當(dāng)歸豐胸的吃法有哪些,推薦兩種
當(dāng)歸是我們?cè)谏钪蟹浅５某Ｒ?jiàn)的一種中藥的藥材了哦，當(dāng)歸的藥用價(jià)值也是非常的高的了
，其實(shí)當(dāng)歸不僅是一種中藥藥材了
，更是我們生活中非常重要的保健食物的哦
，當(dāng)歸對(duì)于我們女性朋友們有很好的豐胸的作用的哦
，那么當(dāng)歸要怎么吃對(duì)于豐胸才有效果呢?下面我們來(lái)看看吧
。
狀況一：胸部發(fā)育遲緩 ，氣虛畏寒肢冷
歸豐胸的吃法有哪些,推薦兩種.png)
藥療：當(dāng)歸，天冬
使用材料：當(dāng)歸20克
、天冬10克
、玉米面50克
。
制作方法：將當(dāng)歸、天冬打碎加玉米面加水拌勻合面蒸成糕
。喜歡甜食的女生可加入紅糖。
食用方法：做點(diǎn)心服食。
天冬具有養(yǎng)陰清熱
，潤(rùn)肺滋腎的功效，是益氣補(bǔ)氣的中藥
，屬于比較平緩的補(bǔ)氣中藥
，和當(dāng)歸配合之后能夠促進(jìn)血液循環(huán)
，改善氣虛狀況
。我們?cè)谏钪卸喑砸恍┊?dāng)歸天冬糕，對(duì)于補(bǔ)血活血都是很有幫助的了
，并且當(dāng)歸天冬糕還能夠很好的調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，使胸部發(fā)育到自己滿意的程度的哦
，上面我們已經(jīng)了解了當(dāng)歸天冬糕的做法了哦
，女性朋友們?cè)谏钪锌梢远嘧鲋缘呐?div id="d48novz" class="flower left">
，?dāng)然了
，當(dāng)歸豐胸的吃法還有很多的哦，并且當(dāng)歸對(duì)于治療胸部小無(wú)彈性
，血虛皮肚干燥的效果也是非常的好的哦。
狀況二：胸部小無(wú)彈性，血虛皮肚干燥
藥療：當(dāng)歸
，山藥
，黑豆
使用材料：當(dāng)歸15克
、山藥50克、黑豆20克
制作方法：將所有材料洗凈后放入鍋中
，加清水大火煮沸，之后轉(zhuǎn)小火煮10-15分鐘
。
食用方法：每天250ml
山藥的粘液含有女性荷爾蒙分泌的基本物質(zhì)
，有利于促進(jìn)女性荷爾蒙的合成
，豆富含大豆異黃酮
，而大豆異黃酮又是植物雌激素是女性補(bǔ)充雌激素的最佳食物之一。兩者加上當(dāng)歸之后會(huì)使胸部發(fā)育加速
，可以產(chǎn)生產(chǎn)量的植物荷爾蒙促進(jìn)女性胸部變得豐滿。
我們可以看出來(lái)，當(dāng)歸不僅是一種非常的重要的中藥的藥材了哦
，更是我們女性朋友們?cè)谏钪胸S胸的好食物的了，上面我們?yōu)榇蠹医榻B了很多的當(dāng)歸的吃法了哦
，這些吃法對(duì)于豐胸的作用都是非常的好的了
，所以我們女性朋友們可以學(xué)習(xí)這些當(dāng)歸的吃法來(lái)達(dá)到豐胸的目的的了
。
豐胸的飲食方法
豐胸的飲食方法
豐胸的飲食方法.飲食豐胸是最天然
、無(wú)副作用的豐胸方法。想要吃出完美好曲線
，那么在平常的膳食中就要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),豐胸也是需要循序漸進(jìn)的,以下豐胸的飲食方法。
豐胸的飲食方法11
、木瓜
、魚(yú)
、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物
，均可健胸豐胸。
2
、黃豆、花生
、杏仁
、桃仁
、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類
，是有效的健胸食品，不妨多吃
。
3、橙
、葡萄
、西柚及番茄等含維他命C的食物
，可防止胸部變形
。
4、芹菜
、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育
。
5
、椰菜
、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物
，都有利激素的分泌。
6
、牛肉、牛奶
、豆類及豬肝等含維他命B的食物
，亦有助激素的合成
。
7
、牛奶燉雞——以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用
。
8、飲用一些含中藥成分的靚湯
，如紫河車(chē)燉乳鴿湯
。材料包括有紫河車(chē)
、當(dāng)歸
、北旗、紅棗及乳鴿等
。紫河車(chē)是胎盤(pán)素，含豐富的激素及荷爾蒙
。當(dāng)歸
、紅棗及北旗則補(bǔ)氣血，而乳鴿則有強(qiáng)身健體的功效
。
9、飲用以黃精
、當(dāng)歸
、白術(shù)
、云苓
