薏米淮山粥的做法:
1、山藥:芡實(shí):薏米=1:1:1
,洗凈,覆蓋保鮮膜2
3
、充分打碎成粉漿。4
、倒入砂鍋中,大火燒開轉(zhuǎn)小火,根據(jù)口味添加適量冰糖,邊攪動邊煮10——15分鐘。做法的注意事項(xiàng):
1
、山藥,是中藥鋪賣的那種干制品,不是新鮮的山藥;芡實(shí),也在中藥鋪有售;薏米,超市雜糧區(qū)有售。2、這款粥
,因?yàn)槭褂弥兴幉?div id="jfovm50" class="index-wrap">,多少會有一些味道,其?shí)3
薏米淮山粥的適用人群:適合于有消化不良性腹瀉、大便溏泄
薏米淮山粥的功效:具有健脾滲濕
、滋補(bǔ)肺腎的功效,適合于有消化不良性腹瀉、大便溏泄、全身無力、心悸氣短等癥狀者食用。食用注意事項(xiàng):體內(nèi)濁氣太多的人
,喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人,必胸悶不適,瘀血阻滯的人,必疼痛加劇,還有津枯血燥,風(fēng)寒實(shí)喘,小便短赤,熱結(jié)便秘者都不適宜本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/4899.html.
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教你做能治療寶寶腹瀉的淮山粥