三道黨參的滋補(bǔ)食療方推薦

黨參的滋補(bǔ)性能相信是眾所皆知的，尤其是一些體質(zhì)較為虛弱的人，都喜歡用黨參來服用，進(jìn)行滋補(bǔ)強(qiáng)身，確實(shí)可以收獲良效。老師能夠做成很多的食療方，滋補(bǔ)的效果確實(shí)值得嘉獎(jiǎng)，接下來小編將為大家推薦三道，希望能給各位提供一些幫助。

補(bǔ)虛正氣粥

材料：準(zhǔn)備六十克黃芪，三十克黨參，一百克粳米，白糖少許。

做法：先把備好的黃芪、黨參用冷水浸泡半小時(shí)，加粳米入鍋煮沸后，改用文火慢煲直粥成即可。食用前加入少許白糖調(diào)味即可。

功效：服用這道粥能夠補(bǔ)胃脾，增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)機(jī)體代謝，抗疲勞。經(jīng)常食用對于五臟都是非常有益的，并能夠補(bǔ)充機(jī)體血清素。

補(bǔ)中益氣湯

材料：準(zhǔn)備一只母雞，五克生姜切片，二十克黨參用清水沖洗，十五克北芪用清水沖洗，五斤水，鹽適量。

做法：先把母雞宰殺后去除內(nèi)臟，處理干凈，再將母雞放入湯鍋里，加水浸蓋，置中火上燒開后撈出，洗去血污；用一個(gè)干凈的湯鍋，放入母雞、生姜、黨參、北芪用中火煮開，撇去浮沫。加蓋，轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí)。

功效：用這道湯能夠滋陰補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其是對于出現(xiàn)氣虛體質(zhì)的人，是非常有益的，一道滋補(bǔ)食療。適合出現(xiàn)呼吸短促、全身疲乏無力，少氣懶言，語言低微，自汗怕動(dòng)的病人服用。

強(qiáng)筋補(bǔ)腎湯

材料：準(zhǔn)備一只凈乳鴿、十克杜仲、十五克北芪、十五克黨參、老姜幾片、鹽適量。

做法：先把凈乳鴿洗干凈，沸水焯過。撈出，洗凈。用一個(gè)干凈的湯鍋，放入乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜，大火煮沸后改成小火，慢燉2小時(shí)后放入少量的食鹽即可食用。

功效：服用這道湯能夠補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)健筋骨，對于出現(xiàn)腎虛，筋骨疼痛的人群，是比較有益的，經(jīng)常服用的話，能夠讓體質(zhì)變得更加好。

如果自己的體質(zhì)不是很好，免疫力較差，比較虛弱的話，那么上述這幾道黨參的食療方是非常值得選擇服用的，經(jīng)常服用這幾道黨參的食療方，能夠有效增強(qiáng)體質(zhì)，并能夠補(bǔ)腎壯陽，對于一些男性而言，有極好的補(bǔ)益效果，希望本文的介紹能對各位提供正確的參考。

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