、鯉魚(yú)及生姜等材料熬成的鯉魚(yú)湯
。因鯉魚(yú)具有強(qiáng)身效用
，而白術(shù)則能健脾胃
，結(jié)合下來(lái)，又有健胸效果
。
10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效
。
11
、草藥的療效也不俗
，如羊乳和奶參等
，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強(qiáng)健脾胃
，增強(qiáng)人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育
。
12
、也可飲用以下兩款中藥茶
，包括歸脾茶及養(yǎng)心茶
。前者益氣養(yǎng)血，后者補(bǔ)益心氣
、養(yǎng)心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴(kuò)建力
。
13
、酒釀蛋——把酒釀
、糖加進(jìn)熟蛋中
，于生理期間前早晚各服用一碗，可達(dá)美容（美容食品）和豐胸的效果
。
14、蜂皇漿——連續(xù)服用數(shù)月
，即能有一定的豐胸功效
，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用
。
15
、蹄筋
、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物
，能增加胸部發(fā)育
。
16
、多吃海產(chǎn)食品
，如蝦貝類等
，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素
。
豐胸食譜有哪些
D cup也能吃出來(lái)！是的
，下面為各位追求完美胸型的MM發(fā)福利，教各位MM如何DIY豐胸食譜
！做法十分簡(jiǎn)單
，材料也易找
！下面我們一起來(lái)漲下技能
！
食譜1
材料：青木瓜 1只（約12兩）、珠山石耳5克
、魚(yú)頭半個(gè)（約12兩）、鹽2小匙
做法：
1
、魚(yú)頭洗凈剁成小塊
，木瓜去籽
、切成塊
。
2、油鍋加油燒熱
，魚(yú)塊拭凈下鍋，炸至金黃撈起
，瀝干油漬
。
3
、另起鍋
，放入魚(yú)頭和木瓜，加水至蓋滿材料
，以大火煮開(kāi)后改為微火
，燉至木瓜熟透，加鹽調(diào)味即成
。
食譜2
材料：豬蹄 1對(duì)、紅棗15枚
、帶膜花生仁4兩
、鹽2小匙 。
做法：
1
、豬蹄洗凈，汆燙撈起
。
2
、紅棗
、花生洗凈與豬蹄一道下鍋
，加6碗水煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢燉至豬蹄熟爛
、花生軟透，加鹽調(diào)味即成
。
食譜3
原料：黃豆
、青豆、雞翅
調(diào)料：鹽
、味精、料酒
、高湯
做法：
1
、黃豆
、青豆用開(kāi)水泡脹
。雞翅洗凈，用沸水焯一下
，待用。
2
、將全部原料放入砂鍋
，加適量高湯小火燉熟
，用鹽
、味精
、料酒調(diào)味后
，即成
。
豐胸什么食物不能吃
飲食是豐胸的最好方法，能讓小胸MM輕輕松松就豐滿挺拔
，但是，日常生活中有些食物卻是不利于豐胸的
，哪些食物豐胸不能吃呢
？下面我們來(lái)了解一下吧！
1、鹽類食品
鹽和其他含鈉元素量高的食物
，會(huì)讓女性體內(nèi)保持更多的體液
，增加乳房不適。因此
，女性應(yīng)盡量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較咸的熟食品
。
2、肉類食品
吃肉類食品較多
，不僅攝入熱量過(guò)多
，同時(shí)也會(huì)攝入更多的膽固醇。而膽固醇會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙
，而絕大多數(shù)乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)的。
3、咖啡、碳酸飲料
過(guò)量攝入咖啡
、可樂(lè)等刺激性飲料
，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感
，使乳房感到不舒適。
月經(jīng)期間能豐胸嗎
網(wǎng)傳經(jīng)期是豐胸的黃金時(shí)期
，這說(shuō)法是否靠譜呢
？月經(jīng)期間能豐胸嗎？下面我們來(lái)了解一下
！
月經(jīng)期間，是女性豐胸的最佳時(shí)期。
經(jīng)期的前后幾天
，女性體內(nèi)的.雌性激素會(huì)大量分泌，而使胸部豐滿的卵巢激素在這幾天也是24小時(shí)等量分泌的
，分泌量大且穩(wěn)定
