，如果超量可能會導(dǎo)致一些不可預(yù)測的副作用，醫(yī)生建議如果靈芝內(nèi)服或泡酒最好控制在2至3g，每天三次。

老人小孩慎重：靈芝是任何人都適用的保健品，能有提高身體的抵抗力作用

，但老人小孩子的身體不如成年人，用量應(yīng)控制在一般成年人用量的三份之二。

以上就是關(guān)于靈芝泡水喝的一些方法以及禁忌人群介紹，希望大家在平時生活中對于靈芝的食用一定要講究一定的正確方法

，千萬不要過度盲目的亂用靈芝，因為靈芝雖好，如果錯誤的服用的話，也是會造成一定傷害的，而且靈芝并不是人人皆宜的，希望本文的講解能對大家有所幫助。

靈芝泡水喝的七大禁忌有哪些 靈芝泡水喝的七大禁忌簡單介紹

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、嚴禁久服。靈芝是很常見的中藥材，但靈芝是不能長期服用的，名字可以作為藥材治療疾病，一般要堅持服用一個月以上才能見到效果。很多人會把靈芝在日常生活中用來泡水喝，它會起到延緩衰老的作用，但是要注意，連續(xù)服用三個月后就要停止服用靈芝，一般停止使用三個月之后再繼續(xù)服用，這樣效果才好，靈芝雖好切記不能長期使用。

2、孕婦兒童禁止使用。兒童和孕婦屬于特殊人群，是不能用靈芝泡水喝的，主要是兒童的身體發(fā)育不完善，孕婦也屬于特殊時期，如果用靈芝泡水喝會造成某些器官的負擔加重，也會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，嚴重的時候還可能會出現(xiàn)性早熟