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      冬季吃阿膠的好處多,推薦阿膠美味吃法
      
        
      
            祝由師
            2023-04-25 09:57:46
        
      

        
      
           
      說到阿膠
        ，這是我們很多人都非常熟悉的了吧，對于我們很多人來說都是會(huì)選擇吃阿膠來補(bǔ)血的了，不過對于阿膠這種食物，我們很多人都是不清楚怎么吃比較好了，那么我們應(yīng)該怎么吃阿膠比較好呢
      ，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們看看吧。
      阿膠百合蓮子固元膏
      材料：阿膠120克
      ，蓮子100克，百合60克
      ，蔗糖80克
      ，蜂蜜8克，龜苓粉40克
        。
      做法：將阿膠
        、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化
        ，倒入電磁爐不銹鋼鍋中
        ，置電磁爐上用中火加熱，并不斷攪拌
        ，阿膠和蔗糖完全溶化
        。取龜苓粉，加水400毫升化勻
      ，成糊狀
      ，倒入不銹鋼鍋中，先用大火加熱至沸
      ，改用中火加熱3～5分鐘
      ，加入蓮子、百合
      ，調(diào)小火保持微沸2分鐘
      。倒入盒中
      ，放涼，冰箱存放
      。每日服用兩次
      ，每次60克，用干凈勺子挖取
      ，剩余置冰箱冷藏
      。
      功效：補(bǔ)血益氣、生津止渴
      、養(yǎng)陰清熱
      ，我們經(jīng)常吃阿膠對于我們的身體健康來說是非常有好處的了，不僅對于女性朋友們來說是非常有好處的了
      ，男性朋友們也是不能錯(cuò)過這種食物的了哦
      ，可以幫助我們期待很強(qiáng)的保健功效了哦。
      人參阿膠膏
      材料：阿膠150克
      ，黃酒350毫升
      做法：將阿膠浸泡在黃酒里
      ，待呈海綿狀，略加水燉化
      。加入適量人參或人參粉
      ，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許
      。冷卻成凍膏
      ，放入冰箱冷藏。每天早晚各1至2匙服用
      。
      功效：適用于氣虛疲乏無力
      ，兼有心悸畏寒等癥，都是非常適合吃的了
      ，我們完全可以通過吃這種食物來幫助我們滋補(bǔ)身體
      ，讓我們的身體更健康了哦，而且味道也是非常出色的了
      ，對于我們的的身體健康很有好處
      。
      通過了我們上面的介紹之后，朋友們對于阿膠有更多的了解了吧
      ，我們可以發(fā)現(xiàn)阿膠的營養(yǎng)價(jià)值是非常出色的了
      ，我們?yōu)榘踩皯n通過吃阿膠來幫助大家更好的保護(hù)身體的健康了，是朋友們不能錯(cuò)過的美味吃法了哦
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/488.html.
      
          
      
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      ，炮制不同
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      ，對于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的
      ，另外，三七粉也是一種非常不錯(cuò)的保健功效哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      高麗參是非常有名的中藥材，不僅可以用來治療一些病癥入藥
      ，做成一些藥膳方
      ，而且還可以做成一些保健的食譜，這對于我們的健康是有很大補(bǔ)益作用的      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，很多人就會(huì)聯(lián)想到采取很多的方法，都是為了達(dá)到美的效果
      ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示
      ，很多女性采用白術(shù)祛斑之后，不但沒有達(dá)到祛斑的效果
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      、抗癌防癌
      。山楂的食療價(jià)值非常高，而且種植范圍比較廣泛
      ，在我國的北方地區(qū)比較多見