阿膠的食療方法,能補(bǔ)血益氣增強(qiáng)體質(zhì)

阿膠是很不錯(cuò)的一種滋補(bǔ)食物了，對(duì)于阿膠這種食物，我們大家都是比較熟悉的了吧，阿膠的滋補(bǔ)效果很出色，而且吃法也是比較多的哦，不過不同的阿膠吃法所帶來的功效作用也是不同的哦，下面就讓我們一起看看阿膠的食療吃法吧。

1、可以用上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用，這樣對(duì)婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)水不止、妊娠出血及產(chǎn)后虛弱很有幫助。你也可以將上述三者再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等燉化服用，這是有助于男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急的治療，同時(shí)也能改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等癥狀。

2、芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

3、蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對(duì)于虛?？人园Y療效較好;服用阿膠注意事項(xiàng)阿膠性較滋膩，易于傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。同時(shí)在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用;消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿卜、濃茶等。

4、阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。

這就是我們給大家推薦的阿膠的吃法了，我們可以發(fā)現(xiàn)，阿膠是的吃法是很多的了，而且不同的吃法所擁有的功效也是不一樣的哦，大家可以根據(jù)自己的身體情況來選擇哦。

阿膠作為我們很熟悉的一種食物，它的滋補(bǔ)功效是受到了大家公認(rèn)的了，不過不同的吃法所能帶來的功效也是不一樣的哦，我們上面就給大家介紹了幾種阿膠的食用方法了哦，大家別錯(cuò)過了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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