太子參的三道保健食療方推薦

太子參的三道保健食療方推薦

在很多保健品中，都含有太子參的成分，因?yàn)樘訁⑹欠浅＞哂斜＝」πУ囊环N食材，它屬于中藥材的范疇?？梢詫⑵淙胨幹委煻喾N病癥的效果值得肯定，用其做成一些保健食療方也是非常值得選用的。今天小編將為大家推薦太子參的三道保健食療方。

黃芪紅棗太子參湯

材料：準(zhǔn)備十五克黃芪、七顆紅棗、十克太子參。

做法：先把備好的黃芪、紅棗、太子參加適量水煮半小時(shí)，每晚臨睡前或清晨空腹時(shí)代茶服用。

功效：服用這款湯可以補(bǔ)肺健脾，對(duì)于出現(xiàn)反復(fù)感冒的病人尤為適合。

太子參燉柴雞

材料：準(zhǔn)備八克太子參、半斤柴雞、鹽、蔥、姜、料酒適量。

做法：先把備好的柴雞切塊，在沸水中焯后，將水倒掉。 將柴雞與太子參一起，放入蔥、姜、料酒，加清水燉約2個(gè)小時(shí)，至熟透后加入鹽稍煮幾分鐘即可。

功效：服用太子參燉柴雞可以滋陰補(bǔ)虛，溫中益氣，對(duì)于女性非常有益，可以調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后虛弱的情況。

銀耳太子參燉鹿肉

材料：準(zhǔn)備五十克銀耳，十五克太子參，半斤鹿肉，十克姜，三斤清湯，五克鹽，三克雞精，一克糖，一克胡椒粉。 　　

做法：

1、先把銀耳、太子參分別用溫水漲發(fā)好，鹿肉切蠶豆丁大小汆水，姜切片待用。 　　

2、先把鍋洗凈后上火，放入清湯、太子參、銀耳、鹿肉、姜片，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉50分鐘調(diào)味即可食用。 　　

功效：食用銀耳太子參燉鹿肉能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身，提高機(jī)體免疫力，可以有效改善面黃體虛的病癥，對(duì)陰液虧虛的病人有一定的食療作用。

把太子參做成上文介紹的這三道保健食療方來(lái)進(jìn)行服用的話，是非常具有滋補(bǔ)功效的，可以有效改善我們的體質(zhì)，特別是對(duì)于體質(zhì)虛弱，存在一些病癥的人，非常適合用。這些太子參的保健食療方做法，可以參照上文的講解來(lái)進(jìn)行制作，過(guò)程相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較簡(jiǎn)單的。

太子參的適合人群以及食療方法

太子參大家都知道的吧，是一種很常見(jiàn)的食材，也是屬于藥材的一種，可以入藥治療疾病，也可以有食用的效果，可以起到很好的保健養(yǎng)生的效果呢。太子參你知道適合什么樣的人群?jiǎn)?，一起?lái)了解一下太子參的適合人群以及食療方法吧。

太子參性平，還適用于發(fā)熱恢復(fù)后出現(xiàn)口渴、咽干、小便短少、自汗、氣短等癥狀的人群或是小兒虛汗等證，可以配合沙參、麥冬、浮小麥等一起調(diào)配藥膳。

對(duì)于氣短、乏力、干咳少痰或無(wú)痰、咽干口燥、大便干結(jié)等癥狀的燥咳患者也適宜服用，可以與沙參、北杏、羅漢果等一起調(diào)配藥膳食用。太子參適合的人群還是有很多的呢，可以有很好的保健的作用，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的氣短啊或者是乏力等情況有所改善，當(dāng)然也是需要注意合理的搭配哦。

太子參藥膳方

黃芪紅棗太子參湯：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘。這款湯有補(bǔ)肺健脾的功效，適宜反復(fù)感冒的孩子吃。

太子參奶茶：太子參10克，牛奶250ml，白糖10克。先將太子參切片，曬干或烘干，研成細(xì)粉備用，再與白糖一同調(diào)入煮沸的牛奶中即成。此奶茶有益氣養(yǎng)陰，生津潤(rùn)燥之功，可奏養(yǎng)肺和胃，固表衛(wèi)外之效，尤宜于嬰幼兒日常保健，并有預(yù)防感冒的作用。

關(guān)于太子參的適合人群以及食療方法等一些問(wèn)題，大家都知道了吧，可以看出的是太子參的適合人群還是有很多的額，可以有緩解氣血不足的作用，還可以有治療咳嗽啊或者是痰多等問(wèn)題的情況哦，一些食療方法大家可以利用起來(lái)。

太子參怎么煲湯 這樣搭配更健康

太子參大家都很熟悉的吧，是一種很常見(jiàn)的養(yǎng)生保健的食材，也是一種中藥材，不僅可以有補(bǔ)氣血的作用，還可以起到很好的止咳化痰的效果哦，適合多種的人群食用，你知道應(yīng)該如何搭配嗎，下面的這些食療方法就是不錯(cuò)的選擇呢，一起來(lái)看看這些搭配方法吧。
太子參又稱(chēng)為孩兒參、童參。藥性平和、味甘，有補(bǔ)氣生津的作用。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等。常服用太子參可以增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)期服用未見(jiàn)有副作用。太子參具有很好的滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的體虛啊或者是痰多咳嗽等情況有所改善，還可以提高免疫力的呢。
太子參入膳宜煲湯，煨煮，泡酒，菜肴，茶飲等。它既可與其他藥物配伍，又能單味煎水溫服，常用劑量為10-30克，可根據(jù)病情適量加減。

