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太子參的三道保健食療方推薦

祝由師 2023-04-28 04:20:04

太子參的三道保健食療方推薦

在很多保健品中，都含有太子參的成分

，因?yàn)樘訁⑹欠浅＞哂斜＝」πУ囊环N食材
，它屬于中藥材的范疇
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢詫⑵淙胨幹委煻喾N病癥的效果值得肯定
，用其做成一些保健食療方也是非常值得選用的
。今天小編將為大家推薦太子參的三道保健食療方
。

黃芪紅棗太子參湯

材料：準(zhǔn)備十五克黃芪、七顆紅棗

、十克太子參
。

做法：先把備好的黃芪、紅棗

、太子參加適量水煮半小時(shí)
，每晚臨睡前或清晨空腹時(shí)代茶服用。

功效：服用這款湯可以補(bǔ)肺健脾

，對(duì)于出現(xiàn)反復(fù)感冒的病人尤為適合
。

太子參燉柴雞

材料：準(zhǔn)備八克太子參、半斤柴雞

、鹽
、蔥、姜
、料酒適量
。

做法：先把備好的柴雞切塊，在沸水中焯后

，將水倒掉
。 將柴雞與太子參一起，放入蔥
、姜
、料酒，加清水燉約2個(gè)小時(shí)
，至熟透后加入鹽稍煮幾分鐘即可
。

功效：服用太子參燉柴雞可以滋陰補(bǔ)虛，溫中益氣

，對(duì)于女性非常有益
，可以調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后虛弱的情況。

銀耳太子參燉鹿肉

材料：準(zhǔn)備五十克銀耳

，十五克太子參
，半斤鹿肉，十克姜，三斤清湯
，五克鹽
，三克雞精，一克糖
，一克胡椒粉。 　　

做法：

1

、先把銀耳
、太子參分別用溫水漲發(fā)好，鹿肉切蠶豆丁大小汆水
，姜切片待用
。 　　

2、先把鍋洗凈后上火

，放入清湯
、太子參、銀耳
、鹿肉
、姜片，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉50分鐘調(diào)味即可食用
。 　　

功效：食用銀耳太子參燉鹿肉能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身

，提高機(jī)體免疫力，可以有效改善面黃體虛的病癥
，對(duì)陰液虧虛的病人有一定的食療作用
。

把太子參做成上文介紹的這三道保健食療方來進(jìn)行服用的話，是非常具有滋補(bǔ)功效的

，可以有效改善我們的體質(zhì)
，特別是對(duì)于體質(zhì)虛弱，存在一些病癥的人
，非常適合用
。這些太子參的保健食療方做法，可以參照上文的講解來進(jìn)行制作
，過程相對(duì)來說還是比較簡單的
。

太子參的適合人群以及食療方法

太子參大家都知道的吧，是一種很常見的食材

，也是屬于藥材的一種
，可以入藥治療疾病，也可以有食用的效果
，可以起到很好的保健養(yǎng)生的效果呢
。太子參你知道適合什么樣的人群嗎，一起來了解一下太子參的適合人群以及食療方法吧
。

太子參性平

，還適用于發(fā)熱恢復(fù)后出現(xiàn)口渴
、咽干、小便短少
、自汗
、氣短等癥狀的人群或是小兒虛汗等證，可以配合沙參
、麥冬
、浮小麥等一起調(diào)配藥膳。

對(duì)于氣短

、乏力
、干咳少痰或無痰、咽干口燥
、大便干結(jié)等癥狀的燥咳患者也適宜服用
，可以與沙參、北杏
、羅漢果等一起調(diào)配藥膳食用
。太子參適合的人群還是有很多的呢，可以有很好的保健的作用
，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的氣短啊或者是乏力等情況有所改善
，當(dāng)然也是需要注意合理的搭配哦。

