野菊花的四個(gè)吃法高血壓的福音

菊花茶是一種很常見的茶品，可以有清熱解毒養(yǎng)肝明目的作用，對(duì)于經(jīng)常用腦的人群來說是不錯(cuò)的選擇呢呢，野菊花也是菊花的一種，你知道嗎，高血壓的病人是可以用野菊花來降壓的哦，一起來看看哪些降壓的茶品吧。

菊楂茶

菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，舒張血管，降低血壓，同時(shí)也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

菊紅茶

菊花10克，紅花5克，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅(jiān)持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。菊花和紅花丹參搭配的話可以有很好的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)于降低血壓和保護(hù)心血管有好處的呢。

菊槐茶

菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對(duì)老年人高血壓伴有動(dòng)脈粥樣硬化者尤為適宜。

菊杞茶

菊花10克，枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然后放入菊花再煮2~3分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A，可預(yù)防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜于老年人飲用。這樣的茶可以有很好的降壓降脂的作用，還可以有保護(hù)視力的效果呢。

上面介紹了野菊花的一些好處，大家都知道了吧，看出的是野菊花的搭配方法可以起到很好的降血壓的作用，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化以及預(yù)防高血壓有好處，同時(shí)也可以有提高免疫力的作用和效果的哦，大家可以試試。

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