中藥三七粉怎么吃(三七粉要怎么服用 ？)

中藥三七粉怎么吃

三七粉對大家來說是比較熟悉的，作為一種中藥材，很多人都會通過服用三七粉來起到滋補的效果，還可以通過服用三七粉這樣的中藥材來幫助我們美容養(yǎng)顏，因此女性對三七粉會比較的熟悉和了解，不過要說具體三七粉如何吃，這讓很多人都不清楚，一起跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來看看吧。

中藥三七粉的功效

對于三七粉來說，首先有止血的作用，如果我們出現(xiàn)了咳血、便血、崩漏、吐血、血痢等一系列的問題，這時候就可以使用三七粉了，一般止血的效果還是不錯的。

三七粉的美容功效也很不錯，因為三七粉對女性朋友來說，也是有很大的好處的，有很強的美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用的存在。

三七粉對于降低血壓是有意義的，現(xiàn)在很多人都存在有這這方面的問題，這類疾病對我們健康影響還是很大的，尤其是高血壓這樣的問題，可以通過適當?shù)某砸恍┤叻鄣姆椒?，從而起到緩解心腦血管等疾病的效果。

三七粉的保肝作用也很不錯，因為三七粉能夠?qū)ξ覀兏闻K有保護作用的，可以通過三七粉來起到促進肝排毒的關(guān)系。

三七粉消腫散瘀的功效也是很不錯的，對于我們比較常見的跌打損傷、外傷出血等問題來說，都是可以利用三七粉來幫助解決問題的。

三七粉對提高身體的免疫力是有好處的，因為我們身體免疫力是和細胞新陳代謝有很大關(guān)系的，也是可以使用三七粉的，它可以促進新陳代謝的，這樣也是可以提高身體免疫力的，身體免疫力高了很多疾病也會遠離大家的。

在三七粉中有一種硒物質(zhì)的存在，這種物質(zhì)對于癌癥是有一定抵抗作用存在的。

中藥三七粉怎么吃

服用三七粉的時候要注意，首先我們要選擇生吃三七粉，主要是可以幫助姐跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等問題，在正常情況下，我們一天服用3-5克就可以了，如果要多次的服食，那么一次服用1-2克就足夠了。

熟吃三七粉也是不錯的選擇，一般正常情況下，熟吃三七粉3克就可以了，最好是用溫開水兌服，然后早晚的時候我們各服用一次，這樣的效果會更好。也可以在吃飯的時候，用雞湯或者排骨湯兌服，這樣可以讓三七粉的效果更好。

中藥三七粉的宜忌人群

服用三七粉的時候需要注意，在月經(jīng)期間的時候是不能吃三七粉的，三七粉有活血的功效，如果本身月經(jīng)正常，這時候服用三七粉就會有大出血的情況產(chǎn)生，這樣無疑會對我們身體健康造成很大影響。

在懷孕的時候也是不能服用三七粉的，否則是容易影響到胎兒正常發(fā)育的，還會因此而導(dǎo)致胎兒出血畸形問題出現(xiàn)產(chǎn)生。

腸胃不好人群同樣不適合服用三七粉，因為三七粉是容易對我們腸胃健康帶來負面左右的，容易導(dǎo)致腹瀉等問題的產(chǎn)生。

感冒的人群也是不適合服用三七粉的，因為三七粉屬于一種溫性的食物，如果服用三七粉，反而可能會導(dǎo)致熱感冒的問題變得更加嚴重。

中藥三七粉食用注意事項

服用三七粉的時候需要注意的情況還是比較多的，首先月經(jīng)的時候應(yīng)該避免服用三七粉，因為三七粉容易導(dǎo)致月經(jīng)期間出血過多。

在服用三七粉之前，一定要看看我們身體服用三七粉這種話，是否會出現(xiàn)過敏的問題，如果有這樣的問題產(chǎn)生，那么一定要盡量避免服用才行，而且一旦服用以后發(fā)現(xiàn)了這樣的情況一定要馬上停止服用，不然就可能會給人體帶來較大的不適。

每天服用三七粉，需要控制好量，最好是每天服用三克到五克比較好，而且服用的時候最好是分成早晚兩次，這樣才可以夠保證三七粉服用量能夠讓身體最大程度的吸收。

對于女性來說，在孕期的時候，不能長時間的去服用三七粉，這樣的做法是容易對我們健康造成影響的，因為它其中的活血效果很是會導(dǎo)致胎兒發(fā)育健康受到影響的。

三七粉不僅是可以用來外敷美容養(yǎng)顏，三七粉服用也有很強的養(yǎng)生功效，對于人體健康是有很大幫助的，所以說大家對三七粉應(yīng)該有所了解，特別是對三七粉的服用方法，我們必須要有所了解，這樣才能更好的去服用三七粉促進健康。

三七粉要怎么服用 ？

之前用過盤龍云海三七粉，了解過，三七粉是大家比較熟知的一種中藥了，在我們生活中它的“出鏡率”是比較高的。三七具有活血化瘀的效用，是治療鐵打損傷的良藥，磨成粉末的三七粉是比較常見的
三七性溫、無毒，歸肝、胃經(jīng)，長期服用沒有副作用，因為性溫，也不會傷胃，而且好處多多，，如果你是用來治療什么病癥的話，請你咨詢醫(yī)生使用，如果作為一般保健品使用，你只要注意以上幾點就可以放心長期服用三七粉了
三七粉的具體服用方法
三七粉服用方法一：生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。
三七粉服用方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。
三七粉養(yǎng)生的用法用量：
1、用于治療和預(yù)防高血脂，每天3-5克三七粉，用溫水送服，或者吃飯時用湯汁送服或者沖服。
2、用于補血，補血藥吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃補血，所謂熟吃就是把三七加熱后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點。
三七養(yǎng)生總結(jié)下來就四個字：生消熟補，生消的意思就是說吃生三七粉是治療治療活血的作用，熟補就是說熟吃三七粉主要是補身養(yǎng)血的作用。
三七粉的常見用法
1、止血：直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。
2、各種出血：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血等。
3、治療冠心病和心絞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。
4、保護肝臟：飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開水送服適量三七粉，能保護人體肝臟。
5、調(diào)經(jīng)：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
6、止咳、祛痰及鎮(zhèn)痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。
7、抗腫瘤抗癌癥：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
8、美容：適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳。
三七粉長期服用的注意事項：
1、初次服用三七粉常會出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。
2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響。
4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據(jù)個人情況使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能長期服用，用于日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如說女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

三七粉的功效與吃法

三七粉有：止血，散瘀，消腫，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
可以補血，經(jīng)老朽驗證，其效果不如當歸粉。具體的吃法，可以真接沖水服用，每次不必太多，少半匙就行，如果怕中藥味，可以裝在空膠囊里（一般的藥店都有售，一元一百粒），每次三五粒即可。

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