，所以在這幾天是豐胸的最佳時(shí)間
。
另外
，值得注意的是，在晚上睡覺(jué)前
，人體在睡覺(jué)時(shí)全身肌肉松弛，身體各器官功能活動(dòng)都降到最低進(jìn)入休息狀態(tài)
，這時(shí)候人體內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)分泌各類激素
，其中就有促進(jìn)胸腺發(fā)育的荷爾蒙、雌性激素
、黃體酮等。想要豐胸的女性可別錯(cuò)過(guò)這兩個(gè)最佳時(shí)期
。
吃避孕藥可以豐胸嗎
吃避孕藥能豐胸嗎
？豐胸旨在雌性激素促進(jìn)胸腺發(fā)育
，那么吃避孕藥能不能同樣起到豐胸的效果呢
？
吃避孕藥后，由于雌激素水平升高
，胸部確實(shí)可能變大，但這只是暫時(shí)的
，一旦停藥乳房就會(huì)恢復(fù)原狀
。但是服用避孕藥豐胸的科學(xué)性有待論證
。所以切忌迷信豐胸偏方，萬(wàn)不可認(rèn)為避孕藥是豐胸的偏方
，其實(shí)是“騙方”!
另外
，長(zhǎng)期服用避孕藥對(duì)身體并非有益處
，長(zhǎng)期服用
，女性的生理周期被擾亂，即便是停藥后也會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利
，嚴(yán)重的甚至造成不孕。另外
，乳腺腫瘤
、子宮內(nèi)膜病變或子宮肌瘤、不規(guī)則陰道出血的女性
，也應(yīng)謹(jǐn)慎服用避孕藥。
豐胸的飲食方法2 豐胸的食物有哪些
1
、種子
、堅(jiān)果類食物：含卵磷脂的黃豆
、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁
、核桃
、芝麻
，因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類食品是有效的天然豐胸食品
。植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。另外
，玉米更被營(yíng)養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。
2
、富含維生素A食物：如花椰菜
、甘藍(lán)菜
、葵花子油等
，有利于激素分泌，幫助胸部發(fā)育
。
3、富含維生素B食物：粗糧、豆類
、牛奶
、豬肝、牛肉等
，有助于激素的合成。
4
、富含維生素C的食物：橙子
、葡萄
、西柚及蕃茄等
，可防止胸部變形。
5
、富含維生素E的食物：芹菜、核桃及紅腰豆等
，有助胸部發(fā)育
。
6、富含蛋白質(zhì)的食物：木瓜
、魚(yú)、肉及鮮奶等
，也是健胸佳品
。
7
、富含膠質(zhì)的食物：如海參
、豬腳、蹄筋等
，也是豐胸圣品。
豐胸的食物具體有：
第一類： 萵筍——傳統(tǒng)的豐胸蔬菜
萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜
，與山藥
、雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血
、促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤
。
第二類：核桃和松仁——富含維生素E和鋅
核桃和松仁富含維生素E和鋅
，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老
，此外蛋白質(zhì)
、礦物質(zhì)、B族維生素也很豐富
，是美容美發(fā)潤(rùn)膚的佳品。玉米富含維生素E
，也是飲食專家推崇的健胸食品
第三類：青豆和黑豆——有名的豐胸食品
黃豆
、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質(zhì)
、卵磷脂等物質(zhì)。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白
，與黃豆同食
，對(duì)豐胸十分有益
。
第四類：花生與黑芝麻——富含維生素E
花生與黑芝麻富含維生素E
，能促使卵巢發(fā)育和完善，促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)
，使乳房增大。
豐胸的飲食方法3 飲食豐胸的好方法
一 、桂圓紅棗茶
材料：桂圓肉
、紅棗。
做法：將桂圓肉及紅棗放入的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可
，趁熱飲用
。桂圓肉及紅棗皆可食用。
功效：桂圓及紅棗具有生津補(bǔ)血