那些久病、體弱之人脾胃被傷，出現(xiàn)飲食減少、乏力、自汗等癥狀時(shí)，可用其配伍山藥、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的藥物，或取太子參15克、蓮子20克，加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度，食蓮肉，喝湯。久病體質(zhì)虛弱的情況可以用這樣的食療方法去調(diào)理體質(zhì)，對(duì)于健脾胃增強(qiáng)體質(zhì)有好處。

發(fā)熱疾病的恢復(fù)期出現(xiàn)氣陰兩傷癥狀，如口干舌燥、煩躁、氣短乏力等，可用太子參與生地、知母、麥冬、竹葉等同用。
關(guān)于太子參煲湯的一些搭配方法，大家都知道了吧，其實(shí)食物的搭配很重要，這樣的食物對(duì)人體還有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的作用，而且還可以有效的緩解貧血哦，大家平時(shí)的時(shí)候不妨經(jīng)常食用，可以保持健康。對(duì)于緩解氣血不足啊或者是煩躁有一定的好處。

生活小常識(shí)：太子參的功效與作用 太子參的藥方選錄

太子參甘、微苦，平，歸脾、肺經(jīng)。體潤(rùn)性和、補(bǔ)氣生津。功效與作用：補(bǔ)益脾肺，益氣生津。治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏。用于脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌干;肺虛燥咳，咽干痰粘;氣陰不足，心悸失眠。

太子參的功效

太子參配麥冬，補(bǔ)肺并潤(rùn)肺養(yǎng)陰，用治肺陰虧虛的肺虛咳嗽最宜;太子參配白術(shù)，共奏補(bǔ)脾肺之功。同治虛勞，勞倦乏力者;太子參配黃芪，補(bǔ)益之效大增，常用治勞倦乏力為效。

1、太子參治病后氣血虧虛，神疲乏力：太子參15克，黃芪12克，五味子3克，炒白扁豆9克，大棗4枚。煎水代茶飲，有一定效果。

2、太子參治病后虛熱。

3、太子參治脾虛便溏，飲食減少：太子參12克，白術(shù)、茯苓各9克，陳皮、甘草各6克。水煎服，有較好療效。

4、太子參治盜汗(睡覺(jué)汗出，醒后汗止)：太子參24克，浮小麥30克，大棗5枚。水煎服。

5、太子參治糖尿病。

6、太子參治神經(jīng)衰弱(神經(jīng)癥)、失眠：太子參15克，

當(dāng)歸、酸棗仁、遠(yuǎn)志、炙甘草各9克。水煎服。

7、太子參用于氣虛津傷的肺虛燥咳及心悸不眠、虛熱汗多、能益氣生津;太子參治氣虛肺燥咳嗽，配北沙參、麥冬等，太子參治氣陰兩虛的心悸不眠、多汗，配酸棗仁、五味子等。但其補(bǔ)氣益陰生津之力，均弱于西洋參。

太子參的作用

太子參作用很多，主要是對(duì)小孩子最好。太子參補(bǔ)虛藥,補(bǔ)氣藥。功效主治：補(bǔ)益脾肺，益氣生津。治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏。用于脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌干;肺虛燥咳，咽干痰粘;氣陰不足，心悸失眠。太子參又稱(chēng)為孩兒參、童參，是人參的一種。藥性平和、味甘，有補(bǔ)氣生津的作用。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等。實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，太子參可以提高免疫功能，改善心功能。常服用太子參可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，長(zhǎng)期服用未見(jiàn)有副作用。注：(因?qū)殞毜膫€(gè)體差異給寶寶服用須慎重，具體的用法和用量請(qǐng)向醫(yī)生咨詢)具有補(bǔ)氣生津作用的人參、黨參、西洋參相比，

太子參滋補(bǔ)的藥力要差一些，但它的長(zhǎng)處在于藥性十分平穩(wěn)，適合長(zhǎng)期大量服用，因此深受人們的歡迎，太子參堪稱(chēng)難得的清補(bǔ)佳品，故特別適宜嬰幼兒食用。

太子參的藥方選錄

1、病后氣血虧虛，神疲乏力。太子參15克，黃芪12克，五味子3克，

炒白扁豆9克，大棗4枚。煎水代茶飲，有一定效果。

2、脾虛便溏，飲食減少。太子參12克，白術(shù)、茯苓各9克，陳皮、甘草各6克。水煎服，有較好療效。

3、神經(jīng)衰弱(神經(jīng)癥)、失眠。太子參15克，當(dāng)歸、酸棗仁、遠(yuǎn)志、炙甘草各9克。水煎服。

4、糖尿病。太子參、葛根、天花粉各15克，生雞內(nèi)金 10克，古瓦(打碎)150克(房上陳舊的老瓦、年代越久越好)。先煎古瓦1小時(shí)，取其水煎液，再合其他藥同煎。有較好療效。

5、盜汗(睡覺(jué)汗出，醒后汗止)。太子參24克，浮小麥30克，大棗5枚。水煎服。

6、病后虛熱，津傷口干。太子參、生地、白芍、玉竹各9克。水煎服。有清熱生津止渴之效。

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