黨參的滋補(bǔ)性能相信是眾所皆知的
,尤其是一些體質(zhì)較為虛弱的人,都喜歡用黨參來服用,進(jìn)行滋補(bǔ)強(qiáng)身,確實(shí)可以收獲良效。老師能夠做成很多的食療方,滋補(bǔ)的效果確實(shí)值得嘉獎(jiǎng),接下來小編將為大家推薦三道,希望能給各位提供一些幫助。補(bǔ)虛正氣粥
材料:準(zhǔn)備六十克黃芪
做法:先把備好的黃芪
功效:服用這道粥能夠補(bǔ)胃脾,增強(qiáng)免疫功能
補(bǔ)中益氣湯
材料:準(zhǔn)備一只母雞,五克生姜切片
做法:先把母雞宰殺后去除內(nèi)臟,處理干凈
,再將母雞放入湯鍋里,加水浸蓋,置中火上燒開后撈出,洗去血污;用一個(gè)干凈的湯鍋,放入母雞、生姜、黨參、北芪用中火煮開,撇去浮沫。加蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí)。功效:用這道湯能夠滋陰補(bǔ)虛,增強(qiáng)體質(zhì)
強(qiáng)筋補(bǔ)腎湯
材料:準(zhǔn)備一只凈乳鴿、十克杜仲
做法:先把凈乳鴿洗干凈,沸水焯過
功效:服用這道湯能夠補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)健筋骨
如果自己的體質(zhì)不是很好
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黨參的幾道保健食療可以試試