、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效，所以
，常喝此道飲品
，絕對(duì)能讓你不知不覺(jué)的長(zhǎng)大喔！
二、木瓜牛奶
材料：木瓜、牛奶、白砂糖
。
制作方法：
1
、先將木瓜去皮
，切成塊狀
，盛碗備用。
2
、將木瓜塊放入榨汁機(jī)里，倒入250cc的鮮牛奶
。
3
、可依照個(gè)人的口味往榨汁機(jī)里添加白砂糖，最后迅速攪拌幾分鐘即可
。
功效：木瓜富含維生素C，是胸部必不可缺的營(yíng)養(yǎng)成分
。鮮牛奶中富含的鈣質(zhì)對(duì)于乳房發(fā)育也有很重要的幫助
。夏季放到冰箱中冷藏一下
，風(fēng)味更佳美味
。
三、獼猴桃檸檬汁
材料：獼猴桃
、檸檬汁、適量冰塊
。
制作方法：
1
、先將獼猴桃洗凈、去皮
，切成小塊，盛碗備用
。
2
、將獼猴桃放入榨汁機(jī)中，倒入50cc的檸檬汁
。
3、可依照個(gè)人的口味往榨汁機(jī)里添加白砂糖和冰塊
，冰塊也可以在最后添加
。
功效：獼猴桃是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常全面的一款水果
，它富含維生素C
、維生素E
，還有對(duì)于減肥非常有幫助的維生素K。獼猴桃是一種低脂水果
，減肥
、豐胸
、美容同時(shí)進(jìn)行的女性朋友們都非常喜歡這款果汁
。
女人豐胸方法有哪些 推薦中藥豐胸湯
中藥豐胸湯1
材料：鯉魚(yú)1條
、黃芪
、當(dāng)歸
、白芷各15g
、枸杞5g
、去核紅棗適量、水
、鹽
、料酒
。
做法：把鯉魚(yú)的內(nèi)臟除去后洗凈
，放進(jìn)鍋中，加入洗凈的中藥材與清水同煮
，出鍋前加少許的鹽與料酒調(diào)味。此湯味道鮮美
，適宜在吃飯時(shí)飲用
，有補(bǔ)血益氣、刺激胸部發(fā)育的功效
。
中藥豐胸湯2
材料：干姜片15g、蜀椒9g
、黨參6g、飴糖適量
，水
。
做法：首先將中藥材先泡一遍再加水熬煮
，最后取藥汁加適量飴糖調(diào)味后飲用
。對(duì)于怕苦與中藥味道的MM來(lái)說(shuō)
，這道豐胸湯的味道不會(huì)過(guò)于刺激，常服了調(diào)理身體
，促進(jìn)胸部再發(fā)育。
豐胸秘方偏方
豐胸秘方偏方
豐胸秘方偏方
。愛(ài)美是女人的天性
，很多女性都希望自己擁有傲人的胸脯
，這樣走在路上也會(huì)比較的自信
，豐胸的方法很多，我們可以嘗試一下秘方豐胸
。接下來(lái)就由我?guī)Т蠹伊私庳S胸秘方偏方的相關(guān)內(nèi)容。
豐胸秘方偏方1 1、針灸法
配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法
，先清潔乳房皮膚，然后以針刺入人體通乳的穴位
，并且配合傳統(tǒng)的按摩，激發(fā)胸腺
，使咪咪再次生長(zhǎng)發(fā)育
。 腳底按摩法：腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來(lái)達(dá)到調(diào)整體內(nèi)分泌及器官運(yùn)作正常
。
2、指壓法
指壓時(shí)搭配精油
，每次壓5秒
，一次進(jìn)行5至6個(gè)回合。如果你知道哪幾個(gè)穴道關(guān)系著咪咪的發(fā)育
，相信你一定會(huì)很樂(lè)意進(jìn)行的，如果你正值發(fā)育期
，這方法絕對(duì)不會(huì)讓你失望的
！至于已過(guò)青春期的美眉們也不要?dú)怵H，這方法還是適用的
，只要持之以恒，一定可以收得到效果的
！
3、水攻法
即利用淋浴的水流連續(xù)噴射胸部，通過(guò)水流對(duì)胸部皮膚的沖擊作用
，促進(jìn)血液循環(huán)
，又可預(yù)防胸部皮膚的松弛。利用水壓
，把水頭開(kāi)到最 大，出水口離身體10-15厘米為宜
。蓮蓬頭朝胸部集中沖淋
，每次至少?zèng)_洗1分鐘，以冷熱水交替沖淋最理想
。
4、每天堅(jiān)持按摩
按摩能促進(jìn)胸部血液循環(huán)
，疏通乳腺組織
，促進(jìn)乳房細(xì)胞再次發(fā)育，強(qiáng)化胸部結(jié)締組織
，令松弛下垂的乳房緊實(shí)有彈性。每天堅(jiān)持按摩自己的胸部
，既可以預(yù)防老化
，常保美貌，又可以活絡(luò)氣血
，預(yù)防乳腺疾病呢!按摩手法可參照以下方法進(jìn)行，不過(guò)
，此方法需持之以恒才能見(jiàn)成效
。
四個(gè)手指并攏，拇指分開(kāi)
，兩手握住兩側(cè)乳房，從外側(cè)向中心順著乳腺管的方向
，打圈按摩
。如果是胸部有向外的，在按摩的同時(shí)向中間推
