陳皮不可以多吃

陳皮不可以多吃

陳皮說得簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是橘子的皮。當(dāng)然，是經(jīng)過一定的加工程序制成的。至于陳皮的具體加工程序，比較復(fù)雜，我們這里就不加贅述了?，F(xiàn)代陳皮加工技術(shù)熟練，產(chǎn)量大，所以價(jià)錢也比較低，很多人因此會(huì)經(jīng)常吃到。

而且，在人們一貫的觀念中，陳皮不僅味道好，還是一種可以治療多種疾病的好藥材。比如說，陳皮可以理氣健脾，還可以促進(jìn)腸胃消化功能，甚至可以對(duì)抗炎癥等等。但是，陳皮也是不可以多吃的。

陳皮不要多吃

為什么呢？因?yàn)椤笆撬幦侄尽?。但是這樣的回答還不夠具體，下面我們就來詳細(xì)解釋一下。

首先，我們要了解到，不管怎么樣，陳皮歸根到底屬于腌制類食品，它一開始就是過期食物。嚴(yán)格來說，陳皮內(nèi)所含的營(yíng)養(yǎng)是不夠豐富的，所以吃多了可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。

陳皮味道強(qiáng)烈而獨(dú)特，屬于刺激性的食物。對(duì)于食欲不振的人來說，確實(shí)有鄭興食欲的作用；但要是平常人吃了太多的陳皮的話，則有可能慢慢破壞人腸道功能，進(jìn)而可能會(huì)慢慢引起食物下降。

因?yàn)樵谥谱麝惼さ倪^程中，使用到了非常多的鹽，所以一般陳皮上面的細(xì)菌還是比較少的。但是因?yàn)辂}分太多，憑這一點(diǎn)，我們也應(yīng)該注意不要吃太多的陳皮；食入鹽分太多的話，可能會(huì)對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)功能造成破壞，特別是中老年人食入太多鹽分可能會(huì)引起心腦血管疾病，是大大不利于身體健康的。

孕婦兒童可以吃陳皮嗎

相對(duì)來說，孕婦兒童的身體抵抗力還是比較弱的，陳皮具有刺激性，對(duì)于身體抵抗力越弱的人來說，刺激就越大。所以，孕婦和兒童最多只能適量吃一些陳皮，為了安全起見，要注意避免吃得太多。

陳皮的功效與作用及禁忌哪些人不能吃陳皮

陳皮的功效及作用：

1、對(duì)消化系統(tǒng)的作用：

陳皮所含揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。

2、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用：

陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時(shí)反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

3、對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用：

陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價(jià)較高。

4、對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的作用：

陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

5、抗炎作用：

陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)消炎作用。

陳皮的禁忌癥：

1、吐血癥慎服。

2、氣虛及陰虛燥咳患者不宜。

3、虛弱、吐血的人不可服用。

4、中氣虛者，氣不歸元者，忌與耗氣藥同用，胃虛有火嘔吐，不宜與溫?zé)嵯阍锼幫?；陰虛咳嗽生痰，不宜與半夏、南星等同用。

不能吃陳皮的人群：

1、失眠多夢(mèng)的人：

陳皮性味辛溫，偏燥，大多數(shù)失眠多夢(mèng)的人一般都有咽喉干澀的情況，這就是比較典型的陰虛的情況。如果進(jìn)食陳皮，就會(huì)讓燥熱加重。人一旦燥熱，就很難入睡，或多夢(mèng)、不能沉睡。

2、胃熱的人群：

陳皮的健胃作用是建立在胃寒的基礎(chǔ)上的。如果是熱性的胃腸不適就不宜服食陳皮。

3、熱咳人群：

很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽時(shí)、氣喘屬于熱盛，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會(huì)使病情加重。

擴(kuò)展資料：

陳皮的吃法：

1、陳皮粥

需要的材料有：陳皮10克、大米小半碗。

陳皮粥，消滯健胃。陳皮，入脾、肺經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰，降逆止嘔之功效。用陳皮煮粥服用,其功效更甚。

適合癥狀:腹脹、噯氣、食欲不振、消化不良、胸膈滿悶、惡心嘔吐、咳嗽痰多等癥。

2、降脂茶

需要的材料有：陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢。

功效：主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質(zhì)壯實(shí)之高血脂病患，經(jīng)常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。

