枸杞子不適合什么人,有什么事項(xiàng)

枸杞子不適合什么人,有什么事項(xiàng)

枸杞子大家都很熟悉的，它是一種中藥材，有著治療疾病的作用和效果，還是一種食材，可以經(jīng)常吃，對(duì)于提高體質(zhì)，保護(hù)肝臟有好處。枸杞子的食用方法有很多，但是要注意不適合的人群也要注意，下面的這些小常識(shí)需要知道，以免導(dǎo)致身體不適的情況。

第一：陰虛人群應(yīng)該少吃枸杞子

專家建議，特別是在夏天時(shí)候的陰虛人群服用枸杞子一定要注意適量。這是因?yàn)殍坭阶有詼兀绻^量服用很容易導(dǎo)致上火的情況，所以說要注意食用的量的攝入，如果是生吃的話要適當(dāng)?shù)臏p少服用的量。

第二：日常服用注意量

枸杞子適合一些身體比較差、抵抗力比較弱的人群服用，但是并不是說服用之后就會(huì)立即有效果，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天適量的吃一些才會(huì)有效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有大量的胡蘿卜素、維生素、微量元素、氨基酸以及甜菜堿等等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于人體的健康來說都是有好處的，而且日常生活中如果吃枸杞子的話要注意食用量，以免食用過量導(dǎo)致上火的情況，還會(huì)出現(xiàn)流鼻血或者是眼睛腫脹的問題出現(xiàn)，所以一定要注意。

第三：患有高血壓的人群別吃

并不是所有的人都是適合服用枸杞子的，在日常生活中一些高血壓的患者以及性子比較急躁的人群最好少吃或者是別吃，因?yàn)檫@些人群都是屬于溫?zé)嵘眢w，服用枸杞子以后會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火大的問題，而且也會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛的情況，所以說一定要注意高血壓的病人要禁忌食用枸杞子。

枸杞子不適合什么人吃的這個(gè)問題，大家都知道了，枸杞子不適合內(nèi)熱體質(zhì)的人群食用，也要注意食用的量不要過多，高血壓的病人要禁忌食用，這些小常識(shí)大家都需要利用到生活中去，以免食用不當(dāng)導(dǎo)致副作用的發(fā)生。

枸杞雖然養(yǎng)生，但是什么人不能吃枸杞？

枸杞雖然養(yǎng)生，但是什么人不能吃枸杞？

在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量.因?yàn)殍坭叫愿?溫和,但用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量 。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　1、脾胃虛弱者

對(duì)于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良。脾胃虛弱的人在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會(huì)出現(xiàn)食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現(xiàn)象。

2、感冒發(fā)燒者

枸杞子屬于熱性食藥，感冒發(fā)燒本身體虛內(nèi)火旺，所以感冒發(fā)燒時(shí)候吃枸杞子或泡水喝會(huì)加重感冒發(fā)燒的病情。

3、流鼻血者

任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適.過量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

4、各種炎癥患者

患有各種炎癥期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重，甚至?xí)T發(fā)其他不良癥狀。

5、欲望亢奮者

枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時(shí)欲望亢奮者食用后，會(huì)更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的癥狀。

6、腹瀉患者

體虛腹瀉患者在食用枸杞子后，會(huì)加速腹瀉的癥狀，對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。

7、胃腸不好虛弱者

胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食欲、胃悶吐酸等現(xiàn)象，尤其是夏季更為明顯。

枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿，氨基酸，胡蘿卜素，維生素B1,B2,C,鈣、磷、鐵等成分.經(jīng)常服用沒有任何副作用的，可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個(gè)胖子出來，那樣只能欲速則不達(dá)。下面幾點(diǎn)要注意：藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。

枸杞泡水不適合什么人經(jīng)常喝呢？

不適合喝枸杞水的有脾虛胃弱者、便溏泄瀉者、感冒發(fā)燒患者、炎癥患者、熱性體質(zhì)者、年齡過小者等人群。
1、脾虛胃弱者不適合吃枸杞子
脾虛胃弱者，脾胃功能較差，經(jīng)常食用枸杞子會(huì)影響消化功能。如肥胖、苔膩、怕冷和沒有食欲的陰盛體質(zhì)者也不適宜吃枸杞子。脾虛胃弱者在燥熱夏季食用枸杞子會(huì)出現(xiàn)沒有食欲、胃脘滿悶、發(fā)酸的現(xiàn)象。
2、便溏泄瀉者不適合吃枸杞子
健康成人食用枸杞子可以增強(qiáng)免疫力，但是便溏泄瀉者食用反而會(huì)加重病情。便溏泄瀉者經(jīng)常性拉肚子，體質(zhì)較虛，脾胃功能也較差，食用枸杞子會(huì)加重腹瀉的情況。
3、感冒發(fā)燒患者不適合吃枸杞子
感冒發(fā)燒患者身體虛但是內(nèi)火較旺，枸杞子有較強(qiáng)的溫?zé)嵘眢w的作用，感冒發(fā)燒患者食用枸杞子會(huì)導(dǎo)致身體不適并且加重病情。
4、炎癥患者不適合吃枸杞子
炎癥患者也是不適宜食用枸杞子的，因?yàn)殍坭阶訉儆谧萄a(bǔ)類藥材，并且能夠溫?zé)嵘眢w，炎癥患者食用枸杞子不會(huì)對(duì)病情有所幫助，反而會(huì)使病情越來越嚴(yán)重。
5、熱性體質(zhì)者不適合吃枸杞子
熱性體質(zhì)者往往表現(xiàn)為性情急躁、易躁易怒、脾氣較大、食用油膩食物后會(huì)呈現(xiàn)紅光滿面。枸杞子能溫?zé)嵘眢w，所以熱性體質(zhì)者不適宜食用枸杞子。
6、年齡過小者不適合吃枸杞子
枸杞子屬于名貴的滋補(bǔ)藥材，年齡太小者是沒有必要食用枸杞子來調(diào)養(yǎng)身體的，因?yàn)殍坭阶幼萄a(bǔ)作用較強(qiáng)，過小的小孩食用會(huì)出現(xiàn)滋補(bǔ)過度的現(xiàn)象，導(dǎo)致上火、流鼻血、眼睛紅腫等。一般建議小孩5歲以上才能食用枸杞子。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3967.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 枸杞的禁忌人群和食用事項(xiàng)(枸杞的作用···

下一篇: 3類人不能吃枸杞,一定要知道