、據(jù)《本草經(jīng)疏》記載，“若并脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入。”所以腸胃差的人應(yīng)少吃枸杞。

雖然枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富

，但不是全能的，拋開劑量談功效，并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生特別大的功效，也無須過于避忌。枸杞養(yǎng)生，還需要講究方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用。

枸杞三種人堅(jiān)決不能吃枸杞

枸杞三種人堅(jiān)決不能吃枸杞

枸杞三種人堅(jiān)決不能吃枸杞

，說起枸杞大家都是知道的，枸杞是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物,但是也不要盲目的使用，有些人吃可能會(huì)帶來不好的影響，以下分享枸杞三種人堅(jiān)決不能吃枸杞。

枸杞三種人堅(jiān)決不能吃枸杞1 1、脾虛腹瀉的人群

枸杞是一味滋補(bǔ)中藥

，具有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺明目的功效，但其滋補(bǔ)能力較強(qiáng)，可能會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致脾胃虛弱、體質(zhì)濕熱、腸胃基礎(chǔ)薄弱的人群出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化道不良反應(yīng)，因此，脾虛腹瀉的人群不宜食用枸杞