3、陳皮香蕉粥

需要的材料有：大米100克，陳皮5克，香蕉1根，冰糖少許。

陳皮有一定的燥濕作用，氣虛、有胃火的人不宜經(jīng)常食用，一般每周吃一次即可。陳皮對(duì)藥酶有影響，正在服藥的人最好不要多吃陳皮。

人民網(wǎng)-陳皮的功效作用真不少陳皮泡水喝有什么禁忌

人民網(wǎng)-陳皮泡水有奇效但3大禁忌要記得

一歲寶寶可以吃陳皮嗎

1 寶寶可以吃陳皮嗎 寶寶可以吃陳皮，但不宜多吃。 陳皮是加工后的橘子皮，有理氣健脾、促進(jìn)腸胃消化、調(diào)中、燥濕、化痰的功效，現(xiàn)在也被認(rèn)為是一種中藥，沒有很大的副作用。陳皮味道較酸，食欲不振的寶寶進(jìn)食陳皮可以開胃、增進(jìn)食欲，但是陳皮屬于刺激性食物，寶寶腸胃還沒有發(fā)育完成，應(yīng)該少吃點(diǎn)陳皮，也不能直接進(jìn)食，可能會(huì)破壞寶寶的腸胃功能。
2 陳皮飲食禁忌 1、體質(zhì)虛弱的寶寶不能吃。 2、陳皮不能多吃，一是它原本就不新鮮，二是它屬于刺激性食物，多吃會(huì)破壞寶寶的腸胃功能。 3、陳皮不宜跟半夏、南星同食，不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?4、氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱的寶寶慎食陳皮。

陳皮一般都是由橙子、橘子類的皮，吃陳皮有什么禁忌嗎？

陳皮偏于溫燥，因此有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者、有長(zhǎng)期慢性胃病的如胃酸過多，胃潰瘍、甲亢等氣血虛弱的人，不能多吃陳皮。

把陳皮裝進(jìn)枕頭里，這些都是生活中常見的方式，無一不是充分利用陳皮的功效。如果把陳皮與這些食材搭配起來一起食用，想來效果會(huì)更好，達(dá)到事半功倍的效果，一起來看看吧。能刺激呼吸道粘膜，使分泌增多，稀釋痰液，有利排出；陳皮素能舒張支氣管而顯平喘作用；對(duì)心血管系統(tǒng)有升壓及興奮心臟作用，但劑量過大則對(duì)心臟起抑制作用，對(duì)周圍血管有收縮作用。

只有貯存五年或五年以上的新會(huì)陳皮，才能稱作“陳皮”，故將其歸為脾肺二經(jīng)。在毒性方面，《別錄》：曰 “無毒”。人們經(jīng)常以陳皮代茶飲用，早已證實(shí)其安全無毒副作用。這也為其臨床更廣泛使用提供依據(jù)。藥性決定功效。預(yù)防感冒：風(fēng)寒感冒初起，鼻塞流清涕，惡寒，這時(shí)用生姜3片、新鮮橘子皮6克，煲上可樂100毫升服用，能減輕癥狀；在沐浴時(shí)或臨睡前用橘子皮搓背，亦有此效；清水浸泡后，刮去皮內(nèi)毛囊浮物以除苦澀味。加蜜棗幾粒，取其潤(rùn)肺功效，并使煲出的茶甜蜜可口。雞蛋2只連殼同煲，熟后剝殼同吃，可補(bǔ)氣。不可加糖，因?yàn)樘嵌喾匆滓鹂人浴?/p>

陳皮中的揮發(fā)油能夠溫和的刺激呼吸道并擴(kuò)張支氣管，使粘痰稀釋并易于咳出，具備行氣化痰的良好功效，常與茯苓、木香等中藥材配伍。陳皮是熱性食材，所以具有可以讓身體變暖的作用，那么這個(gè)秋冬你不妨用陳皮來泡腳，每天用陳皮5克-10克左右，泡腳20分鐘泡到微微出汗，長(zhǎng)期堅(jiān)持有保健作用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3348.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 陳皮：一味既可藥用又可膳食的中藥

下一篇: 陳皮的功效,陳皮泡水功效