當(dāng)歸中藥的一種,還可以這樣食用
當(dāng)歸是一種中藥材
，具有補(bǔ)血養(yǎng)虛的作用，其實(shí)適當(dāng)?shù)倪x擇當(dāng)歸作為滋補(bǔ)品的話還是不錯(cuò)的選擇哦。當(dāng)歸的藥用價(jià)值是比較高的
，除了入藥以外
，其實(shí)它還可以吃的哦
，如何食用呢
，下面小編就來(lái)告訴你吧
。
1、當(dāng)歸補(bǔ)血湯：材料：當(dāng)歸6克
，炙黃芪30克
。
歸中藥的一種,還可以這樣食用.png)
做法：水煎服。
功效：適用于氣血兩虛
，形體虛弱
，肌肉消瘦
，頭昏眩暈
，病后體弱，產(chǎn)后血虛等
。所以這樣的飲用方式是可以緩解這樣的問(wèn)題的
，氣血削弱
，或者是身體消瘦等情況的發(fā)生
。
2
、當(dāng)歸紅棗茶的:材料：紅棗適量(去核)
、當(dāng)歸適量、紅糖適量
做法：紅棗去核, 將材料放入煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)慢火煲30分鐘即可
。
提醒：當(dāng)歸性溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，火旺陰虛者忌用
。腹瀉
、腹脹、濕重及食欲不振者忌用
。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏
，通調(diào)氣血。適用于防皺祛斑
，舒緩緊張情緒
，去除血瘀引起的肝斑
，皮膚干枯無(wú)光等癥
。這樣的食用方法具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用
，而且還可以預(yù)防皺紋和色斑的出現(xiàn)哦
，對(duì)于保持健康有好處
。
藥理：紅棗能健脾養(yǎng)血.飲紅棗湯
，能補(bǔ)血虛
、清血熱及散血瘀
。 雞蛋含有蛋白質(zhì)
，性味平
、甘
，能除煩安神、養(yǎng)血補(bǔ)陰及鎮(zhèn)心益氣
。當(dāng)歸能使血生氣旺
、陽(yáng)生陰長(zhǎng)
、益血和肝
，配以紅棗佐用
，可健脾補(bǔ)血。所以說(shuō)紅棗雞蛋和當(dāng)歸的搭配是可以有治病的作用的
，所以大家在選擇的時(shí)候可以這樣搭配食用
。
關(guān)于當(dāng)歸的吃法和它的功效，上面小編給大家介紹了
。值
，大家看了以后是否有所了解了呢，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，而且還可以起到保健的作用
，對(duì)于正在生長(zhǎng)期的人群，還有老年人有著很重要的補(bǔ)給的作用
。
當(dāng)歸片的功效與作用及食用方法
當(dāng)歸是我們大家生活當(dāng)中較為常見(jiàn)的以為中草藥。當(dāng)歸片有什么功效作用?怎么食用當(dāng)歸片?下面就是我給大家整理的當(dāng)歸片的功效與作用及食用方法
，希望對(duì)你有用!
當(dāng)歸片的功效與作用
1.養(yǎng)血和血：本品既能養(yǎng)血
，又能和血
，補(bǔ)中有動(dòng)
，行中有補(bǔ)，誠(chéng)血中之氣藥
，亦血中之圣藥也，適用于血虛引起的各利
。證候
。①補(bǔ)益心血
，用于各種原因引起的心血虛
，癥見(jiàn)心悸怔忡
，失眠多夢(mèng)
，眩暈健忘，面白無(wú)華
，舌唇色淡等，用當(dāng)歸專補(bǔ)心血
，心得血養(yǎng)，諸癥自除
，一般多用當(dāng)歸補(bǔ)血湯，可與熟地
、白芍、阿膠
、雞血藤等藥配用
。②補(bǔ)肝血，用于肝血虛證
，多因失血過(guò)多
，或久病損耗
，或脾胃虛弱、化元不足，或腎經(jīng)虧損
，精不化血
，癥見(jiàn)面白無(wú)華，爪甲干枯脆薄
，唇甲色淡
，眩暈耳嗎，夜寐多夢(mèng)
，目昏眼花，婦人月經(jīng)量少或閉經(jīng)等
，可與白芍、熟地
、枸杞子
、桑椹子等藥同用。
2.補(bǔ)血調(diào)經(jīng)：用于心肝血虛
，癥見(jiàn)月經(jīng)不調(diào)
，量多色淡，體弱者
，可與川芎
、熟地
、丹參
、白芍、黨參
、焦白術(shù)
、山藥等同用;若上癥腹痛血少有塊者，為血虛血瘀
，可與上方加活血行氣藥
，如香附
、烏藥等;若上癥兼有血虛頭痛者
，可與黃芪、川芎
、白芷同用
。
3.活血止痛：用于跌打損傷、癰疽瘡瘍
、風(fēng)濕痹痛及經(jīng)產(chǎn)血滯腹痛等證
