杜仲泡茶喝的功效出色,能夠降低三高

杜仲泡茶喝的功效出色,能夠降低三高

現(xiàn)代人對于中醫(yī)的養(yǎng)生方法都是比較重視的了，尤其是對于中藥就更是重視了，杜仲就是我們在生活中比較常用到的一種保健中藥了，我們可以把杜仲泡成茶來喝了哦，那么具體都應(yīng)該怎么做呢，下面就讓我們一起來看看吧。

杜仲是世界上最高質(zhì)量的天然降壓藥物。杜仲含有的多種藥用成分，能加快血流速度，改善機(jī)體微循環(huán)功能，不但使它具有良好的降壓作用，有效改善由高血壓引起的頭暈、失眠等癥狀，而且還有助于正常人預(yù)防血壓升高的發(fā)生。

對于降血糖方面，專家指出，從杜仲可分離的成分中能得到5種α-葡萄糖苷酶抑制成分，它們可以阻礙或延遲葡萄糖的生成以及腸道的吸收，從而維持體內(nèi)適當(dāng)?shù)难侵?，具有較好的降血糖作用。因此，杜仲可作為糖尿病及肥胖者理想的一種食療用品。

此外，常吃杜仲還能減少人體對壞膽固醇的吸收，并升高好膽固醇，因此我們就可以發(fā)現(xiàn)，杜仲這種中藥對于我們現(xiàn)代人常出現(xiàn)的三高情況都是可以幫助我們大家解決的了，能夠起到降低三高問題的作用，是現(xiàn)代人不能少的了哦，那么我們應(yīng)該怎么服用杜仲才能起到這樣的好效果呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們一起看看吧。

對于只是血壓高而血糖、血脂正常的人來說，在寒冷的冬季，可以經(jīng)常用10克杜仲、10克枸杞子、栗子10枚和100克大米煮粥，用于晚餐時食用，不但有助于降壓暖胃，還有一定益氣健脾的功效。

如果是高血壓兼有高血脂或高血糖，不妨用10克杜仲，5克山楂，水煎后代茶飲。長期飲用能收到良好的降壓、降脂、降糖，以及潤腸通便的作用。

此外，杜仲葉也有同樣的降“三高”作用，用15克杜仲葉，10克白菊花，用開水浸泡，代茶飲，或是15克杜仲葉和10克夏枯草，水煎1小時后，取藥液代茶飲，都能收到很好的降壓效果。而用杜仲葉和銀杏葉水煎代茶飲，則是活血降脂的絕佳飲品。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)杜仲的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)杜仲這種中藥在我們生活中是有很多作用的了，我們完全可以通過喝杜仲茶來幫助大家更好的保健身體的健康了，是現(xiàn)代人不能錯過的了，可以起到很強(qiáng)的降低三高作用。

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