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       首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      阿膠怎么吃好,推薦食用方法
      
        
      
            祝由師
            2023-04-27 22:24:35
        
      

        
      
           
      阿膠怎么吃好,推薦食用方法
      阿膠是我們比較熟悉的一種中藥了，自古以來就作為強身健體的滋補品
      ，對于女性朋友來說更是如此了
        ，是女性朋友滋補的佳品了
      ，不過阿膠的食用方法也是比較多的
      ，那種吃法比較好呢
      ，下面就讓我們給大家推薦幾種阿膠的吃法吧
        。
      1
        、阿膠梨蜜湯：梨一個或兩個，切成小塊后加水煮沸
        ，然后加入阿膠小碎塊12克
      ，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克
      ，蜜50克
      。喝湯吃梨?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢宰剃帩櫡沃箍?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，用于肺燥咳嗽、久病無痰
      。
      2
      、阿膠羹：取250克阿膠砸碎后，加入黃酒250mL浸泡1-2天
      ，加入冰糖250克
      ，水200克，蒸1-2小時
      ，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香
      ，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)，攪拌均勻
      ，再蒸0.5-1小時入涼成凍后置箱內保存
      。每天服用早晚各服用一匙，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后
      ，連吃帶喝
      ，口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎
      ，益智烏發(fā)
      ，養(yǎng)顏益壽，潤腸通便
      。
      3
      、阿膠雞蛋湯：阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開
      ，雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用
        。每日晨起服用一次
        ，治陰血不足
        ，胎動不安
        ，煩燥不寧，虛勞咳嗽等
        。
      4
        、阿膠糖液：首先將阿膠塊砸碎，取6-10克
        ，放入碗中
        ，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的
        ，必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止
        ，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用
        。適用于缺鐵性
        、營養(yǎng)性貧血、失血過多
        、久病耗血
        、經多不調等癥。
      5
        、阿膠燉肉
        ，做法：阿膠10克，砸碎
        ，瘦豬肉100克
        ，陳皮5克，肉桂3克
      ，加水適量
      ，先燉豬肉，熟后加入阿膠等燉化
      ，低鹽調味
      ，服用即可。功效：適于年老體衰
      ，煲湯長期服用
      ，效果顯著。
      這就是我們給大家推薦的幾種阿膠的吃法了
      ，如果朋友們不知道該如何吃阿膠
      ，那么我們上面的這些吃法
      ，大家可以根據(jù)自己的口味選擇一種來吃哦。
      阿膠是非常好的一種滋補中藥材了
      ，與人參鹿茸并稱為三寶
      ，營養(yǎng)價值是非常好的，而且擁有很強的滋補功效
      ，不過阿膠應該怎么吃
      ，這是很多人心里的疑問了，上面就給大家推薦了幾種阿膠的吃飯
      ，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們
      。
       
      阿膠怎么吃效果最好
      1、常用烊化的方法食用
      。就是把阿膠砸碎之后
      ，取3克到9克放到杯子當中，放少許冰糖
      ，里面可以再放上黃酒或熱水
      ，攪拌之后隔水來燉煮，這樣里面可以把阿膠就融化開了
      。
      
2
      、傳統(tǒng)應用阿膠的方法。把阿膠用半斤左右砸碎
        ，放在帶蓋的容器當中
        ，然后加上冰糖、黃酒
        、水各250克
      ，浸泡一天之后讓膠軟化，沒有硬塊以后
      ，再根據(jù)我們的需要加入適量的黑芝麻
      、核桃仁、桂圓肉等
      ，放在鍋中可以隔水來蒸制半個小時到一個小時
      。
      

      
3、泡酒：阿膠泡酒相信很多人都沒喝過
      ，取適量的阿膠切成均勻的小塊
      ，然后加入干凈的壇子中，再加入適量的黃酒
      ，最后放置在文火上煮沸
      ，待到阿膠化完后冷卻即可飲用。
      
4、煮紅棗：首先準備好適量的紅棗清洗干凈用
      ，阿膠搗碎后待用
      ，而且這個接著鍋中加入適量的水，將紅棗加入熬煮成紅棗湯后
      ，而且這個再將阿膠加入繼續(xù)熬煮至阿膠全部融化后
      ，加入適量的紅糖調味后即可服用。
      阿膠怎么吃好 推薦食用方法
      阿膠是我們比較熟悉的一種中藥了
      ，自古以來就作為強身健體的滋補品
      ，對于女性朋友來說更是如此了，是女性朋友滋補的佳品了
      ，不過阿膠的食用方法也是比較多的
      ，那種吃法比較好呢
      ，下面就讓我們給大家推薦幾種阿膠的吃法吧
      。
      1、阿膠梨蜜湯：梨一個或兩個
      ，切成小塊后加水煮沸
      ，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化
      ，加入白糖或冰糖50克
      ，蜜50克。喝湯吃梨
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢宰剃帩櫡沃箍剩糜诜卧锟人?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、久病無痰
      。
       
       2、阿膠羹：取250克阿膠砸碎后
      ，加入黃酒250mL浸泡1-2天
      ，加入冰糖250克，水200克
      ，蒸1-2小時
      ，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)
      ，攪拌均勻
      ，再蒸0.5-1小時入涼成凍后置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙
      ，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后
      ，連吃帶喝，口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎
      ，益智烏發(fā)
      ，養(yǎng)顏益壽，潤腸通便
      。
       
       3
      、阿膠雞蛋湯：阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花
      ，加入蜂蜜適量調味服用
      。每日晨起服用一次，治陰血不足
      ，胎動不安
      ，煩燥不寧，虛勞咳嗽等
      。
      4
      、阿膠糖液：首先將阿膠塊砸碎，取6-10克
      ，放入碗中
      ，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的
      ，必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止
      ，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用
      。適用于缺鐵性
      、營養(yǎng)性貧血、失血過多
      、久病耗血
      、經多不調等癥。
       
       5
      、阿膠燉肉
      ，做法：阿膠10克，砸碎
      ，瘦豬肉100克
      ，陳皮5克，肉桂3克
      ，加水適量
      ，先燉豬肉，熟后加入阿膠等燉化
      ，低鹽調味
      ，服用即可
      。功效：適于年老體衰，煲湯長期服用
      ，效果顯著
      。
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      ，那么我們上面的這些吃法
      ，大家可以根據(jù)自己的口味選擇一種來吃哦。
       
       阿膠是非常好的一種滋補中藥材了
      ，與人參鹿茸并稱為三寶
      ，營養(yǎng)價值是非常好的，而且擁有很強的滋補功效
      ，不過阿膠應該怎么吃
      ，這是很多人心里的疑問了，上面就給大家推薦了幾種阿膠的吃飯
      ，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們
        。
       
      

          
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      。山楂的食療價值非常高
      ，而且種植范圍比較廣泛，在我國的北方地區(qū)比較多見      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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