冬蟲夏草食用方法主要有哪些

冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)名貴中藥材，非常適合肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短的人所使用，由于它的藥性比較溫和，與其他補品想比具有廣泛的藥用價值和食用價值。但這種藥材吃的時候也有很多講究，需要多種搭配食用才能收到更好的效果。那么，冬蟲夏草食用方法主要有哪些呢?下面我們來具體詳細了解吧。

冬蟲夏草開水泡服

用法：取冬蟲夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中(保溫杯最佳)，用90攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入。

特點：蟲草功效及本身質(zhì)量不衰減，針對性強，人體吸收較好，對身體能起到滋補的作用。

適用：年老體虛，抗癌、防癌，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術(shù)后患者。

蟲草甲魚湯

用法：取冬蟲夏草10根左右，甲魚500克生曬參2克，香菇10枚，海帶若干，人參果5克，調(diào)料適量。

制法：將甲魚宰殺洗凈，切塊，海帶泡發(fā)洗凈切段，香菇洗凈，然后和蟲草及其他原料一并入鍋，加水和調(diào)料，隔水蒸熟服用。

功效：可增強防癌免疫力，適用于各種癌癥的早期治療有很大幫助，特別是抵抗力比較差的人，對身體健康有很好的養(yǎng)生效果。

冬蟲夏草粥

用料：梗米一兩，蟲草10根(需將蟲草碾成粉狀)，白芨粉10克，冰糖適量

功效：補肺益腎，久咳勞嗽痰血

制法：將洗凈的梗米，冰糖放入開水鍋中熬成粥，再將蟲草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮片刻，關(guān)火燜5分鐘即可。

蟲草糯米粥

原料：冬蟲夏草10根(需將蟲草碾成粉狀)，糯米1兩，冰糖適量

制作：將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥，粥熟后均勻的和入蟲草粉，再煮片刻即和食用。

功效：具有補氣助長發(fā)，適用于須發(fā)早白，斑禿等癥。

綜上所述，這些都是冬蟲夏草食用方法的介紹，相信很多人都應(yīng)該有一定的了解了，其實冬蟲夏草人們?nèi)羰悄苓m當(dāng)?shù)氖秤?，也是可以提高免疫力作用，特別是對女性手術(shù)后和產(chǎn)后身體的恢復(fù)有很大幫助。同時，平時也需要注意它的吃法，吃法不當(dāng)往往不能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)作用，甚至?xí)Ыo身體影響。

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