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枸杞有三抗一免疫的功效

祝由師 2023-04-28 06:00:07

枸杞有三抗一免疫的功效

枸杞是一種非常的重要的中藥藥材了

，枸杞的功效和作用也是非常的多的了
，生活中經(jīng)常服用一些枸杞對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有幫助的了，枸杞能夠幫助我們起到很好的增強(qiáng)免疫力的作用的哦
，并且還有很好的抗衰老
，抗腫瘤和抗疲勞的功效的哦
，下面我們來看看枸杞的這些功效吧
。

免疫調(diào)節(jié)

枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖

，由阿拉伯糖
、葡萄糖、半乳糖
、甘露糖
、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成
，具有生理活性
，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能
，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變
。

抗衰老

枸杞不僅僅是一種非常的重要的中藥藥材了哦

，更是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生和保健的食物了哦
，并且枸杞對(duì)于增強(qiáng)我們?nèi)梭w的抵抗能力的作用也是非常的好的了
，當(dāng)然了
，生活中經(jīng)常吃一些枸杞還能夠起到很好的免疫衰老的作用的哦，并且
，枸杞的作用和功效還有非常的多的哦，下面我們來看看
。

抗腫瘤

枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑

，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用
。

抗疲勞

枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲(chǔ)備量

，提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酸脫氫酶總活力;降低小鼠劇烈運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量
，加快運(yùn)動(dòng)后血尿素氮的清除速率
。這表明枸杞多糖對(duì)消除疲勞具有十分明顯的作用。

抗輻射損傷

枸杞子有抗Y射線輻射

、保護(hù)機(jī)體的作用
，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療
，減輕放療的毒副作用，提高療效
，保護(hù)機(jī)體的免疫功能
。

上面我們了解了很多的枸杞的功效和作用了哦

，我們可以看出來了，枸杞的功效和作用是非常的多的了
，我們?cè)谏钪薪?jīng)常吃一些枸杞對(duì)于我們?nèi)梭w的作用和功效也是非常的多的了
，有利于我們?nèi)梭w的健康的哦
，并且多吃一些枸杞還能夠增強(qiáng)我們?nèi)梭w抵抗能力和抗衰老的能力的哦。

吃枸杞有什么好處,好處多 挑選方法多

枸杞含有豐富的營養(yǎng)：含有豐富的胡蘿卜素

、維生素A
、B1
、B2
、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)
，此外果實(shí)中富含枸杞蛋白多糖
、甜菜堿、抗壞血酸
、煙酸
、亞油酸
、磷等多種營養(yǎng)成分
。

枸杞含有如此豐富的營養(yǎng)素

，那我們吃枸杞有什么好處呢？我們帶上疑問一起往下閱讀，了解一下吃枸杞到底能給我們帶來什么好處吧
。

吃枸杞的好處：

1

、免疫調(diào)節(jié)：

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖

，由阿拉伯糖
、葡萄糖
、半乳糖、甘露糖
、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性
，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能
，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變
。

2

、抗衰老：

免疫衰老與T細(xì)胞調(diào)亡密切相關(guān)。枸杞多糖（LBP）可明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能

，提高T淋巴細(xì)胞的增殖能力。

3

、抗腫瘤：

枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)——內(nèi)分泌——免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用

。

4

、抗疲勞：

枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲(chǔ)備量

，提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量
，加快運(yùn)動(dòng)后血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對(duì)消除疲勞具有十分明顯的作用
。

5

、抗輻射損傷：

枸杞有抗y射線輻射

、保護(hù)機(jī)體的作用
，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療
，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。

6

、調(diào)節(jié)血脂：

枸杞能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量

，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能
，對(duì)預(yù)防心血管疾病具有積極作用
。

7

、降血糖：

枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶（S0D）的活性，提高胰島細(xì)胞的抗氧能力

，減輕過氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷
，降低丙二醛生成量，這表明枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用
。

8

、降血壓：

枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張舒張壓均見效果）：降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量，增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放

，防止高血壓形成。

9

、保護(hù)生殖系統(tǒng)：

枸杞多糖可使睪丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高：增加睪丸、附睪的臟器系數(shù)

，提高大鼠睪丸組織S0D活性，降低丙二醛含量
，使受損的睪丸組織恢復(fù)到接近正常水平
。

10、提高視力：

人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構(gòu)成

，枸杞中所含豐富的β-胡蘿卜素可在人本內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇
，從而提高視力
，防止黃斑癥。

11

、提高呼吸道抗病能力：

枸杞富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化維生素A

，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能
，量充足時(shí)可預(yù)防鼻、咽
、喉和其他呼吸道感染
，提高呼吸道抗病能力
。

