杜仲是很好的一種中藥了，也是我們在生活中比較常見的了
杜仲雄花中的天然活性成分，能促進(jìn)人體消化功能
、能夠加速人體膠原蛋白的新陳代謝，防止、推遲皮膚起皺及老化，增強(qiáng)皮膚光澤，改 善毛發(fā)質(zhì)地，從而使頭發(fā)光亮且減少脫發(fā)，延緩衰老，預(yù)防老年癡呆癥。
杜仲雄花所含豐富的黃酮類化合物對婦女雌性激素有雙向調(diào)節(jié)作用
。杜仲雄花中的天然活性 成分槲皮素，具有顯著的抗衰老作用。孕婦可以喝杜仲茶，能有效的安胎
。杜仲茶是一款非常養(yǎng)生的茶，而且適合一年四季飲用，沒有副作用，飲用也十分的方便，孕婦和其他的人群可以常喝杜仲茶，對身體非常有利。我們可以發(fā)現(xiàn)
，杜仲的確是很好的美容食物了，而且還可以幫助我們降低血壓哦，是非常好的一種保健食物了，那么杜仲除了可以泡茶喝，還可以通過什么樣的方式來食用呢杜仲青椒腰花的做法：豬腰加工好，切成腰花
這就是我們給大家介紹的有關(guān)杜仲的情況了
杜仲是一味大家都有所了解的中藥材
5 杜仲泡酒
做法：先將所有藥材洗凈
，放入白酒中，密封酒壇，浸泡7日后，開封，去藥渣飲用，每日服10到20毫升，每天早晚各服一次。功效：補(bǔ)肝益腎
，強(qiáng)筋壯骨。適宜于調(diào)理感冒后身體虛弱，腰膝疼痛，步行困難等癥。
做法：將杜仲
，丹參和川芎洗凈后搗碎，用白夏布袋盛好，扎緊袋口功效：杜仲性味甘溫
6 杜仲泡茶
做法：將杜仲和五味子洗凈研磨成粗末，放入水杯中
，加沸水沖泡，蓋上杯蓋燜15到20分鐘，每日飲用一劑。功效：杜仲性溫味甘，可以補(bǔ)肝腎
做法：將所有食材倒入杯中，加沸水沖泡
功效：杜仲有雙向調(diào)節(jié)血壓的功效，和綠茶一起飲用
做法：將肉蓯蓉，杜仲
功效：此茶具有補(bǔ)腎益精的輔助功效
7 杜仲燉湯
做法：將所有藥材洗凈
功效：健脾補(bǔ)腎
做法：將杜仲用清水洗凈
功效：杜仲有補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用
做法：山藥去皮
，切大塊，鵪鶉，杜仲，枸杞，紅棗分別洗凈，紅棗去核。在砂鍋中放入適量清湯功效：鵪鶉能補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨
8 杜仲熬粥
做法：將杜仲
，丹參，川芎清洗之后放入砂鍋中煎煮處汁液，去掉藥渣，加入洗凈的粳米煮粥，待粥熟時放白糖調(diào)味即可。每日兩次，趁溫?zé)岱茫?到10日為一個療程。功效：活血通絡(luò)
，補(bǔ)肝益腎，適宜于改善腰酸腿疼經(jīng)久不愈現(xiàn)象。
做法：將杜仲洗凈
，切成細(xì)粒烘干或曬干，打成細(xì)粉，薏苡仁和稻米淘洗干凈，加湯熬成稀粥時，加入杜仲粉和洗凈切碎的芹菜，再煮沸五分鐘即可功效：補(bǔ)肝益腎，理氣養(yǎng)血
，降脂降壓，有益于糖尿病伴高血壓患者食用。
做法：將黨參
，杜仲洗凈，用紗布包好，和糯米一同下鍋，加適量清水熬煮成粥。功效：補(bǔ)腎益氣
，適宜于調(diào)理腎虛氣弱所致的眩暈乏力，腰痛腿軟或滑胎漏下等癥。
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