女性經(jīng)期是否能吃白芍,注意事項(xiàng)

白芍是中藥材的一種，可以有活血化瘀的作用，還可以提高體質(zhì)的哦。女性可以吃白芍呢，特別是在女性經(jīng)期的時(shí)候，其實(shí)白芍是可以有調(diào)經(jīng)止痛作用的，一起來(lái)看看相關(guān)的一些內(nèi)容和注意事項(xiàng)吧。

月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象，在月經(jīng)期間，女性的身體是很虛弱的，所以在這一時(shí)期女性要格外注意自己身體的保養(yǎng)。那么女人月經(jīng)期間能吃白芍嗎?

白芍的化學(xué)成分中含有蛋白質(zhì)、淀粉、糖等有機(jī)化學(xué)元素，入藥后具有很好的功效。白芍性涼、味苦、微寒，具有平肝止痛、補(bǔ)血柔肝、斂陰收汗等功效，此外，白芍還常常被用于治療陰虛發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)、崩漏瀉痢腹痛、胸腹脅肋疼痛等。

白芍宜食，多吃白芍能夠改善女性體內(nèi)的寒氣，避免月經(jīng)疼痛，也能夠減緩膽囊炎、膽結(jié)石等的疼痛，四肢拘攣疼痛、不安腿綜合癥等病癥患者更適宜食用。經(jīng)期是可以吃白芍的，可以有驅(qū)寒的作用，還可以換腹痛等等的一些問(wèn)題出現(xiàn)。

因?yàn)榘咨謱?duì)于緩解月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)疼痛有很明顯的作用，所以經(jīng)期女性是可以食用的，另外在食用的過(guò)程中一定要注意食用適量，因?yàn)榘咨中院?，吃多?huì)引起腹瀉。把5克當(dāng)歸和3克白芍，3克綠茶一起放入杯中，沖入300毫升開(kāi)水，加蓋悶泡10分鐘至味道滲出，沖出來(lái)的汁水趁熱喝可以緩解拉肚子產(chǎn)生的腹痛。

關(guān)于女性經(jīng)期是否能夠食用白芍的這個(gè)問(wèn)題，大家都知道了吧，白芍在女性經(jīng)期是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫模遣荒芏喑?，因?yàn)榘咨謱儆诤缘氖澄?，以免食用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，所以大家要注意哦。

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