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當(dāng)歸補(bǔ)血活血的吃法有哪些呢

祝由師 2023-04-28 14:47:17

當(dāng)歸對于我們很多人來說都不是陌生的了，很多人在生活中經(jīng)常生病會吃藥了

，很多的中藥中都是含有當(dāng)歸這種藥材的了
，當(dāng)歸對于治療很多的疾病都是非常的有幫助的了
，并且當(dāng)歸還有很好的補(bǔ)血活血的作用了
，那么怎么吃當(dāng)歸才能起到很好的補(bǔ)血活血的作用呢?下面我們來看看吧
。

中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸味甘

、辛
、微苦，性溫;歸肝
、心
、脾經(jīng);香郁行散，可升可降;具有補(bǔ)血
，活血
，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效;主治血虛
、血瘀諸癥;眩暈頭痛
，心悸肢麻，月經(jīng)不調(diào)
，經(jīng)閉
，痛經(jīng)
，崩漏，結(jié)聚
，虛寒腹痛
，痿痹，赤痢后重
，腸燥便難
，跌打腫痛，癰疽瘡瘍
，為食療良藥
。

注意事項(xiàng)：當(dāng)歸屬甘溫潤補(bǔ)之品，熱盛出血者禁服

，濕盛中滿及大便溏泄者
、孕婦慎服。

1

、歸參豬心湯

原料：豬心1個(gè)、當(dāng)歸15克

、黨參20克(或人參10克)
。

制作方法：將黨參、當(dāng)歸洗凈入水中煮30分鐘后

，去藥渣再加入適量清水放入豬心和生姜
、蔥、胡椒
、食鹽
，煮至豬心爛熟即可食用。

功效：歸參豬心湯是一種在生活中非常的常見的湯了

，歸參豬心湯的味道是非常的的好的了
，很多人在生活中也都是非常的喜歡喝歸參豬心湯的了，其實(shí)歸參豬心湯不僅味道非常的好
，還有很好的養(yǎng)血
、補(bǔ)血的功效的哦，尤其是氣短乏力和貧血及神經(jīng)衰弱患者在生活中多吃一些歸參豬心湯是非常好的哦
。

2

、當(dāng)歸羊肉羹

原料：當(dāng)歸25克，黃芪25克

，黨參25克
，羊肉500克、蔥
、姜
、料酒
、味精、食鹽各適量
。

制作：將羊肉洗凈

，將當(dāng)歸、黃芪
、黨參裝入紗布袋內(nèi)
，扎好口，一同放入鍋內(nèi)
，再加蔥
、生姜、食鹽
、料酒和適量的水
，然后將鍋置武火上燒沸，再用文火煨燉
，直到羊肉爛熟即成
。

食用方法：食用時(shí)，加入味精

，吃肉
，喝湯。

功效：本方適用于血虛及病后氣血不足和各種貧血

。

當(dāng)歸是一種多能型藥材了

，當(dāng)歸的藥用價(jià)值非常的高，對于治療很多的疾病都是非常的有幫助的了
，并且當(dāng)歸也是我們生活中一種非常重要的補(bǔ)品了
，當(dāng)歸有很好的補(bǔ)血活血的功效的哦，上面我們已經(jīng)了解了很多的當(dāng)歸補(bǔ)血活血的吃法了哦
，我們在生活中是可以多吃一些當(dāng)歸的哦
。

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