枸杞和菊花泡茶的方法以及功效

很多的人都愛喝茶，而喝茶的時(shí)候要選擇一些有養(yǎng)生效果的才好，那么，什么茶有明目、增強(qiáng)免疫力的功效呢，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹枸杞菊花茶是不錯(cuò)的選擇，下面，一起來(lái)了解下枸杞菊花茶泡法、枸杞菊花茶功效、枸杞菊花茶注意事項(xiàng)。

枸杞菊花茶泡法：菊花枸杞茶是用菊花和枸杞一同泡而成的，泡法很簡(jiǎn)單，將杭白菊、枸杞加入大茶壺內(nèi)加入熱開水泡就行，10分鐘后便可飲用了。

枸杞菊花茶功效與作用：菊花枸杞茶含有豐富的維生素A，這種元素是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。枸杞菊花茶對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有很不錯(cuò)的效果。而且經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族可以多喝此茶，枸杞菊花茶明目、養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)肝，對(duì)高血脂、高血壓都有好的調(diào)理作用。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說枸杞菊花茶降低血壓、抗疲勞、降低血液中的膽固醇、降血糖、軟化血管等等。

枸杞菊花茶注意事項(xiàng)：枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但是不適人人都適合，因?yàn)?，此茶?huì)有溫?zé)岬男Ч?，正在感冒發(fā)燒、腹瀉的人、身體有炎癥最好不要喝。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人可以適當(dāng)喝一下，有不錯(cuò)的養(yǎng)生效果。此外，胃寒的人、孕婦、體虛腹瀉的人、性偏苦寒體虛的人、月經(jīng)期的女性都不要喝。要是有過敏體質(zhì)的人，可以先泡一兩朵試試，沒問題再多泡。

枸杞菊花茶泡法、功效、注意事項(xiàng)，就介紹到這里，看完上文大道家園天然養(yǎng)生專家的介紹，相信大家都有了一定的了解，枸杞菊花茶有很多的功效、作用，對(duì)人體健康有益，但是體虛等不適合喝枸杞菊花茶的人就不要喝了，采取其他的喝茶方式養(yǎng)生，想要了解其他的喝茶方式就繼續(xù)關(guān)注網(wǎng)站喝茶的欄目吧。

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