出來，如用此水沐浴會通過張開的毛孔進入人體，刺激表皮下的毛細血管，加快新陳代謝的速度，并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，并且還能夠放置水分的蒸發(fā)，使肌膚光滑細膩。柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合體質(zhì)偏寒、害怕寒氣的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護發(fā)，洗頭后毛發(fā)光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。

中醫(yī)中所說的“陳皮”就是保存風干了一年以上的，它具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的作用，通常在治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等癥狀時有著顯著的效果。泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮發(fā)油含量少很多，不會刺激胃腸道。

新鮮的橘子皮千萬別吃

中醫(yī)提醒各位新鮮的橘皮事不可以食用的。雖然說橘子皮和陳皮屬于同一種物品，都具有很好的藥用價值。所以就會有很多人將剩下的橘皮收集起來泡水喝。中醫(yī)專家指出，新鮮的橘子皮不能吃。

中醫(yī)表示，鮮橘皮需要經(jīng)過晾干炮制放置一年后才是陳皮，并且陳皮放置的時間越久越好。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用它泡茶能夠起到清熱化痰?？墒鞘秤悯r橘子皮泡水效果就不一樣了，由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多，容易刺激消化道，進而導致消化功能紊亂。

另外，新鮮橘皮對腸胃的刺激較大，而且橘皮的表面可能有農(nóng)藥的殘留物，雖說進過了沖洗可是任然還有一些殘留不能洗凈。因此，最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒，自己曬制陳皮時，還要注意表面發(fā)霉的橘皮也不要使用。

因此，新鮮的橘子皮最好晾干，并放置起來，最好隔年再用。

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