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阿膠補(bǔ)血功效出色,這些人不宜吃

祝由師 2023-04-27 21:21:43

阿膠補(bǔ)血功效出色,這些人不宜吃

阿膠是我們大家都很熟悉的一種食物了

，大家都知道阿膠的補(bǔ)血功效是很出色的了
，因此就讓很多人在生活中都會(huì)選擇吃阿膠來補(bǔ)血保健了，但是大家知道嗎，阿膠雖好也不是每個(gè)人都可以食用的了哦
，下面就讓我們看看哪些人不適合吃阿膠吧。

容易上火的人，如有肝火、心火

、肺火者，舌頭邊邊和舌尖泛紅
，舌苔少
，而且在午后容易發(fā)熱，潮熱盜汗
，兩顴潮紅
，五心煩熱
，形體消瘦
，晚上睡覺容易失眠并且多夢(mèng)的，都屬于陰虛體質(zhì)的人
，不宜服用滋補(bǔ)阿膠
。

濕熱內(nèi)蘊(yùn)的痰濕體質(zhì)人群也不宜服用阿膠。這類人多表現(xiàn)為口干

、口苦
、口黏、口氣重
，經(jīng)常有疲勞
、無力、頭暈
、眩暈的感覺
，而且腹脹滿、胸肋脹痛
、大便不爽
、大便黏膩有惡臭
、小便黃等，而且最明顯的表現(xiàn)是舌苔厚膩
，黃舌苔或者白膩
。

有傷口或外傷的人。阿膠有活血的功效

，如果身上有傷口的話不能服用阿膠
，要等到傷口結(jié)疤后才能吃。而有外傷史
、跌打損傷史的人也不宜服用
。

血瘀體質(zhì)的人。這類女性經(jīng)常有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象

，如月經(jīng)延后
、有經(jīng)血塊、經(jīng)血顏色暗黑
、下腹刺痛
、月經(jīng)結(jié)束點(diǎn)滴不盡，甚至點(diǎn)滴月經(jīng)至半月
，每次月經(jīng)來之前的痛經(jīng)程度會(huì)加重
。

脾虛、消化功能不好的人

。一般來說
，對(duì)于胃口比較差，吃的食物也比較少
，但是大便溏爛
、先干后溏，總覺得倦怠乏力
、臉色萎黃的朋友們來說
，都是由于脾胃比較虛弱而導(dǎo)致的了，這類型的朋友們常見的問題就是消化功能比較差了
，而阿膠的特點(diǎn)就是比較難消化了
，所以對(duì)于這種類型的朋友們來說都不宜服用阿膠。

在看了我們上面的介紹之后

，朋友們一定能夠?qū)Π⒛z有更多的了解了吧
，我們可以發(fā)現(xiàn)阿膠的食用功效是非常多的了，但是這并不意味著我們吃阿膠就不需要注意了哦
，上面介紹的這些人群就是不適合吃阿膠的了
，我們要注意哦。

哪些人不適宜服用阿膠
？

脾胃虛弱出現(xiàn)食欲不振

，胃中飽脹，腹中脹滿
，嘔吐腹瀉時(shí)就不易服用了
。
阿膠有一定自逆性腸胃功能很弱消化不了阿膠，吃了容易引起腹脹
，嘔吐
，消化能力減弱，食欲減退等癥狀
。導(dǎo)致體位更加虛弱
，就像身體十分虛弱的人只能喝粥，不能吃大魚大肉一樣
。
但對(duì)于腸胃功能并非十分虛弱
， 需要阿膠補(bǔ)血的人，服用少量每次五克左右
，一天一次
，幫助消化、調(diào)理脾胃的藥
，如做湯粥時(shí)加入些砂仁
、陳皮等，減少或消除阿膠對(duì)脾胃的不良影響
。
隔天吃一次
，如果還覺得不行，可以一天吃一次
，阿膠期間飲食不要太油膩
，可以吃一些開胃的食品。

阿膠哪些人不適合吃
？阿膠哪些人適合吃

阿膠雖然是補(bǔ)血最佳營養(yǎng)品

，但是有些人吃多了可能會(huì)流鼻血
，甚至其他一些癥狀。那么
，阿膠哪些人不適合吃
？阿膠哪些人適合吃？一起來看看吧
。

俗話說
，“秋冬調(diào)補(bǔ)，來年打虎”
，可見調(diào)補(bǔ)對(duì)秋冬健康的重要性
。秋冬“阿膠”調(diào)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為，患有慢性疾病的人一邊調(diào)補(bǔ)一邊治病
，可達(dá)到減少復(fù)發(fā)
、減輕病情、延緩疾病發(fā)展的效果
。對(duì)于亞健康人群來說
，調(diào)補(bǔ)可達(dá)到減輕癥狀、調(diào)養(yǎng)氣血
、提高體力精力的作用
。
阿膠哪些人不適合吃
1、有傷口的人不能吃：阿膠是活血的
，所以如果有傷口就不能馬上吃
，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來
。

2
、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著
，容易出現(xiàn)瘀斑
，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)
，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗
，脈澀。女性常常月經(jīng)不好
，一般是拖后
、有血塊、肚子疼
、顏色黑
，在身上帶的時(shí)間短等等。
3
、脾虛者：即消化功能低下的人
，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏
，倦怠乏力
、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定
，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能
，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

4
、愛上火的人：比如心火
、肝火、肺火
，甚至陰虛有火的人
，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢
，火會(huì)越來越大
。