，常與乳香、沒(méi)藥或桃仁
、紅花
、炮山甲等同用。
4.潤(rùn)腸通便 用于血虛腸燥便秘，常與火麻仁
、郁李仁
、黑芝麻等同用。
當(dāng)歸片的食用方法
1
、當(dāng)歸煮蛋
蛋放入鍋中，加冷水沒(méi)過(guò)雞蛋
，加少量鹽攪拌
，水燒開(kāi)后小火煮10分鐘。雞蛋撈出
，用冷水浸泡一下
。去掉雞蛋殼。牙簽或者針
，在雞蛋表面刺一些小孔。
將當(dāng)歸放入鍋中
，加3碗水，放入雞蛋
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；鹬箝_(kāi)，小火燉
，煮湯至一碗即可
。盛出即可享用
，吃雞蛋喝湯
。
2、當(dāng)歸糯米粥
當(dāng)歸5g
，流水沖一下
，用藥袋包起來(lái)。枸杞一小把
。糯米半碗
。一起放進(jìn)砂鍋開(kāi)始燉煮
，直到粥粘稠
。加少量老紅糖
，紅糖本身也有補(bǔ)血、化瘀
、健脾暖胃的功效
。
當(dāng)歸的配伍應(yīng)用
1.配赤芍：養(yǎng)血活營(yíng)。當(dāng)歸有養(yǎng)血活血之功
，治一切血虛諸證
。血以通為補(bǔ)，因其具有活血之力
，故能顯示補(bǔ)血之效;赤芍涼血清熱
，活血破血
，消散血中之浮熱
。二藥合用，能養(yǎng)血和營(yíng)
，治療痢疾腹痛
、便膿血者，主治痢疾腹痛
、便膿血及肝脾不和
、腹中拘急
、綿綿作痛
。
2.配川芎：活血行血
，調(diào)經(jīng)止痛
。川芎活血行氣
，祛風(fēng)止痛，上行頭目
，下行血海，升陽(yáng)氣
，祛濕氣
，味辛升散而不守
，能溫通血脈
，活血祛瘀以調(diào)經(jīng)，行氣開(kāi)郁而止痛
，為血中之氣藥;當(dāng)歸養(yǎng)血活血
，調(diào)經(jīng)止痛，甘溫而潤(rùn)
，辛香善于行走。二藥相伍
，也叫“佛手散”，能開(kāi)子宮
，加重劑量能下死胎;又能通達(dá)氣血
，散瘀止痛，可使補(bǔ)而不滯
，補(bǔ)中有散，治療血虛寒挾瘀之證
，主治血虛挾瘀之頭痛、痛經(jīng)
、產(chǎn)后瘀血腹痛
、風(fēng)濕痹痛
。
3.配白芍：當(dāng)歸辛甘溫
，補(bǔ)血活血
，調(diào)經(jīng)止痛，為血中之氣藥
，長(zhǎng)于動(dòng)而活血;白芍苦酸微寒
，養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛
，為血中陰藥，善于靜而斂陽(yáng)
，一動(dòng)一靜，相配有養(yǎng)血理血之效
。
4.配熟地：滋陰養(yǎng)血
，益。腎平喘
。熟地甘溫填精補(bǔ)血，以培補(bǔ)下元而定喘祛痰
，當(dāng)歸養(yǎng)血活血
，能理血中之氣，同補(bǔ)藥則補(bǔ)
。
5.配黃芪：補(bǔ)氣生血
。黃芪能補(bǔ)氣生血，由于有形之血生于無(wú)形之氣
，黃芪能大補(bǔ)脾肺之氣，以益生血之源
，當(dāng)歸益血和營(yíng)
，以使陽(yáng)生陰長(zhǎng)
，氣旺血生。
6
。配附子：附子辛熱，有回陽(yáng)救逆
、補(bǔ)火助陽(yáng)之功效，與當(dāng)歸配伍
，治脾土虛弱不能統(tǒng)血、血去陰傷、陽(yáng)氣隨之也傷的久治不愈證
，亦治陽(yáng)虛失血兼挾瘀血之證。
7.配柏子仁：柏子仁能養(yǎng)心安神
，與當(dāng)歸相配
，用治血虛生燥生風(fēng)而致的頭發(fā)枯燥脫落及一般性陰血虛弱所致的面色萎黃、心悸心慌
、失眠多寐
、腸燥便秘等證
。
8.配荊芥：祛風(fēng)活血
。荊芥有祛風(fēng)解表功效
，而當(dāng)歸有養(yǎng)血活血之效，為血中氣藥
，二藥相配
，用治產(chǎn)后血虛
、風(fēng)動(dòng)暈仆
、不省人事之急救
，或血虛生風(fēng)
、手足瘛
、肢體振顫、皮膚瘙癢等證
。
【應(yīng)用注意事項(xiàng)】濕阻中滿及大便溏稀者忌用
。
【用法用量】?jī)?nèi)服：6～15克，入煎劑
，或入丸散
。補(bǔ)血宜用歸身
，活血宜用歸尾
，和血宜用全當(dāng)歸
，補(bǔ)血潤(rùn)腸可生用，調(diào)經(jīng)活血可酒炒或土炒
。
當(dāng)歸如何挑選
先選種類.不要輕易選擇當(dāng)歸粉
，最好選整個(gè)的當(dāng)歸
，已經(jīng)磨成粉的當(dāng)歸
，一般人無(wú)法憑肉眼分辨好壞
