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太子參怎么煲湯,這樣搭配更健康

祝由師 2023-04-28 04:39:37

太子參怎么煲湯,這樣搭配更健康

太子參大家都很熟悉的吧

，是一種很常見的養(yǎng)生保健的食材，也是一種中藥材
，不僅可以有補氣血的作用
，還可以起到很好的止咳化痰的效果哦，適合多種的人群食用
，你知道應該如何搭配嗎
，下面的這些食療方法就是不錯的選擇呢，一起來看看這些搭配方法吧
。

太子參又稱為孩兒參

、童參。藥性平和
、味甘
，有補氣生津的作用。常用于脾胃虛弱
，倦怠乏力
、食欲不振、干咳少痰
、病后體虛
、盜汗、夜間驚哭
、小兒夏季熱等
。常服用太子參可以增強體質，長期服用未見有副作用
。太子參具有很好的滋陰潤燥的作用
，對于經常出現(xiàn)的體虛啊或者是痰多咳嗽等情況有所改善，還可以提高免疫力的呢
。

太子參入膳宜煲湯

，煨煮，泡酒
，菜肴
，茶飲等
。它既可與其他藥物配伍，又能單味煎水溫服
，常用劑量為10-30克
，可根據病情適量加減。

那些久病

、體弱之人脾胃被傷
，出現(xiàn)飲食減少、乏力
、自汗等癥狀時
，可用其配伍山藥、扁豆
、谷芽等有健脾
、消食作用的藥物，或取太子參15克
、蓮子20克
，加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度，食蓮肉
，喝湯
。久病體質虛弱的情況可以用這樣的食療方法去調理體質，對于健脾胃增強體質有好處
。

發(fā)熱疾病的恢復期出現(xiàn)氣陰兩傷癥狀

，如口干舌燥、煩躁
、氣短乏力等
，可用太子參與生地、知母
、麥冬
、竹葉等同用。

關于太子參煲湯的一些搭配方法

，大家都知道了吧
，其實食物的搭配很重要，這樣的食物對人體還有補充蛋白質和鈣質的作用
，而且還可以有效的緩解貧血哦
，大家平時的時候不妨經常食用，可以保持健康
。對于緩解氣血不足啊或者是煩躁有一定的好處
。

太子參配什么煲湯最好

1、太子參燉豬瘦肉

生產原材料疫苗 瘦豬肉250克，太子參60克

，無花果120克。

生產烹調疫苗太子參清洗

，無花果清洗
，切成片;瘦豬肉清洗，切成片
。把所有用材放進燉鍋內
，加沸水適當，燉鍋蓋上
，慢火分隔水燉2鐘頭
，調料供用。

生產作用疫苗益氣補血

，健胃消食理腸
。脾胃虛寒，癥見食難消化吸收
，或消化不良
，時有泄瀉。也可以用以痔瘡及慢性結腸炎屬脾胃虛寒者
。

2

、太子參玉竹燉瘦豬肉

生產原材料疫苗太子參30克、玉竹20克

、瘦豬肉300克
、姜片3片。

生產烹調疫苗中藥材稍侵泡

，漂清洗;瘦豬肉清洗
、切片。如用白糖參代之則不添加姜片一起下燉鍋,添加涼開水1000ml(約4碗量),蓋上開水燉約2個三十分鐘便可,進飲時方下鹽,此量能夠3—4在用
。

生產作用疫苗養(yǎng)陰潤燥

、生津解渴，常見于熱癥口燥喉干
、干咳嗽少疾
、心悸鬧心和糖尿病等。

太子參跟什么一起煲湯好
？

您好，很高興為您解答

，太子參主要有補氣滋陰的作用
，性味比較溫和。<br><br>建議可以和烏雞、枸杞
、大棗
、當歸、黃芪
、冰糖一起燉服
，希望我的回復能幫助到您。

太子參怎樣煲湯

準備材料：鷓鴣

、小腱子肉
、太子參、黃芪
、桂圓
、蓮子、紅棗
、枸杞
、姜片、精鹽
、蔥段
。

一、第一步將所有的材料用水進行清洗

，洗干凈留著備用
，如下圖所示。

二

、然后將紅棗去核
，所有材料一同入煲，加水量要略高于鷓鴣
。

三

、所有材料放入后，需要煲1小時20分鐘
，如下圖所示
。

四、時間到了后揭蓋加入適量鹽及枸杞

、蔥段
，如下圖所示。

五

、最后將湯冷卻會
，盛入碗中，這樣美味的鷓鴣太子參湯就做好了
。

太子參和什么搭配煲湯

太子參和黃芪

，麥冬，枸杞，排骨煲湯
，適于小兒夏季久熱不退
，飲食不振，肺虛
，咳嗽
，心悸等虛弱之癥以及小兒病后體弱無力，自汗
，盜汗，口平等癥
，起到健脾養(yǎng)胃
，補氣安神，調節(jié)免疫力
，術后恢復的功效
，太子參有補氣益血，生津
，補脾胃的作用
，既可以入藥也可以煲湯。

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