5、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏
、乏力
、頭暈或者頭迷糊、肚子脹
、大便不好
，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃
。

6
、月經(jīng)來潮時(shí)和處于月經(jīng)期的女性，不要吃阿膠
，會(huì)造成經(jīng)量過多
，需待月經(jīng)干凈后方可服用。

7
、流產(chǎn)或產(chǎn)后出血的人群
。將阿膠作為產(chǎn)后調(diào)理的補(bǔ)品，要等惡露干凈后才能服用
。

8
、感冒、咳嗽
、腹瀉等病
，在生病期間不宜服食阿膠。

9
、陰虛陽亢體質(zhì)的人群
，需要酌情減量，防止出現(xiàn)上火
。

10
、高血壓伴動(dòng)脈硬化者應(yīng)慎服阿膠。因?yàn)榘⒛z能使血流速度減慢
，使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動(dòng)脈硬化的程度。
阿膠哪些人適合吃
首先適宜人群為女人，尤其中老年婦女
、經(jīng)常加班勞累的白領(lǐng)
，血色不好，容易頭暈?zāi)垦５呐?div id="jfovm50" class="index-wrap">，其次是中老年人
，還有就是工作壓力大的男人，當(dāng)然現(xiàn)在有些產(chǎn)品也適宜小孩子們吃
，例如阿膠糕等
，可以增強(qiáng)免疫力。

1
、貧血患者
；

2、腫瘤患者及腫瘤放療
、化療者
，這類人群身體較為久病體虛，尤其適宜進(jìn)補(bǔ)
；

3
、中老年女性；

4
、身體虛弱的腦力勞動(dòng)者
；

5、月經(jīng)不調(diào)者
。
女人吃阿膠的好處
1
、補(bǔ)血止血：促進(jìn)造血，明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量
，對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血
、咳血、吐血
、便血
、衄血、尿血
、功能性子宮出血
、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

2
、調(diào)經(jīng)安胎：阿膠的最主要功用是補(bǔ)血
，月經(jīng)不調(diào)有多種原因，主要是血虛
、血瘀和血熱
。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者
，可適當(dāng)配用其它藥物
。受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎
，最易虧虛
，而見胎元不固，胎動(dòng)不安
，甚至流產(chǎn)
。阿膠補(bǔ)陰血，益沖任
，故能養(yǎng)胎
，調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸
、精氨酸
、組氨酸及胱氨酸、鈣
、硫等
，有助安胎。

3
、抗癌作用：阿膠為放療
、化療患者的輔助藥品。有實(shí)驗(yàn)采用東阿阿膠為原料
，觀察其對(duì)特異性免疫功能的影響
，發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用
，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用
。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用
，同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率
，可使腫瘤減慢，癥狀改善
，壽命延長
。

4、美容養(yǎng)顏：阿膠通過補(bǔ)血而滋潤皮膚
，有利于皮膚保健
，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后
，臉色紅潤
，肌膚細(xì)嫩
，有光澤，這是阿膠對(duì)皮膚的營養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收
、保養(yǎng)的共同結(jié)果
。

5
、強(qiáng)筋健骨：阿膠補(bǔ)血補(bǔ)液
，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關(guān)節(jié)
，充實(shí)骨髓
、脊髓、腦髓
，故能強(qiáng)健筋骨
，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害
。所以《藥性論》說
，服用阿膠可以“堅(jiān)筋骨”。阿膠還有助于祛除骨關(guān)節(jié)疾病
，恢復(fù)受傷的關(guān)節(jié)功能
。李時(shí)珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛”
。后人在《本草綱目》補(bǔ)充說
，阿膠能治“內(nèi)傷腰痛，強(qiáng)力伸筋
，添精固腎”
。
6、改善睡眠：阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火
，能強(qiáng)化鈣素營養(yǎng)
，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用
。還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能
，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁
，緊張
，煩躁，起到安神功效
。

7
、提高免疫力：對(duì)年老體弱，久病體虛易感冒等有較好的治療及預(yù)防作用
。

8
、延緩衰老：阿膠含有明膠原
、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣
、鉀
、鈉、鎂
、鋅等17種元素
。蛋白質(zhì)水解產(chǎn)生多種氨基酸，其中有賴氨酸10%
，精氨酸7%
，組氨酸2%等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)
，并抗衰老
、延年益壽。

9
、增強(qiáng)體質(zhì)：阿膠調(diào)整充養(yǎng)內(nèi)臟功能
，使體質(zhì)增強(qiáng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静輩R言》稱阿膠為“培養(yǎng)五臟陰分不足之藥”
，“陰”指機(jī)體的主要物質(zhì)成份。有了“陰”
，才能與陽相濟(jì)
，使人體達(dá)到陰陽平衡，內(nèi)臟功能相互協(xié)調(diào)
，而保證機(jī)體有一個(gè)良好的體質(zhì)狀況
。阿膠為補(bǔ)血要藥，“心主血”
，心的功能需要血的充養(yǎng)
。經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能
。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)
，屬動(dòng)物類膠元蛋白，與草木類藥物比對(duì)人體有親和力
，益于吸收利用
，因而也能發(fā)揮更好的補(bǔ)養(yǎng)作用。

10
、健腦益智：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)生緊張情緒
，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)
，強(qiáng)身壯神
，旺盛精力?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代藥理研究表明，阿膠含有小分子活性肽
，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力
。

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