，粉也容易摻雜雜質(zhì)
。如果要選擇當(dāng)歸粉最好到有信譽(yù)的醫(yī)院藥房，或自己選購(gòu)好的當(dāng)歸打成粉
。
再看部位
。當(dāng)歸可分為當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身
、當(dāng)歸尾
、全當(dāng)歸。而不同的部位功效與作用也是不同的
，當(dāng)歸頭主要是活血
，在需要促進(jìn)血液循環(huán)時(shí)就要多用當(dāng)歸頭。歸身主要是補(bǔ)血
、養(yǎng)血
，因此當(dāng)歸身可用于女性的調(diào)經(jīng)多用歸身。當(dāng)歸尾的功效與作用就是破血
，即散去瘀血
。全當(dāng)歸的功效與作用是既可補(bǔ)血又可活血。當(dāng)然現(xiàn)在醫(yī)生一般也不區(qū)分那么多
，但一般去藥店買當(dāng)歸用來(lái)補(bǔ)血
，少點(diǎn)歸尾的可能效果會(huì)更好
，最簡(jiǎn)單的方法就是少點(diǎn)須須，頭部粗點(diǎn)，根莖粗大的好
。
看色澤，聞氣味
。當(dāng)歸一般長(zhǎng)10~20厘米
，皮黃棕色至深褐色
，切面黃白或淡黃棕色
，以主根粗長(zhǎng)
、飽滿
、油潤(rùn)
、外皮黃棕色
、斷面顏色黃白、氣味濃郁者為佳
。
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當(dāng)歸有補(bǔ)氣養(yǎng)身的作用，有什么食用方法？
當(dāng)歸被譽(yù)為婦科圣藥
。具有活血止痛、通經(jīng)調(diào)經(jīng)的作用
。對(duì)女性常見(jiàn)的痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)有很好的療效
。當(dāng)歸可增加外周血白細(xì)胞
、紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，抑制化學(xué)藥物和輻射引起的骨髓功能
；同時(shí)
，當(dāng)歸多糖是當(dāng)歸促進(jìn)造血功能的主要有效成分之一
。因此
，當(dāng)歸具有明顯的促凝血作用
。
手和腳是冷的，胃
、背或腰和膝是冷的
，不耐寒
。吃冷的東西會(huì)讓你感到不舒服和糞便疏松
。如果你有上述癥狀
，你可能有陽(yáng)虛體質(zhì)
，有感冒的癥狀
。中醫(yī)大師王琦教授盛贊當(dāng)歸姜湯
，當(dāng)歸是“婦科圣藥”
，當(dāng)歸、白土
、，白芍
、阿膠是中醫(yī)常用的補(bǔ)血藥
。從中醫(yī)的角度來(lái)看
，當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血
，調(diào)節(jié)月經(jīng)疼痛
，有助于緩解血虛、輸卵管化
、面色低落
、月經(jīng)不調(diào)等癥狀
，多飲當(dāng)歸水對(duì)身體有什么好處
？
當(dāng)歸水溶性部位的硼酸可提高心肌保護(hù)線粒體在缺氧條件下的抗缺氧能力
，并可能通過(guò)增加心肌血流量起到保護(hù)心肌的作用
；揮發(fā)油中的Ligfocilide可抑制血小板釋放TXA2
，抑制血管收縮和降低血壓
。當(dāng)歸是傘形植物當(dāng)歸的根
。這是甜
，辣和溫暖的性質(zhì)
。進(jìn)入心、肝
、經(jīng)絡(luò)脾臟，調(diào)經(jīng)止痛
，補(bǔ)血補(bǔ)血
，潤(rùn)腸排便，主要用于月經(jīng)不調(diào)
、腹痛
、崩漏出血、血虛
、頭痛
、頭暈、腸道不適
、便秘等，外傷
。常見(jiàn)量為6.12克
。
當(dāng)歸是一種根被用作藥物的植物。促進(jìn)血液循環(huán)
；調(diào)經(jīng)止痛
；腸濕燥滑
。主要血虛證
；月經(jīng)不調(diào)；閉經(jīng)
；痛經(jīng)
；癥狀的聚集；坍塌和逃逸
；腹痛感冒不足；乏力
、關(guān)節(jié)痛
；編號(hào)皮膚
；腸道干燥
，排便困難
；痢疾后嚴(yán)重
；短痛
；當(dāng)歸是應(yīng)用最廣泛的中草藥之一，在中醫(yī)臨床應(yīng)用中有著廣泛的應(yīng)用
，現(xiàn)在我們將介紹各種當(dāng)歸裝飾片的功效和作用
，以及基本的臨床應(yīng)用，供她參考
。
