推薦一種黨參的保健食療方

黨參是一種非常著名的中草藥，黨參不僅能夠治療很多的病癥，而且可以做成很多的保健食療方，不僅味道好，而且能夠調(diào)理滋補身體，今天小編將為大家推薦一種黨參的美味保健食療方的做法，希望能給各位提供一些服用黨參方面的參考，下面就讓我們來了解一下吧！

黨參是中藥材的一種，服用黨參可以補中益氣，與人體的滋補調(diào)理功效非常好，是常見的補氣藥材，與人參類似，但又不似人參強烈，價格也比人參低。黨參性平味甘，能夠補血益氣、健脾益肺，一般用于氣血雙虧。黨參含有葡萄糖等多種糖、維生素和人體所需要的7中氨基酸，能夠強身健體。最適宜平時精神不振、頭暈眼花、胃口不好、氣虛氣短者食用。還能配合其他藥材，促進補血，非常適合貧血的女性經(jīng)常食用。

推薦食譜：黨參黃芪雞湯

材料：

準(zhǔn)備半只老母雞、三十克黨參、三十克黃芪、紅棗、桂圓肉、生姜適量、食鹽少許、清水適量。

做法：

1、先把黨參、黃芪用清水浸泡、清洗后瀝干備用。紅棗、桂圓肉用溫水浸泡沖洗。

2、雞先簡單清洗放入熱水中汆燙去血水，切塊瀝干備用。

3、準(zhǔn)備一只燉鍋，放入準(zhǔn)備好的食材，然后加適量清水。

4、煮開后轉(zhuǎn)小火燉。

5、燉兩三個小時后即可關(guān)火調(diào)味食用。

功效：黨參黃芪雞湯滋補效果極佳，經(jīng)常服用可以益氣補血、調(diào)節(jié)脾胃、還有助于提高人體免疫力。適宜身體瘦弱、食欲不佳者食用。但不宜大量食用，體內(nèi)熱毒旺盛和孕婦均不宜食用。

黨參是可以做成很多的保健食療方的，本文只介紹了一種，這一種是比較有特色的，不僅味道非常的不錯，而且滋補效果非常好，平時想通過服用黨參來滋補調(diào)理自己身體的話，那么不妨參照上文介紹的這種方法來進行制作，但是選材必須要保證新鮮優(yōu)質(zhì)才行。

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