太子參藥膳方

黃芪紅棗太子參湯：黃芪15克

、紅棗7枚
、太子參10克。將黃芪
、紅棗
、太子參加適量水煮30分鐘。這款湯有補(bǔ)肺健脾的功效
，適宜反復(fù)感冒的孩子吃
。

太子參奶茶：太子參10克，牛奶250ml

，白糖10克
。先將太子參切片，曬干或烘干
，研成細(xì)粉備用
，再與白糖一同調(diào)入煮沸的牛奶中即成。此奶茶有益氣養(yǎng)陰
，生津潤燥之功
，可奏養(yǎng)肺和胃，固表衛(wèi)外之效，尤宜于嬰幼兒日常保健
，并有預(yù)防感冒的作用
。

關(guān)于太子參的適合人群以及食療方法等一些問題，大家都知道了吧

，可以看出的是太子參的適合人群還是有很多的額
，可以有緩解氣血不足的作用，還可以有治療咳嗽啊或者是痰多等問題的情況哦
，一些食療方法大家可以利用起來
。

太子參怎么煲湯 這樣搭配更健康

太子參大家都很熟悉的吧，是一種很常見的養(yǎng)生保健的食材

，也是一種中藥材，不僅可以有補(bǔ)氣血的作用
，還可以起到很好的止咳化痰的效果哦
，適合多種的人群食用，你知道應(yīng)該如何搭配嗎
，下面的這些食療方法就是不錯(cuò)的選擇呢
，一起來看看這些搭配方法吧。
太子參又稱為孩兒參
、童參
。藥性平和、味甘
，有補(bǔ)氣生津的作用
。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力
、食欲不振
、干咳少痰、病后體虛
、盜汗
、夜間驚哭、小兒夏季熱等
。常服用太子參可以增強(qiáng)體質(zhì)
，長期服用未見有副作用。太子參具有很好的滋陰潤燥的作用
，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的體虛啊或者是痰多咳嗽等情況有所改善
，還可以提高免疫力的呢。
太子參入膳宜煲湯
，煨煮
，泡酒，菜肴，茶飲等
。它既可與其他藥物配伍
，又能單味煎水溫服，常用劑量為10-30克
，可根據(jù)病情適量加減
。

那些久病、體弱之人脾胃被傷
，出現(xiàn)飲食減少
、乏力、自汗等癥狀時(shí)
，可用其配伍山藥
、扁豆、谷芽等有健脾
、消食作用的藥物
，或取太子參15克、蓮子20克
，加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度
，食蓮肉，喝湯
。久病體質(zhì)虛弱的情況可以用這樣的食療方法去調(diào)理體質(zhì)
，對(duì)于健脾胃增強(qiáng)體質(zhì)有好處。

發(fā)熱疾病的恢復(fù)期出現(xiàn)氣陰兩傷癥狀
，如口干舌燥
、煩躁、氣短乏力等
，可用太子參與生地
、知母、麥冬
、竹葉等同用
。
關(guān)于太子參煲湯的一些搭配方法，大家都知道了吧
，其實(shí)食物的搭配很重要
，這樣的食物對(duì)人體還有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的作用，而且還可以有效的緩解貧血哦
，大家平時(shí)的時(shí)候不妨經(jīng)常食用
，可以保持健康。對(duì)于緩解氣血不足啊或者是煩躁有一定的好處
。

生活小常識(shí)：太子參的功效與作用 太子參的藥方選錄

太子參甘

、微苦
，平，歸脾
、肺經(jīng)
。體潤性和、補(bǔ)氣生津
。功效與作用：補(bǔ)益脾肺
，益氣生津。治肺虛咳嗽
，脾虛食少
，心悸，怔忡
，水腫
，消渴，精神疲乏
。用于脾氣虛弱
，胃陰不足，食少體倦
，口渴舌干;肺虛燥咳，咽干痰粘;氣陰不足
，心悸失眠
。

太子參的功效

太子參配麥冬，補(bǔ)肺并潤肺養(yǎng)陰

，用治肺陰虧虛的肺虛咳嗽最宜;太子參配白術(shù)
，共奏補(bǔ)脾肺之功。同治虛勞
，勞倦乏力者;太子參配黃芪
，補(bǔ)益之效大增，常用治勞倦乏力為效
。

