冬季最適合吃點羊肉來補補
，冬季因為萬物蕭條并且寒氣過重體內(nèi)的濕氣以及寒氣會進(jìn)入一些，為了保證健康我們需要時刻提防寒氣入侵，所以中醫(yī)上講究的補陽壯陽現(xiàn)在最合適不過了，此外冬季血脈容易不暢通所以冬季養(yǎng)生一定記得活血補血!今天我們就來為大家推薦一道當(dāng)歸生姜羊肉，這道菜補血壯陽效果非常好非常適合冬季喝!當(dāng)歸生姜羊肉的做法如下：先選用當(dāng)歸15克、生姜15克
、羊肉200克。將生姜切片、羊肉切小塊、當(dāng)歸切薄片，三味同放鍋內(nèi)加清水適量煮湯，最好用高壓鍋來燉，如果用普通的鍋建議燉上兩個小時肉爛骨酥最為好，如果使用高壓鍋40分鐘即可節(jié)省時間!歸補血壯陽好,推薦當(dāng)歸生姜羊肉.png)
這道菜中的當(dāng)歸最為補血，女性朋友冬季吃當(dāng)歸生姜羊肉可以預(yù)防一系列的婦科疾病
，因為當(dāng)歸有補血調(diào)血、散寒開胃、益氣健脾、溫經(jīng)止痛之功效!所以對于女性痛經(jīng)以及腹脹還有產(chǎn)后的氣血不足、頭暈?zāi)垦５鹊惹闆r都有很好的改善!而這道菜肴中生姜跟羊肉是最為滋補的，生姜性熱羊肉也是這樣
，兩者搭配可以幫助低于冬季嚴(yán)寒!兩者一塊吃御風(fēng)寒，又可補身體以上就是我們?yōu)槟窒淼漠?dāng)歸生姜羊肉補血壯陽效果好
當(dāng)歸生姜羊肉湯的材料：當(dāng)歸45g，生姜75g，羊肉500g黃酒、調(diào)料適量。做法如下：將羊肉洗凈，切成小塊，生姜切成薄片，當(dāng)歸洗凈，一齊放在鍋里，加水后先用大火煮開，再用微火煨兩小時左右即可 羊肉湯大家很熟悉 當(dāng)歸生姜羊肉湯的材料 當(dāng)歸10克 當(dāng)歸生姜羊肉湯的做法 首先我們需要準(zhǔn)備好材料 當(dāng)歸生姜羊肉湯的食用功效 當(dāng)歸生姜羊肉湯是非常美味的一種養(yǎng)生食物 當(dāng)歸生姜羊肉湯對大家來說是比較熟悉的食物，在平時很多人都愛吃當(dāng)歸生姜羊肉湯 當(dāng)歸生姜羊肉湯的材料：當(dāng)歸45g，生姜75g，羊肉500g黃酒、調(diào)料適量。做法如下：將羊肉洗凈，切成小塊 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/4360.html.
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當(dāng)歸生姜羊肉湯
羊肉湯是傳統(tǒng)的美食當(dāng)歸生姜羊肉湯——散寒暖胃補血活血
當(dāng)歸生姜羊肉湯的做法是怎樣的？
當(dāng)歸生姜羊肉湯
羊肉湯是傳統(tǒng)的美食，不僅如此，它還是一道歷史悠久的藥膳。當(dāng)歸生姜羊肉湯，在醫(yī)籍中最早見于《傷寒雜病論》，肝藏血，當(dāng)歸甘溫，活血補血以柔肝，生姜和胃溫中，羊肉味甘、性溫，三樣一同烹飪，可以起到溫寒、柔肝、和胃的作用。
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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