12、美容養(yǎng)顏

、滋潤肌膚：

皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成

，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡蘿卜素都是強(qiáng)力的抗氧化劑
，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用
，組成了強(qiáng)大的抗氧化部隊(duì)；另外
，維生素A可維持上皮組織的生長與分化
，防止皮膚干燥和毛囊角化
，從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用
。

13

、保護(hù)肝臟
，抗脂肪肝：

枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用

，同時(shí)可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而枸杞具有明確的保護(hù)肝臟
、抗脂肪肝的功效
。

14

、增強(qiáng)造血功能：

枸杞所含枸杞多糖可保護(hù)白細(xì)胞

，促進(jìn)機(jī)體造血功能恢復(fù)
。

知識(shí)擴(kuò)展：枸杞的價(jià)格：根據(jù)大小不同

，小的二十幾元一斤
，目前最大顆粒的從三十幾元至七八十元一斤，每個(gè)店的價(jià)格都不一樣
。

如何挑選枸杞：

1

、看： 枸杞看上去，顏色不是鮮艷的過分
，大小整齊統(tǒng)一，沒有潮濕
。

2

、聞： 抓一把枸杞近距離聞一下
，沒有辛辣，刺鼻子的味道
，就證明用的熏染的硫磺量不是很大。注意
，通常市場上賣的枸杞
，多是用硫磺熏出來的
。所以，有刺鼻的味道
。

3、摸： 抓一把枸杞，摸一下

，不粘，不粘手
，而且沒有明顯的結(jié)塊的
，就是比較好的枸杞
。摸上去，沒有滑潤感
，而是有些澀手的
，就是好的。

4

、扒： 拿一顆枸杞
，扒開來看一下
，如果里面可以看到大量的枸杞籽，那這個(gè)枸杞就是秋枸杞
，不是說秋枸杞不好
，而是秋枸杞多籽
，相對(duì)于夏枸杞來講
，藥效和食用價(jià)值就相對(duì)弱一些
。

5

、嘗： 取一粒枸杞放進(jìn)嘴里
，嘗一下，如果是甘甜
，沒有發(fā)苦
，就是較好的枸杞。當(dāng)然，吃起來也不會(huì)有咬碎困難
，而且少籽
，就證明是夏枸杞。

6

、色： 好的枸杞
，其實(shí)并不是顏色越紅越好
。紅的不正常的枸杞是用硫磺熏出來的
。實(shí)際上，如果是很好的枸杞的話
，顏色是略篇黑
，有點(diǎn)兒發(fā)黑，因?yàn)檫@是自干的過程中
，本身枸杞失水就會(huì)有變黑的現(xiàn)象
。

7、泡： 拿幾粒枸杞

，放進(jìn)溫水里
，如果枸杞很快就沉入了水里
，那證明非好枸杞
，一般好的枸杞是放進(jìn)水里后，自然吸水
，過幾分鐘后，才沉入水中
。

8、細(xì)： 在選擇枸杞的時(shí)候

，要好好看一下枸杞的尖端
，如果是正宗的寧夏的枸杞的話
，尖端會(huì)有一個(gè)自然的白點(diǎn)，如果沒有
，就是熏過了的。

9

、捏： 抓一把枸杞
，用力捏一下
，如果粘到了一起
，證明枸杞反潮了，就算買回去
，不幾天
，也就壞掉了
。如果放開
，枸杞散開均勻，證明就是好枸杞
。

10

、粒： 對(duì)于枸杞來講
，并不是越大越好
，很大的，是秋枸杞
，而最好的枸杞是夏枸杞，所以選擇的時(shí)候
，最好選擇粒適中的枸杞就可以了
。

11

、切： 如果再仔細(xì)一點(diǎn)的話，就找個(gè)小刀
，切開一粒枸杞，然后看一下枸杞的皮的薄厚
，皮薄的，就是較好的枸杞
，厚的，則不是正宗的寧夏枸杞
。

溫馨提示：一

、食用方法：

1

、炒菜
、做粥的時(shí)候放一把。枸杞富含多種微量元素和維生素
，能滋陰
，增強(qiáng)免疫力，但只有在堅(jiān)持食用的情況下
，才有藥物價(jià)值
，偶爾吃一兩次是沒有效果的。

2

、用枸杞泡水喝是最常見的
，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞
。我推薦把干枸杞稍微泡一下
，在炒菜、做粥時(shí)
，或者是蒸包子
、煮水餃時(shí)
，放一點(diǎn)枸杞作配料就可以了
。

3、像普通食物一樣吃

。枸杞之所以對(duì)眼睛有好處
，是因其富含胡蘿卜素
、維生素
、鈣、鐵等營養(yǎng)元素
，俗稱“明眼子”
。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞
。

