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冬蟲夏草食用方法主要有哪些

祝由師 2023-04-28 22:59:21

冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)名貴中藥材，非常適合肺腎兩虛

、精氣不足
、咳嗽氣短的人所使用
，由于它的藥性比較溫和
，與其他補品想比具有廣泛的藥用價值和食用價值。但這種藥材吃的時候也有很多講究
，需要多種搭配食用才能收到更好的效果
。那么，冬蟲夏草食用方法主要有哪些呢?下面我們來具體詳細了解吧
。

冬蟲夏草開水泡服

用法：取冬蟲夏草3-4根左右

，清水沖洗，放入杯中(保溫杯最佳)
，用90攝氏度左右開水沖泡
，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入
。

特點：蟲草功效及本身質(zhì)量不衰減

，針對性強，人體吸收較好
，對身體能起到滋補的作用
。

適用：年老體虛，抗癌

、防癌
，患有腎、肺
、及糖尿病或久病及術后患者
。

蟲草甲魚湯

用法：取冬蟲夏草10根左右，甲魚500克生曬參2克

，香菇10枚
，海帶若干，人參果5克
，調(diào)料適量
。

制法：將甲魚宰殺洗凈

，切塊，海帶泡發(fā)洗凈切段
，香菇洗凈
，然后和蟲草及其他原料一并入鍋，加水和調(diào)料
，隔水蒸熟服用
。

功效：可增強防癌免疫力，適用于各種癌癥的早期治療有很大幫助

，特別是抵抗力比較差的人
，對身體健康有很好的養(yǎng)生效果。

冬蟲夏草粥

用料：梗米一兩

，蟲草10根(需將蟲草碾成粉狀)
，白芨粉10克，冰糖適量

功效：補肺益腎

，久咳勞嗽痰血

制法：將洗凈的梗米

，冰糖放入開水鍋中熬成粥，再將蟲草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮片刻
，關火燜5分鐘即可
。

蟲草糯米粥

原料：冬蟲夏草10根(需將蟲草碾成粉狀)，糯米1兩

，冰糖適量

制作：將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥

，粥熟后均勻的和入蟲草粉，再煮片刻即和食用
。

功效：具有補氣助長發(fā)，適用于須發(fā)早白

，斑禿等癥
。

綜上所述，這些都是冬蟲夏草食用方法的介紹

，相信很多人都應該有一定的了解了
，其實冬蟲夏草人們?nèi)羰悄苓m當?shù)氖秤茫彩强梢蕴岣呙庖吡ψ饔?div id="m50uktp" class="box-center"> ，特別是對女性手術后和產(chǎn)后身體的恢復有很大幫助
。同時，平時也需要注意它的吃法
，吃法不當往往不能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)作用
，甚至會帶給身體影響。

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