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女性經期是否能吃白芍,注意事項

祝由師 2023-04-28 00:04:52

白芍是中藥材的一種，可以有活血化瘀的作用

，還可以提高體質的哦
。女性可以吃白芍呢，特別是在女性經期的時候
，其實白芍是可以有調經止痛作用的，一起來看看相關的一些內容和注意事項吧
。

月經是女性的一種正常生理現(xiàn)象

，在月經期間，女性的身體是很虛弱的
，所以在這一時期女性要格外注意自己身體的保養(yǎng)
。那么女人月經期間能吃白芍嗎?

白芍的化學成分中含有蛋白質

、淀粉
、糖等有機化學元素，入藥后具有很好的功效
。白芍性涼
、味苦
、微寒
，具有平肝止痛
、補血柔肝
、斂陰收汗等功效
，此外
，白芍還常常被用于治療陰虛發(fā)熱、月經不調
、崩漏瀉痢腹痛
、胸腹脅肋疼痛等
。

白芍宜食

，多吃白芍能夠改善女性體內的寒氣，避免月經疼痛
，也能夠減緩膽囊炎
、膽結石等的疼痛，四肢拘攣疼痛
、不安腿綜合癥等病癥患者更適宜食用
。經期是可以吃白芍的，可以有驅寒的作用
，還可以換腹痛等等的一些問題出現(xiàn)。

因為白芍對于緩解月經不調

、月經疼痛有很明顯的作用
，所以經期女性是可以食用的，另外在食用的過程中一定要注意食用適量
，因為白芍性寒
，吃多會引起腹瀉
。把5克當歸和3克白芍
，3克綠茶一起放入杯中，沖入300毫升開水
，加蓋悶泡10分鐘至味道滲出
，沖出來的汁水趁熱喝可以緩解拉肚子產生的腹痛
。

關于女性經期是否能夠食用白芍的這個問題

，大家都知道了吧，白芍在女性經期是可以適當的食用的
，但是不能多吃
，因為白芍屬于寒性的食物
，以免食用過多會出現(xiàn)腹瀉的情況
，所以大家要注意哦。

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