太子參的食療功效以及食用事項(xiàng)

太子參的食療功效以及食用事項(xiàng)

食物的種類有很多的類型，在挑選和搭配的時候大家要注意合理的搭配。太子參大家都知道的吧，是一種中藥材，也是一種食材，它可以有養(yǎng)生保健的作用，可以驅(qū)寒，補(bǔ)氣血，你知道太子參的一些好處嗎，下面就來具體的介紹太子參的食療功效以及食用事項(xiàng)吧，可以更多的去了解它。

食療功效：健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃

適宜人群：適宜脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌干者;肺虛燥咳，咽干痰粘者;氣陰不足，心悸失眠者。

禁忌人群：表實(shí)邪盛者忌食。

太子參的功效和作用

1補(bǔ)益脾肺太子參具有補(bǔ)益脾肺的功效，可以治療由于脾氣虛弱、胃陰不足導(dǎo)致的食少倦怠。

2益氣生津太子參具有益氣生津的功效，可以治療由于氣虛津傷導(dǎo)致的肺虛燥咳以及心悸不眠、虛熱汗多。

食用太子參的話可以有健脾胃的作用，同時也可以滋補(bǔ)氣血，對于脾胃虛弱啊或者是腸胃不適有很好的調(diào)理的作用和效果的呢，還可以緩解心悸失眠，當(dāng)然在食用的時候一些注意事項(xiàng)也是要注意的，來看看吧。

食用太子參要注意什么?

1太子參可以內(nèi)服，煎成湯服用，用量為10到30克。2太子參不宜與藜蘆一同食用。

3太子參配白術(shù)，共奏補(bǔ)脾肺之功。同治虛勞，勞倦乏力者。

4太子參配黃芪，補(bǔ)益之效大增，常用治勞倦乏力為效。

如何挑選太子參?

在選擇太子參時要注意看有無須根，一般好的太子參是沒有須根的，而后是要選擇肥潤的，而且顏色呈現(xiàn)出黃白色，粉性，有微微的人生氣味的為宜。

太子參如何保存?

太子參在保存時一定要避光，可放置在陰涼通風(fēng)處進(jìn)行保存。

關(guān)于太子參的食療功效以及食用事項(xiàng)等一些小常識，大家都知道了吧，可以看出的是太子參的一些注意事項(xiàng)也是有很多的呢，要注意合理的搭配，太子參可以緩解疲勞，還可以有提高免疫力和體質(zhì)的作用，大家可以試試的哦。但是這些小常識要注意。

太子參的適合人群以及食療方法

太子參大家都知道的吧，是一種很常見的食材，也是屬于藥材的一種，可以入藥治療疾病，也可以有食用的效果，可以起到很好的保健養(yǎng)生的效果呢。太子參你知道適合什么樣的人群嗎，一起來了解一下太子參的適合人群以及食療方法吧。

太子參性平，還適用于發(fā)熱恢復(fù)后出現(xiàn)口渴、咽干、小便短少、自汗、氣短等癥狀的人群或是小兒虛汗等證，可以配合沙參、麥冬、浮小麥等一起調(diào)配藥膳。

對于氣短、乏力、干咳少痰或無痰、咽干口燥、大便干結(jié)等癥狀的燥咳患者也適宜服用，可以與沙參、北杏、羅漢果等一起調(diào)配藥膳食用。太子參適合的人群還是有很多的呢，可以有很好的保健的作用，對于經(jīng)常出現(xiàn)的氣短啊或者是乏力等情況有所改善，當(dāng)然也是需要注意合理的搭配哦。

太子參藥膳方

黃芪紅棗太子參湯：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘。這款湯有補(bǔ)肺健脾的功效，適宜反復(fù)感冒的孩子吃。

太子參奶茶：太子參10克，牛奶250ml，白糖10克。先將太子參切片，曬干或烘干，研成細(xì)粉備用，再與白糖一同調(diào)入煮沸的牛奶中即成。此奶茶有益氣養(yǎng)陰，生津潤燥之功，可奏養(yǎng)肺和胃，固表衛(wèi)外之效，尤宜于嬰幼兒日常保健，并有預(yù)防感冒的作用。