當(dāng)歸的食用方法有哪些呢？
當(dāng)歸味甘
、辛，性溫
。能補(bǔ)血，活血
，調(diào)經(jīng)
，止痛
，潤(rùn)腸
。那么當(dāng)歸與不同的中藥搭配可治療不同的疾病
，也有的人不適合食用當(dāng)歸
，具體內(nèi)容請(qǐng)往下看：當(dāng)歸的食用方法：1.主要以輔療形式添加到粥，湯中
。2.一般生用，為加強(qiáng)活血?jiǎng)t酒炒用
。又通常補(bǔ)血宜當(dāng)歸身
，破血宜當(dāng)歸尾，止血宜當(dāng)歸炭
，酒制可增活力之力;和血(補(bǔ)血活血)用全當(dāng)歸
。3.心肝血虛而見(jiàn)面色萎黃、唇爪無(wú)華
、頭暈?zāi)垦！⑿募轮檎?div id="4qifd00" class="flower right">
，可與熟地、白芍
、川芎配伍 ，則補(bǔ)血之力更強(qiáng)
。4.月經(jīng)不調(diào)，屬肝郁氣滯
，經(jīng)來(lái)先后無(wú)定期者
，可與柴胡、白芍
、白術(shù)等同用。5.年老體弱
、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘者
，可與火麻仁
、枳殼
、生地等配伍。當(dāng)歸的食用配伍禁忌 1.用量過(guò)大 口服常規(guī)用量的當(dāng)歸煎劑
、散劑偶有疲倦
、嗜睡等反應(yīng)
，停藥后可消失
。當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱
、頭痛
、口干
、惡心等反應(yīng)
，可自行緩解
。 2.過(guò)敏反應(yīng) 有報(bào)道復(fù)方當(dāng)歸注射液穴位注射引起過(guò)敏性休克
。3.用藥不當(dāng) 當(dāng)歸辛香走竄，月經(jīng)過(guò)多
、有出血傾向
、陰虛內(nèi)熱
、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當(dāng)會(huì)加重出血
、腹瀉等癥狀。4.熱盛出血患者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者慎服
。知道了當(dāng)歸的食用方法及禁忌，建議您一定要在中醫(yī)的指導(dǎo)性食用當(dāng)歸
，畢竟是藥三分毒
，一定要慎重食用當(dāng)歸
。
當(dāng)歸有什么功效呢 吃法有哪些
中藥中的當(dāng)歸是一種家喻戶曉的中藥材
，幾乎家家都買有
。當(dāng)歸是一種可以補(bǔ)血活血
、調(diào)經(jīng)止痛
、潤(rùn)腸通便的藥物
。那么
，當(dāng)歸有什么功效呢?
吃法有哪些?
當(dāng)歸有補(bǔ)血活血
、調(diào)經(jīng)止痛
、潤(rùn)腸通便的功效作用，主要用于血虛萎黃
、眩暈心悸
、月經(jīng)不調(diào)
、經(jīng)閉痛經(jīng)
、虛寒腹痛
、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛
、跌撲損傷、癰疽瘡瘍
。用酒炮制過(guò)的當(dāng)歸主要有活血通經(jīng)的功效
，主要用于經(jīng)閉痛經(jīng)
、風(fēng)濕痹痛
、跌撲損傷等的治療
。
當(dāng)歸除了可以入藥
，還可以做成以下食物
。
當(dāng)歸的吃法：
1
、主要以輔療形式添加到粥
，湯中
。
2
、一般生用
，為加強(qiáng)活血?jiǎng)t酒炒用
。又通常補(bǔ)血宜當(dāng)歸身，破血宜當(dāng)歸尾
，止血宜當(dāng)歸炭
，酒制可增活力之力;和血(補(bǔ)血活血)用全當(dāng)歸
。
3、
心肝血虛而見(jiàn)面色萎黃
、唇爪無(wú)華
、頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、心悸肢麻者
，可與熟地
、白芍
、川芎配伍
，則補(bǔ)血之力更強(qiáng)
。
4
、月經(jīng)不調(diào)
，屬肝郁氣滯
，經(jīng)來(lái)先后無(wú)定期者，可與柴胡
、白芍
、白術(shù)等同用
。
5
、
年老體弱、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘者
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