杜仲的有關(guān)保健食療方介紹

杜仲的有關(guān)保健食療方介紹

杜仲在中藥界是比較知名的，很多人都非常喜歡杜仲這種中藥材，因?yàn)樗闹尾」πХ浅５耐怀?，與人體出現(xiàn)的多種病癥均有著非常理想的效果。用杜仲還可以做成很多的保健食療方，下面小編將為大家介紹這些食療方，希望能給各位提供一些參考，進(jìn)一步的了解杜仲。

杜仲可以使腎上腺皮質(zhì)功能得到有效的增強(qiáng)，也可提升機(jī)體免疫功能；有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛和利尿作用；有一定強(qiáng)心作用；能使子宮自主收縮減弱，對(duì)子宮收縮藥有拮抗作用；有較好的降壓作用，能減少膽固醇有吸收，最好的服用方式是將炒杜仲煎劑。

杜仲可用于肝腎不足，腰膝酸痛，下肢痿軟，陽痿萎尿頻；肝腎虛弱，妊娠下血，胎動(dòng)不安，或習(xí)慣性流產(chǎn)；高血壓病。出現(xiàn)這些病癥的人可用杜仲的藥膳進(jìn)行調(diào)理，能夠使病癥得到有效的改善。

杜仲的食療方：

杜仲煨豬腰

做法：選用十克杜仲，一個(gè)豬腎。豬腎剖開，去筋膜，洗凈，用花椒、鹽淹過；杜仲研末，納入豬腎，用荷葉包裹，煨熟食。

功效：服用杜仲煨豬腰可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰止痛。對(duì)于腎虛腰痛，或肝腎不足，耳鳴眩暈，腰膝酸軟的病癥患者很有療效。

杜仲爆羊腎

做法：準(zhǔn)備十五克杜仲，六克五味子，兩個(gè)羊腎。杜仲、五味子加水煎取濃汁；羊腎剖開，去筋膜，洗凈，切成小塊腰花放碗中，加入前汁、芡粉調(diào)勻，用油爆炒至嫩熟，以鹽、姜、蔥等調(diào)味食。

功效：杜仲爆羊腎可以治療腎虛腰痛，遺精尿頻。

杜仲寄生茶

做法：準(zhǔn)備杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次服用十克，沸水浸泡飲。

功效：服用杜仲寄生茶可以補(bǔ)肝腎，降血壓。用于高血壓而有肝腎虛弱，耳鳴眩暈，腰膝酸軟者。

大家在平時(shí)生活中可以根據(jù)自己身體出現(xiàn)的情況來選擇杜仲的食療方進(jìn)行服用。并可以有效改善一些病癥，而且能夠調(diào)理身體，增強(qiáng)自己的氣質(zhì)，但是這是一種中藥材，所以服用需要講究正確合理的方式，盡量遵循專業(yè)的中醫(yī)建議，這樣才能夠更加的有保障。

杜仲的作用以及中醫(yī)食療方法

黑杜仲又名野杜仲，是一味常見的中藥，別名杜仲，其性味平辛苦，歸肝脾經(jīng)，有袪濕止痛、消除腰痛，對(duì)痛經(jīng)血瘀等有一定效果，黑杜仲對(duì)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能、消除蛋白尿、擴(kuò)張腎動(dòng)脈，增加血流量有很好的改善效果，所以，對(duì)遺精及腎氣不足、陽痿，恢復(fù)改善腎功能有較好預(yù)防及緩解效果。
黑杜仲的主要作用及其功效

1、免疫力　黑杜仲可以增加機(jī)體免疫力，雙向調(diào)整細(xì)胞免疫，其對(duì)腎陽虛的腎上腺系統(tǒng)功能低下有一定調(diào)節(jié)。

2、降血壓　黑杜仲對(duì)高血壓和腎性高血壓，對(duì)頭暈頭痛、促進(jìn)血管擴(kuò)張、血壓造成的人體身體困頓，保持血壓穩(wěn)定有較好的功效。