關(guān)于太子參的適合人群以及食療方法等一些問題，大家都知道了吧，可以看出的是太子參的適合人群還是有很多的額，可以有緩解氣血不足的作用，還可以有治療咳嗽啊或者是痰多等問題的情況哦，一些食療方法大家可以利用起來。

太子參的功效與作用

太子參是一種功效很多的中藥材，已經(jīng)被衛(wèi)生部列入“可用于保健食品的中藥材名單”。那么，你了解太子參嗎?就算不了解也沒關(guān)系，今天就和我們一起學(xué)習(xí)一下太子參的功效、藥方、用藥配伍和不同人群的食用禁忌吧。

太子參的功效與作用

性味歸經(jīng)

性味：甘，微苦，微溫。

《本草再新》：“味甘，性溫，無毒?！?

《飲片新參》：“甘潤，微苦平?！?

《中藥志》：“甘苦，微寒。”

歸經(jīng)：入肺、脾經(jīng)。

《本草再新》：“入心、脾、肺三經(jīng)。”

主治

太子參可以補(bǔ)益脾肺和益氣生津?？梢灾委熁颊咂⑽柑撊?、食欲不振、干咳痰少等。對于溫病后期的氣虛津傷等也有療效。對于神經(jīng)衰弱和頭昏健忘也有一定的療效，可以改善患者的記憶力。

用于脾氣虛弱、胃陰不足的食少倦怠。能益脾氣，養(yǎng)胃陰。常配山藥、石斛等同用。但其補(bǔ)益脾氣之力不及黨參。

用于氣虛津傷的肺虛燥咳及心悸不眠、虛熱汗多。能益氣生津。治氣虛肺燥咳嗽，

配北沙參、麥冬等，治氣陰兩虛的心悸不眠、多汗，配酸棗仁、五味子等。但其補(bǔ)氣益陰生津之力，均弱于西洋參。

它在中醫(yī)臨床上使用是非常廣泛的。而且，相比于其他“參族”的成員來說，太子參最大的優(yōu)點(diǎn)就是藥性十分平穩(wěn)，而且副作用ql要d,，慢性禁病人可以長期大量地服用，普通人群也可以將它視為日常的清補(bǔ)之品而長期服用。

太子參既可以單獨(dú)使用，也可以與多種藥材或食材搭配使用。比如，要想在生津止汗、除熱補(bǔ)虛之上取得更好的效果，還可以加入3～10克麥冬、五味子或浮小麥、竹葉等。但最好是在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)之下服用，并要控制用量，以保證用藥安全.～般來說以10～30克為宜。

太子參除了泡茶，還可以人菜食用。比如，取太子參30克、無花果50克洗凈，稍浸泡，與洗凈的500克整塊豬瘦肉一起加入瓦緹，添水約1500毫升，再投人大棗5個、生姜3片;大火煮沸后，改為小火褒2小時，調(diào)入適量食鹽即可。

太子參的作用：

太子參作用很多，主要是對小孩子最好。

1、 常用于脾胃虛弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等，

有補(bǔ)氣生津的作用。

2、 太子參可以提高免疫功能，改善心功能。常服用太子參可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，長期服用未見有副作用。

3、 與具有補(bǔ)氣生津作用的人參、黨參、西洋參相比，太子參滋補(bǔ)的藥力要差一些，

但它的長處在于藥性十分平穩(wěn)，適合長期大量服用，因此深受人們的歡迎，太子參堪稱難得的清補(bǔ)佳品，故特別適宜嬰幼兒食用。

飲食搭配

1.對于脾氣虛弱、胃陰不足的食少倦怠的癥狀能益脾氣，養(yǎng)胃陰。常配山藥、石斛等同用。

2.對于氣虛津傷的肺虛燥咳及心悸不眠、虛熱汗多的癥狀能益氣生津。

治氣虛肺燥咳嗽，配北沙參、麥冬等，治氣陰兩虛的心悸不眠、多汗，配酸棗仁、五味子等。

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