吃阿膠要注意了,這些人不能食用

阿膠是一種進(jìn)補(bǔ)的佳品了，尤其是對(duì)于女性朋友們來說，這是歷史悠久的進(jìn)補(bǔ)食物了，可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，但是大家知道么，吃阿膠也是有講究的哦，如果吃錯(cuò)了對(duì)身體不好哦，一起看看應(yīng)該怎么吃才是正確的方法吧。

首先，讓我們一起看看阿膠都有哪些需要注意的地方吧。

阿膠分兩種。一種是新阿膠，也就是一兩年內(nèi)的阿膠，市面上也大多以出售此類阿膠為主。新阿膠溫性或偏熱，大量食用確實(shí)可能上火。還有一種是陳阿膠，也就是新阿膠放置一段時(shí)間后的阿膠。一般而言，如果新阿膠放上五年，溫性就會(huì)減半，如果放上10年，新阿膠就會(huì)變成平性。平性的陳阿膠，對(duì)于大多數(shù)人而言 都是可以放心服用的，不會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng)。

適宜食用阿膠人群：1.貧血患者;2.腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，這類人群身體較為久病體虛，尤其適宜進(jìn)補(bǔ);3.中老年女性;4.身體虛弱的腦力勞動(dòng)者;5.月經(jīng)不調(diào)者。

下面，就讓我們一起看看阿膠在食用的時(shí)候，哪些朋友在服用阿膠的時(shí)候要注意些什么吧。

1.月經(jīng)來潮時(shí)和處于月經(jīng)期的女性，不要吃阿膠，會(huì)造成經(jīng)量過多，建議需待月經(jīng)干凈后方可服用。

2.流產(chǎn)或產(chǎn)后的人群，將阿膠作為產(chǎn)后調(diào)理的補(bǔ)品，要等惡露干凈后才能服用。

3.感冒、咳嗽、腹瀉等病，在生病期間不宜服食阿膠。

4.陰虛陽亢體質(zhì)的人群，需要酌情減量，防止出現(xiàn)上火癥狀。

5.高血壓伴動(dòng)脈硬化者應(yīng)慎服阿膠。因?yàn)榘⒛z能使血流速度減慢，使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動(dòng)脈硬化的程度。另外，老年人如果服用阿膠，也會(huì)影響脾胃功能，所以如果是老年高血壓患者應(yīng)慎服阿膠。

通過上面的介紹，我們可以發(fā)現(xiàn)，阿膠雖然好處多，但是也不能天天都吃，長期吃阿膠不僅起不到滋補(bǔ)的作用，反而會(huì)損傷我們的身體，朋友們?cè)谑秤玫臅r(shí)候要多加注意，一定要適量哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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