。如果是下垂的，則同時(shí)向上推。注意不要太用力
，一般5至10分鐘即可。
5、木瓜
木瓜含量豐富大量的胸瓜酵素，還可分解膠原蛋白
，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收
，令胸部的發(fā)育使胸部更加豐滿堅(jiān)挺起來(lái)，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托
。膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分。
6、酪梨
酪梨也是一種含量營(yíng)養(yǎng)豐富極高的水果
，而且酪梨所含的植物不飽和脂肪酸，能夠?yàn)樾夭堪l(fā)育促進(jìn)提供豐富養(yǎng)料
，能增加胸部組織彈性，再加入鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)增進(jìn)乳房海綿體膨脹
，也是很好的一種純自然豐胸
。
7、蜂皇漿
蜂皇漿
，連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸功效
，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用
。膠質(zhì)海產(chǎn)助第二度發(fā)育。
8、酒釀蛋豐胸
酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可
，或制成酒釀蛋
、酒釀湯圓。月經(jīng)來(lái)潮前早晚食用一次
，效果更佳。
想要魔鬼身材
，酒釀不能少
。許多營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙
，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)
。
9、青木瓜排骨湯
首先需要準(zhǔn)備一條青木瓜
，桔梗
，排骨以及蔥段等等原料
，具體做法是:先把豬排過(guò)用開(kāi)水燙
，將血水排掉，然后放在鍋里面
，同時(shí)加入姜、桔梗等加水熬煮
，等到排骨徹底熟透
，同時(shí)湯變得濃稠，這時(shí)候把桔梗拿掉
，再切幾塊木瓜放在里面，等到木瓜煮熟之后
，加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品就可以使用了
。這一款豐胸湯具有滋陰補(bǔ)氣的效果，可以幫助女性促進(jìn)胸部發(fā)育
。
10、藥膳豐胸
民間豐胸秘方當(dāng)然少不了藥膳豐胸
，招數(shù)詳解：花生100克
、去核紅棗100克、黃芪20克
，熬粥，經(jīng)期后連食7天
。 成效分析：這道流傳至今的清宮御用藥膳
，傳說(shuō)是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為
，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂;紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血
，三者搭配能使胸部尺寸升級(jí)到你滿意的狀態(tài)
，同時(shí)還溫暖子宮提高受孕率。
中藥材：紅棗、桂圓
、當(dāng)歸、淮山
、人參及枸杞都具有生津補(bǔ)血
、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效，對(duì)于豐胸頗有助益
。
11、紅棗茶豐胸
中醫(yī)認(rèn)為
，紅棗性味甘、溫
，具有補(bǔ)脾和胃之功效
，服后
，可調(diào)和藥性
、益氣生津、養(yǎng)血寧神
。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間，食之可補(bǔ)益身體
。此外
，用于美容方面，可以美胸
、豐胸
。兼具食用和藥用價(jià)值
。
紅棗小貼士：
1
、在月經(jīng)期間，如出現(xiàn)眼腫
、腳腫等濕重的情況，不宜選取含紅棗的方子
。
2
、感冒、發(fā)燒
、腹脹
、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
豐胸秘方偏方2 豐胸偏方快又簡(jiǎn)單
1 、抓住換季內(nèi)調(diào)補(bǔ)氣
換季陰氣的遞增
，陽(yáng)氣生長(zhǎng)，所以
，不管養(yǎng)生還是豐胸，保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)
，許多平胸MM用過(guò)不少天然豐胸的辦法卻沒(méi)有效果