4、腎虛腰痛　配合其它中藥對(duì)許多慢性腰部疾病，對(duì)包括腎虛引起的腰痛腰酸以及腰椎疾病，盆腔、腰部軟組織，勞損、腰椎盤突出等都有改善效果。

5、殺菌抗炎 黑杜仲含有酸性成分，可抑制人體微生物的活動(dòng)以及殺菌，對(duì)防止氣管炎，尿道炎等有很好的效果。

6、對(duì)癌癥與腫瘤的作用 黑杜仲對(duì)腫瘤癌癥有一定的抑制制作。

7、腎氣不固 黑杜仲配合其它中藥可對(duì)肝腎虧虛以及尿頻尿急尿不盡等慢性前列腺疾病，以及不育和性功能性障礙有比較好的效果。
黑杜仲的相應(yīng)食療

一、杜仲炒豬蹄筋

杜仲炒豬蹄筋的材料：杜仲30克，豬蹄筋300-350克，植物油40克、白蔗糖12克、醬油10克，青蔥、生姜、料酒各8克，鹽3克，湯水200克。

杜仲炒豬蹄筋的做法：將杜仲研成粉沫，用植物油發(fā)好豬蹄筋后，漂洗干凈豬蹄筋后，切細(xì)成條。加入油燒熱鍋至6成熟，倒入生姜，蔥，白蔗糖，醬油，炒成棗紅色，倒入切好的豬蹄筋和杜仲粉，再加入鹽，熟后起鍋。

杜仲炒豬蹄筋的功效：強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任，滋肝補(bǔ)腎，安胎固經(jīng)

材杜仲怎么吃 食用方法治疾病

杜仲大家都知道的吧，是一種很常見的中藥材，它具有保健養(yǎng)生一體的作用，可以食用也可以利用到藥用方面，可以促進(jìn)代謝，還可以有補(bǔ)腎壯陽的作用和效果。中藥材杜仲應(yīng)該如何食用的呢，下面就來看看它的一些食療方法吧，具有很好的保健的作用和效果哦。

可治腰脊酸疼，肢體痿弱，遺精，滑精，五更泄瀉，虛勞，小便余瀝，陰下濕癢，胎動(dòng)不安，胎漏欲墮，胎水腫滿，滑胎，高血壓。杜仲對(duì)于緩解氣血不足啊或者是高血壓，高血脂高血糖等有一定的作用，促進(jìn)纖維比較多，可以有排毒潤腸的作用，可以泡茶喝，也可以做很多的食譜，根據(jù)自己的需求來選擇，同時(shí)也可以起到保健養(yǎng)生的效果呢。

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒內(nèi)，3日后過濾取藥酒，每次5毫升，一日3次水沖服，可治高血壓。

2、杜仲、白術(shù)、當(dāng)歸、阿膠、黨參各10克，水煎飛，一日分3次服完，可治胎動(dòng)不安，預(yù)防流產(chǎn)。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黃酒內(nèi)，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治勞累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒車前子25克，炒山茱萸肉150克，研為末，煉密丸，每天早晨取25可，白開水送服，可治小便余瀝，陰囊濕癢。

【注意事項(xiàng)】因本品屬溫補(bǔ)藥，如果有口渴、口苦、小便黃赤等熱性癥狀，不宜服用。

關(guān)于杜仲中藥材的食用方法以及功效，，大家都學(xué)會(huì)了吧，方法其實(shí)還是比較簡單的，重要的是這樣的食材很有營養(yǎng)，具有補(bǔ)血活血的作用，而且還可以促進(jìn)代謝，具有強(qiáng)筋壯骨的作用，具有補(bǔ)腎活血的作用，適合各類的人群食用哦，大家不妨試試哦。

杜仲的功效與作用及食用方法 杜仲是什么

1、杜仲，即為杜仲科植物杜仲的干燥樹皮，是我國名貴滋補(bǔ)藥材。其味甘，性溫。有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的功效。 可治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等癥。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。

2、杜仲煮冬瓜。材料：杜仲25克，冬瓜300克，料酒10克。做法：將杜仲去粗皮、潤透、切絲、用鹽水炒焦，冬瓜去皮、洗凈、切塊，姜拍松，蔥切段；將杜仲、冬瓜、料酒、姜、蔥、同放鍋內(nèi)，加水，置武火上燒沸；再用文火煮35分鐘，加入鹽、雞精、雞油即成。

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