能減肥補腎的杜仲你不能錯過

杜仲大家都知道的吧，是一種很有保健作用的養(yǎng)生中藥材的哦，它可以有促進代謝的作用，還可以有提高體質(zhì)的作用。杜仲可以有減肥補腎的作用。一起來看看補腎的杜仲的一些好處吧。了解它的一些作用，一起來看看小編的介紹吧。

杜仲的功效與作用：減肥作用

連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結(jié)細胞與細胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。杜仲具有減肥的作用，還可以降低膽固醇和脂肪的吸收和利用，具有促進新陳代謝的作用，還可以減少脂肪的效果，可以提高免疫力、

杜仲的功效與作用：補腎作用

中國古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。杜仲具有補腎的作用，還可以調(diào)理體質(zhì)，對于強筋骨有好處，適合身體虛弱或者是腎虛的人群。

杜仲的禁忌：杜仲茶的正常用量是每天10-15克，可分三次飲用。不可飲用過量。

關(guān)于可以減肥補腎的杜仲的一些好處以及一些小常識，大家都了解了吧，這些好處讓我們對杜仲有一定的了解，可以選擇它泡茶或者是一些保健的養(yǎng)生的湯品，可以有補虛強腰的作用，還可以降低膽固醇，對于提高免疫力有好處，還可以促進代謝。

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