二、食用注意：

1

、枸杞不能和太多的茶性溫?zé)嵫a(bǔ)品一起服用，常見的就有綠茶
、大棗、桂圓以及紅參
，否則對(duì)于身體健康并沒有好處。

2

、枸杞不適宜長時(shí)間地清洗
，以免營養(yǎng)成分流失
，建議在溫水里稍洗即可
。

3、由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)

，患有高血壓
、性情太過急躁的人
，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用
。正在感冒發(fā)燒
、身體有炎癥
、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜食用。

枸杞子的功效與作用有什么

枸杞子的功效與作用有什么

枸杞子的功效與作用有什么，枸杞子是植物枸杞的果實(shí)

，也是一種比較常見的中藥材
，其原因成分含量高
，適當(dāng)食用對(duì)人體有很多作用。下面我為大家分享一下枸杞子的功效與作用有什么
，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧
。

枸杞子的功效與作用有什么1 枸杞子的功效與作用有什么

1

、強(qiáng)身壯陽
、提高男性的性功能。

枸杞作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳

，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量
，達(dá)到強(qiáng)身壯陽之功效
。對(duì)于性功能減退有明顯的療效
。

2、提高機(jī)體免疫功能

，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力。

食用枸杞子不但可增強(qiáng)機(jī)體功能

，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高機(jī)體的抗病能力
，抵御病邪的侵害
，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。

3

、抗癌。

枸杞子對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用

。當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明
，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人
、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用
。對(duì)癌癥患者配合化療
，有減輕毒副作用，防止白血球減少
，調(diào)節(jié)免疫功能等療效
。

4

、有效地延緩衰老
。

枸杞子為扶正固本、生精補(bǔ)髓

、滋陰補(bǔ)腎
、益氣安神、強(qiáng)身健體
、延緩衰老之良藥
，自古以來就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品。

5

、增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能
。

枸杞子具有改善大腦的功能

，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力
。

6、抗疲勞

。

枸杞子能顯著增加肌糖原

、肝糖原的貯備量，提高人體活力
，有抗疲勞的養(yǎng)生功效。

7

、增強(qiáng)人體的造血功能
。

枸杞子有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多

，增強(qiáng)人體的造血功能。

8

、提高機(jī)體的適應(yīng)性
。

枸杞子能提高人體的適應(yīng)性防御功能，使人遇到傷害性刺激時(shí)

，如遇到缺氧
、寒冷
、失血等的忍耐承受能力提高
。

9、美容肌膚

。

枸杞子可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力

，另外，還能起到美白功效
。枸杞子對(duì)銀屑病有明顯療效，對(duì)其他的皮膚病也有不同程度的祛病養(yǎng)生療效
。

10

、明目。

枸杞子尤其擅長明目

，歷代醫(yī)家治療肝血不足
、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子
。著名方劑杞菊地黃丸
，就以枸杞子為主要藥物。

11

、降血糖，可輔助治療糖尿病
。

由于枸杞子含有胍的衍生物

，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品
。

12

、對(duì)過敏性炎癥有緩解作用
。

枸杞子對(duì)過敏引起的胃腸道

、關(guān)節(jié)疼痛、出血等癥狀有緩解作用
，這些祛病養(yǎng)生功效是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)的。

13

、保肝、抗脂肪肝
。

枸杞子具有保肝補(bǔ)腎的養(yǎng)生保健功效

，能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞的新生
。

14

、能降血脂
、治療高血壓
。

食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動(dòng)脈硬化

，是高血壓
、冠心病病人的保健養(yǎng)生佳品。

15

、可以治療慢性肝炎、肝硬化
。

枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎

、肝硬化等肝臟疾病的作用
，有很好的.祛病養(yǎng)生功效。

16

、可以治療肥胖癥。

每日用枸杞子沖茶

，可以減輕體重
，治療肥胖癥。

枸杞子的功效與作用有什么2 枸杞子的作用有什么

1

、抗脂肪肝的作用

寧夏枸杞子的水浸液(20%

，8毫升/天灌胃)
，對(duì)由四氯化碳毒害的小鼠
，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用
。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在
，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶
、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))
。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠
，肝中磷脂
、總膽甾醇含量減低，事先或同時(shí)給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高;同時(shí)對(duì)BSP
、SGPT、堿性磷酸酶
、膽堿酯酶等試驗(yàn)均有改善作用
。枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起
，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用
。

2

、擬膽堿樣作用

枸杞的水提取物靜脈注射

，可引起兔血壓降低，呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)
。它還能抑制離體兔心耳
、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克
，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)
、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用
，對(duì)兔耳血管則為擴(kuò)張作用
。甲醇、丙酮
、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起
。

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