1

、太子參治病后氣血虧虛，神疲乏力：太子參15克
，黃芪12克
，五味子3克，炒白扁豆9克
，大棗4枚
。煎水代茶飲，有一定效果
。

2

、太子參治病后虛熱
。

3、太子參治脾虛便溏

，飲食減少：太子參12克
，白術(shù)、茯苓各9克
，陳皮
、甘草各6克。水煎服
，有較好療效
。

4、太子參治盜汗(睡覺汗出

，醒后汗止)：太子參24克
，浮小麥30克，大棗5枚
。水煎服
。

5、太子參治糖尿病

。

6

、太子參治神經(jīng)衰弱(神經(jīng)癥)、失眠：太子參15克
，

當(dāng)歸

、酸棗仁、遠(yuǎn)志
、炙甘草各9克
。水煎服。

7

、太子參用于氣虛津傷的肺虛燥咳及心悸不眠
、虛熱汗多、能益氣生津;太子參治氣虛肺燥咳嗽
，配北沙參
、麥冬等，太子參治氣陰兩虛的心悸不眠
、多汗
，配酸棗仁、五味子等
。但其補(bǔ)氣益陰生津之力
，均弱于西洋參。

太子參的作用

太子參作用很多

，主要是對(duì)小孩子最好
。太子參補(bǔ)虛藥,補(bǔ)氣藥
。功效主治：補(bǔ)益脾肺，益氣生津
。治肺虛咳嗽
，脾虛食少，心悸
，怔忡
，水腫，消渴
，精神疲乏
。用于脾氣虛弱，胃陰不足
，食少體倦
，口渴舌干;肺虛燥咳，咽干痰粘;氣陰不足
，心悸失眠
。太子參又稱為孩兒參、童參
，是人參的一種
。藥性平和、味甘
，有補(bǔ)氣生津的作用
。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力
、食欲不振、干咳少痰
、病后體虛
、盜汗、夜間驚哭
、小兒夏季熱等
。實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，太子參可以提高免疫功能
，改善心功能
。常服用太子參可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，長期服用未見有副作用
。注：(因?qū)殞毜膫€(gè)體差異給寶寶服用須慎重
，具體的用法和用量請(qǐng)向醫(yī)生咨詢)具有補(bǔ)氣生津作用的人參、黨參
、西洋參相比
，

太子參滋補(bǔ)的藥力要差一些

，但它的長處在于藥性十分平穩(wěn)，適合長期大量服用
，因此深受人們的歡迎
，太子參堪稱難得的清補(bǔ)佳品，故特別適宜嬰幼兒食用
。

太子參的藥方選錄

1

、病后氣血虧虛，神疲乏力
。太子參15克
，黃芪12克，五味子3克
，

炒白扁豆9克

，大棗4枚。煎水代茶飲
，有一定效果
。

2、脾虛便溏

，飲食減少
。太子參12克，白術(shù)
、茯苓各9克
，陳皮、甘草各6克
。水煎服
，有較好療效。

3

、神經(jīng)衰弱(神經(jīng)癥)
、失眠。太子參15克
，當(dāng)歸
、酸棗仁、遠(yuǎn)志
、炙甘草各9克
。水煎服。

4

、糖尿病
。太子參、葛根
、天花粉各15克
，生雞內(nèi)金 10克
，古瓦(打碎)150克(房上陳舊的老瓦、年代越久越好)
。先煎古瓦1小時(shí)
，取其水煎液，再合其他藥同煎
。有較好療效
。

5、盜汗(睡覺汗出

，醒后汗止)
。太子參24克，浮小麥30克
，大棗5枚
。水煎服。

6

、病后虛熱
，津傷口干。太子參
、生地
、白芍、玉竹各9克
。水煎服
。有清熱生津止渴之效。

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