杜仲茶是現(xiàn)在人們比較喜歡的一種茶品
，而且還可以起到很好的養(yǎng)生的作用和功效的哦，可以有保健的作用，對于很多的人群都適合食用，那么你知道杜仲茶怎么喝嗎，來看看這些不適合的人群吧，可能食用后會導(dǎo)致一些不適。杜仲茶怎么喝?
1、普通保健者：將2～5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分鐘后飲用(濃淡依個人口味調(diào)整)
，可連續(xù)浸泡。亦可依個人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用，茶中也可加冰，成為杜仲冰茶。
2、減肥瘦身及降三高者：將5～10克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少十分鐘后飲用(濃淡依個人口味調(diào)整)
，可連續(xù)浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯(350ml)，則藥效更佳。什么情況下不宜喝杜仲茶?
1、感冒、發(fā)燒不宜飲用杜仲茶
感冒發(fā)燒的時候卻不能夠過多飲用杜仲茶，身體內(nèi)熱
，飲用該茶無異于火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。如果是感冒啊或是發(fā)燒的話不能食用，很容易火上澆油，不利于疾病的恢復(fù)哦。2 如果肝腎陰虛火旺體質(zhì)人群飲用過量的杜仲茶會引起不同程度的頭暈 關(guān)于杜仲茶的一些不適合人群 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/4818.html.
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杜仲茶的適用人群以及注意事項
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